孩子怕黑极可能为先天性夜盲

孩子怕黑极可能为先天性夜盲

孩子怕黑极可能为先天性夜盲

几乎没有人会把小孩怕黑当回事。常听家长们说：“我家小孩胆小怕黑，真没办法，长大一些就会好了。”怕黑仅仅是胆小吗？专家指出，怕黑的孩子可能患有某种形式的夜盲。

患有某种先天性夜盲症的孩子，这些孩子虽然在光线充足的环境下能看见东西，但在黑暗中几乎什么也看不见。

夜盲俗称“雀目”、“鸡宿眼”，是缺乏维生素a引起的一种眼疾，患者在暗环境下或夜晚视力很差、甚至完全看不见东西。正常人的视网膜中有圆锥细胞和杆状细胞。圆锥细胞负责感受强光和分辨颜色，杆状细胞能感受弱光却无辨色能力。杆状细胞中含有视紫红质，这种物质在明亮的地方会被光破坏而褪色，在暗处，依赖视蛋白和血液中的维生素a又能恢复。如果人体缺乏维生素a，视紫红质的再合成发生障碍，暗适应降低，就会出现夜盲。

如果孩子怕黑，千万不要想当然地认为这仅仅是因为他们胆小，应该请教医生。如果确诊为夜盲可以通过手术治疗。另外，经常食用胡萝卜、动物肝脏对夜盲有很好的辅助疗效。

到底什么是夜盲症？黑暗的地方看不到东西吗？

什么是夜盲症

鸡在白天能够寻食，到傍晚就看不清东西了。有些人到夜晚也会发生视力障碍，可在白天并没有异常感觉。这种病眼俗称“鸡蒙眼”，医学上则称为“夜盲”。

我国古书记述的“雀目”就是夜盲症，并认为这是由于“肚阴不足”的缘故。

先天性夜盲是生下来就有的，与遗传有关。后天性夜盲常见于维生素A缺乏的人。营养不良的孩子， 慢性腹泻患者以及不大吃荤的，都容易招致维生素A的缺乏。肝脏病人由于维生素A的代谢发生紊乱，也可能引起夜盲。 因为缺乏维生素A，本来可在暗处看东西的杆状细胞不能感光，所以在夜晚就像个瞎子了。

夜盲症患者除夜晚视物不清外，还有眼干燥、泪少、怕光、结膜和角膜失去光泽等症状，发展下去则会导致失明。

我国堕唐名医孙思邈首先用猪肝治疗夜盲。猪肝中含有丰富维生素A，用药对症，因而效果很好。

缺锌时也能影响对黑暗的适应能力，补充锌元素以后就能够改善症状。肉类和红葡萄酒里的含锌量比较多。

现在发现，夜盲症也与热能和蛋白质不跳有密切关系。因此，防治夜盲症除要摄取足够的维生素A以外，还应注意补充热能和富含蛋白质的食品。

有些疾病同样可能引起夜盲，治好了疾病，夜盲就霍然痊愈了。

要知道的是，先天性夜盲病人不可服用鱼肝油或大量食用富含维生素A的食物，否则会加重病情，甚至导致失明。

孩子为什么会怕黑不敢一个人睡觉？

妈妈无微不至的关心我，让我好感动。早晨她会按时叫我起床，吃完饭后会定时捧上切好的水果，上床后她会帮我掖好被子，关上灯。我觉得没有比她更细心的妈妈了。每隔几天她就帮我测量身高体重，让我吃鱼肝油和维生素，通过变换每天的饭菜均衡我身体所需的营养。

可是，我又觉得妈妈一点也不关心我。她不知道我怕黑。每天晚上我假装睡着了，等她关灯掩门走开之后，我又把灯打开。我没有告诉妈妈，我只有开着灯才能睡着。可我觉得妈妈也知道，因为她会再过来把灯关上，还说“这孩子，怎么老是要开着灯睡觉呢”。有时候半夜醒来，做了噩梦，置身在黑暗中我真的很害怕。但这些我都不敢跟妈妈说。我觉得妈妈那么爱我，事无巨细都会想到我，她应该知道我怕黑才对啊。

很多中年人都受困于睡眠障碍，他们由于工作压力大、内分泌紊乱，往往要躺在床上几个小时才能入睡，或者是很早就醒过来，再也睡不着。其实，睡眠障碍不只是成年人的“专利”，同样也会发生在孩子身上。孩子的睡眠障碍和成年人的睡眠障碍有区别，这主要表现为睡眠不安、梦魇、夜惊、梦游等。

足够的睡眠和良好的睡眠习惯对孩子身心健康有利。心理学家在临床中发现，很多孩子之所以长得慢、肥胖、注意力不集中、多动、成绩差，这一系列问题都与睡眠有关。睡眠是人的生理需要，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。一个人每天的睡眠时间大概在八小时左右，孩子的睡眠时间应该更长一些。孩子的脑细胞正处于发育成熟过程中，而孩子体格生长所必需的生长激素，只有在睡眠状态下才能高水平分泌。在这一期间内，充足的睡眠是脑细胞能量代谢的重要保证，高质量的睡眠不但有助于孩子体格的生长，更有助于孩子的智力发育。

睡眠在孩子成长过程中是如此的重要，但是很多父母却间接“扼杀”了孩子的睡眠。当孩子说怕黑，不敢一个入睡觉的时候，父母很容易这么想：孩子胆子太小了，应该让他独自睡，以培养他独立和勇敢的精神。他们会认为，他们那样做，是在帮助孩子克服怕黑和一个人不敢睡觉的恐惧感。但父母不知道，这只是表面现象，他们没有去发掘深层次的原因。

一般来说，恐惧都有其“源代码”，比如社交恐惧源于自闭。孩子怕黑不敢一个人睡觉，其实质是睡眠障碍。经常惊醒是孩子渴望开灯睡觉和有人陪伴睡觉的动因。设想这样的场景：孩子在深夜醒来，置身黑暗中，这是他不熟悉的环境，他是多么的害怕，多么渴望得到父母的帮助。可是，他不敢跑到父母的房间，甚至不敢下床去开灯。处在这样的状态下，他会想，要是灯开着那该多好啊。

对于父母来说，孩子怕黑不敢一个人睡觉的问题，其实很重要，但父母往往会用“胆小”“要勇敢”来处理。这样就容易对深层次的原因视而不见，形成可怕的盲点。

另外，父母应该让孩子养成合理的睡眠作息习惯，并严格遵守这一作息时间表。一般来说，午休不宜超过45分钟，午休时间过长会影响孩子晚上的睡眠质量。孩子晚上睡觉的时候，卧房内应保持安静和舒适，里面最好不要摆放电脑、电视及电话等，这些会影响睡眠的质量。晚上不要让孩子饮用浓茶、咖啡等兴奋性饮料。不要让孩子将床作为活动的场所，如在床上玩耍、看书等，要确保床只是睡觉的地方。

心理学家就孩子的睡眠问题，列举了常见的和睡眠障碍相关的症状，希望父母给予重视。

1、打呼噜。孩子打呼噜是睡眠常见症状，原因可能是腺样体和扁桃体肥大、鼻炎等导致的。在这类病例中，孩子的最小年龄只有8个月。打呼噜导致大脑缺少充足的氧气供应，影响大脑的发育，继而造成孩子白天注意力不集中、情绪低落或烦躁不安等状况，最终导致学习成绩落后、性格暴躁或抑郁等一系列问题。这时候家长可以带孩子前往医院睡眠障碍门诊，通过睡眠监测等手段来明确诊断，给予及时、适当的治疗。

2、尿床。很多孩子都有尿床的经历。孩子大了就不会尿床是错误的观点，孩子是否尿床取决于生理发展的成熟与否。作为父母来说，要帮助孩子保守这些“小秘密”。因为对年龄大一点的孩子来说，尿床会影响自尊的发展。随着时间的推移，孩子身体相应的神经系统成熟了，尿床就会自然消失。

3、梦魇。所有孩子都可能做噩梦，这个时候孩子会非常惊恐，父母皮该尽快给予安慰。梦魇常常是情绪矛盾和斗争的反映。如果孩子经常出现梦魇，父母应该引起重视，及时帮助孩子解决心理问题。

4、夜惊。夜惊是孩子睡眠中常见的现象。加拿大睡眠学会的报告指出，夜惊高发期在4～12岁。极度疲劳和睡眠剥夺都会引起夜惊。孩子可能会突然坐起来，磨牙、睁眼，也可能尖叫、惊恐，围着房子转圈，或者发疯似的想冲出房间。此时，父母最好不要把他叫醒，而应当温和地把他引到床上，重新睡下。这种情况下，尽快入睡是最好的解决方法。

5、梦游。现在科学界对梦游还没有合理的解释。唯一让父母可以宽慰的是，梦游的孩子一般没有情绪和心理问题。对于梦游的孩子，父母要做的最重要的事情是防止孩子在梦游的时候受伤。

专家支招

很多父母都有这样的经验，孩子会“闹觉”。这种现象心理学称为“睡眠启动依赖”。对于父母而言，培养孩子自我入睡的能力非常重要，不能一闹就抱。父母可以尝试采取“消极应对法”，让孩子自己闹一会儿，孩子见父母没有答理，自然就会安静下来。这有助于孩子养成独立入睡的习惯。孩子半夜醒来，父母也不必过分紧张，如果孩子一哭就抱起来哄，这样也会让孩子产生越来越重的依赖性。此外，父母可以通过对睡眠环境的设置，来提高孩子睡眠的质量。

宝宝晚上看不见东西

宝宝晚上看不见东西

　　宝宝晚上看不见东西。孩子是妈妈们的心尖，宝宝晚上一般都需要充足的睡眠，但有的宝宝一到晚上就看不见东西，这可不是一件小事。接下来我带大家了解宝宝晚上看不见东西的相关内容。

　　宝宝晚上看不见东西1 　　这样的症状一般是属于夜盲症，晚上的时候视力较正常人的视力差，看东西模糊等。建议多吃点蔬菜，尤其是胡萝卜，里面含有的胡萝卜素是治疗夜盲症的最好天然药物，不过你也不用担心，这个症状对你的身体影响不大的，多吃蔬菜，不仅对眼睛有好处，对身体更方面都很好呢。

　　 眼睛晚上看不见怎么回事

　　突然到暗处，是有一段时间看不到东西，要有一个适应过程。如果始终看不到东西，要考虑夜盲症，维生素A缺乏。夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。夜盲症俗称“雀蒙眼”，在夜间或光线昏暗的环境下视物不清，行动困难，称为夜盲症。如果是先天性的，目前并没有特异的治疗方法，建议到眼科检查一下。可以多吃一些维生素A含量丰富的食品，如：鸡蛋、动物肝脏等。

　　 暂时性夜盲

　　由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收， 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈。

　　 获得性夜盲

　　往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善。

　　宝宝晚上看不见东西2 　　夜盲症，早期是很难发现的。所以当孩子说晚上看不清东西的时候，家长们一定要注意孩子是否总是在黑暗的环境中看不清。

　　我知道肯定有很多家长们并不了解夜盲症，认为这和我没什么关系，我不需要了解，话虽如此，但是作为家长、成年人，我们还是需要多了解一些的，今天我就来说说夜盲症的那些事吧！

　　 什么是夜盲症？

　　夜盲症就是指在幽暗的环境下，视力变得低下或者完全看不见东西，俗称“雀蒙眼”，是由于视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身病变造成的。它也是一种遗传性慢性眼病，多发生在近亲结婚的子女身上，10-20岁发病比较多，而且经常双眼发病，男性多于女性，一个家庭中可能会有数人同患此病。若病情发生于晚年，则进行比较缓慢；若发生越早，病情进展就越快。

　　 夜盲症有哪些表现？

　　1、首先早期视野会慢慢缩窄，白天可以看清楚东西，晚上就看不清楚。

　　2、晚期则表现为形成管状视野，只能看见眼前中央部分的事物，周围的事物就看不见了。

　　3、部分还会出现面黄肌瘦、头发稀疏、白天视力正常而夜间或光线暗弱的地方看不见东西，以及视力逐渐下降，并伴有头晕无力、畏寒怕冷、进食不香、遗了精阳痿、苔白、脉细无力等症状。

　　 夜盲症的防治

　　造成孩子夜盲症的原因很多，不同原因会有相应不同的`治疗方式，如发现孩子患有夜盲症，应立即带孩子去医院做详细检查，根据医生叮嘱方式进行治疗。现在我们有很多的夜盲症患者，需要和父母一同进行基因的筛查和检测，来发现有可能是家族性的夜盲症。

　　1、合理安排饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素A，例如苹果、鸡蛋、动物肝脏等。

　　2、多做户外活动，保持身体各项机能健康。

　　3、多晒太阳，多接触阳光。

　　4、注意卫生也可以预防夜盲症。

　　宝宝晚上看不见东西3 　　 宝宝晚上不睡觉

　　宝宝在出生的第一年内，正常情况下，平均每天睡眠的时间约十二到二十个小时，比成年人的睡眠时间多很多。

　　当宝宝还在妈妈肚子里的时候，是不知道白天与晚上的区别的。但是宝宝出生后就面临了昼夜的问题，成人在生活和工作中习惯了夜伏昼出，白天工作，晚上休息，所以爸爸妈妈都希望宝宝的生物钟能与父母作息时间相配合。但实际上情况却不是这样。

　　很多宝宝晚上不睡觉，哭闹着要大人抱，多为心理因素，是成长阶段会遇到的问题，随着宝宝的身体的发育，他想要跟爸爸妈妈玩耍，只是宝宝选择的时间正是大人要睡觉的时候。宝宝半夜不睡觉对父母而言是很伤神的。

　　为了宝宝及爸爸妈妈都能休息好，一定要将宝宝夜晚不睡觉的习惯尽早改过来，把宝宝的生物钟调整过来，家长可以利用下面的方法逐步进行：

　　 1、 白天尽量不要给宝宝睡觉

　　白天爸爸妈妈可与宝宝玩耍，或者让宝宝待在光线充足的地方，让宝宝不容易入睡;到了晚上就尽量把房间的灯光调暗，保持安静，使宝宝尽快睡觉。

　　 2、置之不理

　　宝宝夜晚不睡觉，哭闹不止，只要确定宝宝没有不舒服，是属于情绪性的哭闹，想要人抚慰时，父母可置之不理，但要静静地在旁边观察，待宝宝哭累了，自然就会睡觉。经过一段时间后，宝宝会意识到，当睁开眼黑漆漆的时候，就是睡觉的时候。父母只要坚持，就可以改变宝宝夜晚不睡觉的习惯。

　　宝宝晚上不睡觉是不是对家长都会有很大的影响呢，晚上不睡觉，到了白天睡的就会很踏实，长期这样的情况是不利于宝宝的发育的，家长要能够及时的去采取一些方法，尽量的让宝宝在白天少睡一会，有的时候晚上宝宝哭闹的时候，不理他们也是一种很好的方法。

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