金莲花茶
材料:金莲花1--2钱、红糖适量。
做法:一茶匙金莲花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;
可酌加红糖或蜂蜜饮用。
用法:内服:煎汤,1--2钱。
外用:煎水含漱。
金莲花菊草饮
材料:金莲花10g、贡菊10g、甘草3g、清水600--800ml左右
做法:所有材料放入砂锅里,中火煮开后改小火煎20分钟过滤,取汁饮用。
提示:无需加糖,金莲花和甘草本身都带有甜味,而且糖份对于咽喉不适并无益处。
金莲花金桔桂花茶
材料:金莲花干花3--5朵、冰糖适量、金桔2粒、桂花适量。
做法:
1、用开水暖一下壶,放入4粒金莲花。
2、加入适量冰糖,如果不喜欢甜可以不加。
3、金桔洗净对开切4瓣后在从中间拦腰切开,放入壶中。
4、倒入90°左右的开水,焖泡5、6分钟,见花朵全部绽开后便可饮用。
玫瑰茄又名玫瑰茄、玫瑰茄、玫瑰茄,是锦葵科木槿属的黍属植物。其植株高1.5-2米,茎淡紫色,分枝多,叶互生。夏秋季开花,花期长,花萼杯状,花冠紫红色、黄色。每到花期,红、绿、黄相间,十分美丽,有植物红宝石。
洛神花的功效与作用
有解暑、降血压、增强血管弹性的作用。可治疗高血压、中暑、咳嗽、醉酒。清热解毒,帮助消化,生津止渴,对减肥也有好处。长期生活在喧闹的城市,任何人都会对悠闲的大自然充满向往,花果茶的流行显然满足了人们在某种程度上是浪漫的。荷花微香微酸,含维生素C、接骨木苷、柠檬酸等营养成分,有利于调节平衡血脂,促进钙的吸收,促进儿童的发展和消化。具有清凉解毒、利尿、降血压等功效。没有毒性。
洛神花的食用方法
1.金莲花洛神花茶材料:洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g,冰糖适量。做法:将材料放入杯中,用开水冲泡,加入冰糖调味,待洛参花泡透,即可代茶饮。功效:此茶能清肺热,利咽,对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的疗效。2.玫瑰花冰菊花茶材料:洛神花1g,菊花3朵,枸杞5朵,胖大海1个,冰糖适量。做法:将材料放入杯中,用开水冲泡5-10分钟,加入适量冰糖调味。功效:此茶能清咽利喉润燥。3.甘草二花茶材料:洛神花4克,菊花5克,甘草2片。做法:将材料放入杯中,倒入热水,待香气释放后即可饮用。功效:经常喝这种茶可以促进皮肤新陈代谢,达到抗衰老的效果,让人保持年轻!4.山楂洛神茶材料:山楂75g,洛神花20g,甘草4g,冰糖适量。做法:将所有食材放入锅中,加水煮沸,转小火继续煮15分钟,加入适量冰糖,滤出残渣。功效:具有促进新陈代谢、活血补气的功效。加入甘草片可以避免太酸的味道,让茶更好喝!5、银耳洛神花茶材料:洛神花5朵,银耳20克,冰糖少。做法:将银耳浸泡,切碎,煮至s八成熟,放入洛神花,把洛神花变成粉红色,变成冰糖,小火煮10分钟。10分钟后关火,挑出洛神花,晾凉后即可食用。功效:美容瘦身。6.洛神花水果茶材料:洛神花10克,橙子1个,金橘6个,柠檬片10克,梨1个,苹果1个,蜂蜜适量。做法:柠檬切片,洛神花,温水浸泡吸浮尘,沥干水分;将所有水果切丁,将水果丁和柠檬片放入锅中,加入清水,大火烧开,再转小火煮半小时左右;将莲花放入杯中,倒入煮好的水果茶中。天气炎热,降温后加入适量蜂蜜食用。攻效:开胃、润肠、润肺、助消化、御寒、消炎。7、洛神花茶材料:洛神花适量做法:放入适量的洛神花,直接用开水冲泡,即可食用。攻效:1、解暑、降血压、增强血管弹性的功效;2、清热解毒,帮助消化,生津止渴,也是减肥佳品;3.凉,解毒利尿,降血压。
其他食用方法:
1.洛神花可以配蜂蜜,用开水冲泡。2.洛神花可以做成蜜饯食用。3.洛神花还可以提取出优秀的色素作为食品添加剂,添加到食品中食用。
红桃k学名又叫洛神花,洛神花气微香、味酸,维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份,有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化等。具有清凉解毒利水,降血压等等功效。无毒性。
洛神花营养搭配
洛神花茶味辛性平,色泽鲜红,有抗氧化、美容养颜、保护心血管及肝脏等功效。下面为大家提供4款洛神花茶的搭配。
1、金莲花洛神花茶
材料:洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量。
做法:将材料放入杯中,用开水冲沏,加入冰糖调味,待洛神花泡开即可,代茶饮。
功效:此茶能清肺热、利咽喉,对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。
2、玫瑰冰菊茶:
材料:洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。
做法:将材料放入杯中,用开水冲泡5-10分钟,加入冰糖适量调味即得。
功效:此茶可清咽利喉,润燥。
3、甘草二花茶:
材料:洛神花4克、菊花5克、甘草2片。
做法:将材料放入杯中,冲入热开水,等香气散出后即可饮用。
功效:常喝此茶可促进肌肤的新陈代谢,达到抗老化的效果,让人常葆青春!
4、山楂洛神茶:
材料:山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖适量。
做法:将所有材料放入锅中,加水煮开,转小火继续煮15分钟,加适量冰糖,滤去残渣即可。
功效:有促进新陈代谢,活血益气的功效,加入甘草片可避免口感太酸,让茶饮更美味!
常见可以食用的花:菊花、玫瑰、茉莉、桂花、荷花、樱花、兰花、金针花、油菜花、康乃馨、花椰菜、洛神花,栀子花等。
<注意点>
1.注意是否有农药污染。
2.应尽量选择刚刚盛开的鲜花。
<烹调花前的准备>
将整朵花拆开,去除花萼,再将花瓣一片片取下,浸泡在清水中2-3小时。
<花的各种烹调方法>
1.花茶:将花朵哄干后冲饮。方法是将花苞或初开的花朵,摘除花萼、花梗,把花冠向下摊成薄层,以文火或考箱烘干。哄干时要不是翻转,以使受热均匀。哄干后放在密封的容器,置于冰箱内冷藏。饮用时直接用热水冲泡,可加入冰糖、蜂蜜等增加甜味。
适用花种:玫瑰、菊花、荷花、桂花、睡莲、茶花、茉莉、梨花、栀子花、薰衣草花、樱花、玉兰花等。
2.花酒:以鲜花或哄干的花瓣泡入酒中。方法是将花瓣先以盐水浸泡2小时,去涩杀菌,然后捞起阴干,加入白酒中,同时加入适量的冰糖。密封后,置于阴凉处2-3个月后,让花的香味、颜色充分与酒融合,即可开封饮用。
适用花种:菊花、蒲公英、桂花、茉莉花、玫瑰、兰花、梅花、茶花、樱花、荷花、木兰花、三色堇等。
3.花粥:将花瓣扳和米饭、水,煮成粥。
适用花种:玫瑰、荷花、桂花、月橘、梅花、玉兰花、菊花、百合、金针花等。
4.腌制蜜饯:将花瓣以盐搓揉后,以冷开水洗净、沥干,以花瓣与糖1:2的比例加入糖拌匀,装在密封容器内腌制3天即可食用。
适用花种:玫瑰、菊花、洛神花、茉莉、兰花、朱槿、木芙蓉、栀子花、荷花、茶花、梅花、玉兰花、金针花、樱花等。
5.炖煮:具有药性或富于口感、香味的花卉,均可以炖煮的方式处理。
方法一:将水或高汤、主材料(鸡、鱼等)、调味料等直接倒入锅里,以大火煮沸后,改小火慢炖,起锅前,加入花瓣后熄火。
方法二:将花瓣和其他材料一同放入锅中炖煮,这种方法会使汤头充满花香,但花瓣会被煮烂。
方法三:将花瓣放入小锅至于蒸笼内蒸炖,待入味后加入煮好的汤汁中。
适用花种:百合花、菊花、荷花、金针花、橘梗花、蓟花、玉兰花、昙花、金荷花、晚香玉等。
6.火锅:做火锅的添味料。
适用花种:花椰菜、昙花、晚香玉、油菜花、朱槿、菊花、野姜花、蜀葵等。
7.凉拌:先以盐渍,通常将花瓣以盐搓揉后,放入容器内,食用前取出,以白开水冲去盐分,加入一些调味料,如麻油等。余烫的时候,为避免变色,应尽量减少时间。将花朵投入热开水后,迅速取出。
适用花种:玫瑰、菊花、兰花、桂花、紫罗兰、康乃馨、梨花、荷花、茶花、茉莉、金针花、栀子花等。
8.油炸:用面粉、蛋汁、清水调制成面糊,放进油锅中热炸至金黄色即可。
适用花种:玫瑰、玉兰花、金盏花、丝瓜花、菊花、橘梗花、木芙蓉、朱槿、荷花、紫藤花、金针花、晚香玉、栀子花、金荷花、美人蕉花等。
不适合花种:桂花。
9.快炒:先将里肌肉、鸡肉、蔬菜等以油炒熟,等锅起时,混入新鲜的花瓣,然后大火快炒数下,即可。
10.花糕点:以花瓣当成调味素材,加入糕点中。
花卉食疗
银花莲子汤。银花30克,莲子(不去芯)50克。银花煮水,去渣后煮莲子。食时加些白糖。可清热解毒,健脾止泻。凡因热毒内扰大肠引起的暴泻、痢疾,里急后重并拌有发热、肛灼、火烦者,皆可辅食肴。
月季花汤(《本草纲目>、<泉州本草>):用开败的月季花3朵一5朵,洗净,加水2杯,文火煎至l杯,加冰糖30克晾温顿服。治血淤性闭经、痛经以及创伤性肿痛等症。
茉莉花饮:茉莉花5克,白糖20克,花与糖加水稍煮,去渣饮用。或用沸水冲泡。可治肝气郁结引起的胸肋疼痛。
茉莉银耳汤:银耳25克,茉莉花20朵。锅内放清汤,放入银耳、料酒、盐、味精、煮沸撒上茉莉花。有生津润肺、益气滋阴,对肺热咳嗽,肺爆干咳,痰中带血、胃肠有热,便秘下血,老年性支气管炎、头晕耳呜,慢性咽炎,月经不调,肺结核的潮血咯血,冠心病,高血压等约有良好的疗效。对神经衰弱,病后体弱等滋补最好。
桂花栗蓉糯米糊:栗子250克,糯米50克,糖、桂花若干。栗子加水煮酥去壳压成泥,糯米煮成粥,加入栗泥、白糖、稍煮、撤上糖桂花。有益肾气之功,治老年肾亏,小便不利、尿频、尿痛等症。
桂花自薯粥:白薯50克,粳米25克,糖桂花数粒。白薯隔水蒸熟,去皮碾成泥,加入粳米粥和白糖,再煮沸,撤上糖挂花。可作为幼儿营养食品。
荷花粥:采其花瓣,晾干研末备用。用梗米100克煮粥,候粥熟入荷花末10克一15克,煮至一开后即成。能清暑、散淤血,减肥。还是镇心益气,驻额轻身的健美良药。
梅花粥:先以梗二两煮为粥,待粥将成时,加入白梅花5克同煮两沸即可,一般以5日一7日为一疗程。用梅花煮粥,可以治疗神经官能疲,馒性咽炎,食欲减退和疮毒等。久服可强身。可舒肝理气,健脾开冒,胸闷不舒。
菊花粥:秋季霜降前采花去蒂,晒干,碾成细粉。用梗米l00克煮粥,待继将成时,调入菊花末10克一15克,再煮一二开后即成。能降低血压,扩张冠状动脉,增加冠状动脉血量,减慢心率、加强心肌收缩。
扁豆花粥:于每年7月一8月间采取未、完全开放的扁豆花,硒干备用。以梗米100克煮粥,待粥将成时放入扁豆花10克一15克,再煮一二开后即成。可促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化,有开胃健脾、清热除湿的功效。
桃花粥:桃花4克(干品2克),粳米l00克。将此二物共煮成粥。适用于肠胃燥热便秘。隔日服1次,便通即停,不可久服。
蜂蜜银花露:银花30克,白蜂蜜30克。银花加水煎汁,去渣,加入蜂蜜,分3次一4次服完。对预防流感,治疗肺燥咳嗽有良好疗效。 双花饮:银花、菊花、山楂各50克,蜂蜜500克,将银花、菊花和山楂加水煎成浓汁,加蜂蜜食之。它不仅是夏季清凉饮料,而且也是暑天身热、炊渴、眩晕、咽痛、高血压、高血脂病、冠心病、化脓性感染等症的保健饮料。
四.花卉治疗常见病
虎耳草:性凉,有小毒。能祛风清热,凉血解毒。常用来治疗化脓性中耳炎。用法:鲜虎耳草l克净晾干捣烂,包入纱布滤汁、滴入耳中每日3次一4次。
橘叶:味苦性平、有疏肝行气,化痰之功,可降逆止呃,用法:取橘叶30克洗净,用水煎汁,饮适量即可。 仙人掌:味苦性寒,功用行气活血,清热解毒,治疗疖痈肿毒,烧伤烫伤。用法:去刺捣烂外敷治痈毒。绞汁与鸡蛋清调和外搽患处治烧烫伤。
月季花:味甘性温,可活血调经,消肿解毒,治疗闭经腹痛,月经不调。用法:取花10克,煎汤代荼饮下。
虞美人:味甘性微温,无毒。可治痢疾。用法:干花1.5克一3克或全草9克一18克水煎汤服用。
迎春花:味苦或甘涩平、解热发汗、利尿。用法:花叶洗净捣烂外敷治跌打损伤,对无名肿毒亦有效。
木芙蓉花:性平味辛,具清热凉血、消肿解毒之功。可治麦粒肿。用法:花3克捣烂敷。
美人蕉花:味苦性寒,有补肾止血之效。用治月经不调。用法:花晒干后研细末,每用时取9克和黄酒吞服。
牵牛子:性寒昧苦、有小毒、具泻水、下气,杀虫之功效。可止小儿夜啼。用法:取棕黑色牵牛子7粒捣碎,用温水调成糊状,临睡前敷于肚脐,用胶布固定。
石榴花:味酸涩性平,善治鼻蛆。用法:平时取花晒干研成末,用时每次取0.3克,吸入鼻中。
凤仙花:味甘微苦、性温、具有祛风活血,消肿止痛。用于白日咳、咯血。用法:鲜花3-10朵水前煎服,另白凤仙花捣料外敷可治灰批甲。注意:掌握剂量、对症下药"在遇急重病时,还应尽快到医院诊治"
五.花茶
花卉是制作花茶的好材料 制作花茶的好材料,如茉莉花、珠兰花、白兰花、代代花、桂花、玫瑰花、米兰花、兰花、腊梅花等。其中茉莉花用量最大,约占熏茶用香花总量的80%。具有浓醇爽口的花香、茶汤明净、鲜爽不浊。为广大人民所喜爱。
(1)玫瑰花茶:玫瑰花10克,用沸水冲泡,代茶饮,有理气解郁、舒肝健脾之功。适用于肝郁气滞之月经衍期,对肝胃气痛、恶心、呕吐、消化不良皆宜。
(2)清眩茶:明目止晕又降压。原料:菊花10克,枸杞子10克共置玻璃怀中,冲入沸水,焖泡约10分钟后、代茶频饮,药液饮完后再加沸水冲洗,以泡2次一3次为宜。功效:高血压患者可维持正常范围。作保健饮料,低血压患者禁服此茶。降压眩目,防止头晕。
(3)解表茶:又叫苏叶生姜茶。苏叶5克揉成粗末,生姜5克切成细丝,共置玻璃怀中,加沸水焖泡约10分钟后温饮顿服,饮后可服一些热稀粥以助药力,以周身微微出汗为度。
(4)银花大青叶茶:金银花15克,大青叶10克共置与于玻璃怀中,冲入沸水,焖泡10分钟后代茶饮。又泡2次一3次。钦后可预防感冒、尤对预防春季流感有疗效。 2.花卉是保健饮料和啤酒酿造的重要原料 现以花卉作原料制成的保健饮料有几十种,如玫瑰茄保健钦料、白菊茶、全银花茶、花卉清凉饮料等。 例如:菊花酒用菊花、干地黄、当归、枸杞各20克,将此四物加曲米酿酒饮之。或用菊花30克,地黄、当归各l0克,枸杞20克浸入白酒500克内,封固7天该用。有清头明目,输通筋脉。凡属阴血不足,肝脉失养而引起的头目眩晕,容易疲倦,夜寐不实,多梦纷坛等症
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