常穿牛仔裤当心膀胱炎-日常千万别憋尿

常穿牛仔裤当心膀胱炎-日常千万别憋尿

大家都知道膀胱是我们用来排尿的主要器官，膀胱需要我们在日常生活中做好保护。那么，要如何保养膀胱呢？怎样做才能保养膀胱呢？

常穿紧身裤当心膀胱炎

紧身裤的质地大多为涤纶、毛料，透气性差，长期穿紧身裤容易造成阴部的闷热潮湿的环境。其实我们的阴部都有细菌，多为革兰氏阴性杆菌，可是平时和我们是相安无事的，不过长时间穿紧身裤，细菌没有足够的活动空间，加上环境给细菌滋生带来促进作用，这时候革兰氏阴性杆菌就有可能通过阴道进入膀胱，造成膀胱炎，甚至进入肾脏导致肾炎。

膀胱炎有什么症状？

膀胱炎最先的表现症状为腰痛，一般很少人会往膀胱炎的方向想，所以也导致了膀胱炎的恶化。或许有的人会认为，膀胱炎也只是腰痛、盗汗而已，应该不是很严重的疾病，其实不然。膀胱炎如果不及时救治，就很有可能演变成尿毒症、肾结核甚至肾脏坏死。

其实膀胱炎在我们日常生活中也是能察觉出来的，最明显的就是出现血尿的情况，伴随着还有日渐消瘦。如果你出现腰痛、多汗、易怒，看见血尿，那你就得赶紧前往医院检查。通过尿液检查很快就能确定原因。很多人觉得膀胱炎是种难以启齿的疾病，所以讳疾忌医，最后恶化。其实这并没有什么好难堪的，及早治疗才能提高治愈的几率。对于膀胱炎也不用过于恐慌，只要配合医生的用药方法，加上改变自己不良生活习惯，治愈率还是很高的。不过最重要的是自己的耐心和坚持。

保护膀胱的注意事项

1、有了尿意就排空。尤其提醒“憋尿族”朋友，不要让它长时间有过重负荷，有尿意时一定要及时排尿。

2、需要长途乘车的人或司机、售票员等工作人员，在上车之前一定要先去一趟厕所，把尿液排空。

3、在平时，要尽量调整好自己的工作、休息时间，别让膀胱总是超负荷“工作”，避免长时间憋尿，养成多喝水、勤排尿的好习惯。

4、憋尿还有可能引起生理和心理上的紧张，可能会使高血压病人血压升高，在高血压和心脏病发病率较高的冬天，这是非常危险的。

穿紧身牛仔裤对身体有什么危害

　　很多白领坐办公室，一坐就是一天，一点都不运动一下。更要命的是还要是穿着紧身裤翘着二郎腿。也不是考究个雅不雅的问题，重点在于紧身裤跟长时间不运动都容易导致血液不循环。千万别以为委屈双腿憋一憋获得美感是值得的，这样做绝对得不偿失。说话说，“流水不腐，户枢不蠹”，人体靠筋脉运行而得到养息。穿得过紧，对身体都是一种束缚，也导致12条经脉不畅通。 　　下肢的动脉血液一旦循环不畅，就会造成经脉不通，血液回流不足，容易引发冻疮、脚底冰凉、腿麻、腿软等症状。 　　特别要说明是，女性在经期更加不可以去“憋”下身。紧身裤影响血液循环，会带来痛经问题，或者使原有的痛经问题加重。因此，经期更应穿宽松的裤子，当然也是包括内裤了。 　　其实别说是紧身裤了，人的身体处于自然状态的时候最舒适最健康，当然也还是最美的。穿紧身衣也会造成身体出现“故障”。买裤子的时候，如果喜欢的款式偏紧，不妨挑选得比平时大一号，这样不至于勒得太紧。另外，试穿裤子时最好坐下来感觉一下，以不勒着腰腹以及胯下没有压迫感为准。 　　危害二：引致尿路感染 　　男性生殖容易被外界细菌侵扰，患上一些疾病，就好比尿路感染。尿路感染在女性中极为常见，这主要由于女性尿道短，尿道比男性更容易遭到细菌的侵袭。而且女性的尿道口离肛门比较近，很可能有被大肠杆菌侵袭的危险。而且紧身牛仔裤的裤裆一般比较低，穿着起来紧紧贴着女性的阴部。很容易附带这细菌，或者把细菌滞留在那里。更甚如果你像小猪罗志祥一样，不舍得把好裤子洗变形，想着翻过来随便晒一晒，那更是要不得！长期穿紧身裤，上厕所又不注意清洁阴部或者裤子不洗干净，都很容易给女性朋友带来尿道疾病的困扰。 　　尽管尿道疾病比较常见，如果经常尿路感染，不及早就医是很危险。长期拖着不治，也很可能会使炎症向上蔓延，引起膀胱炎、输尿管炎、甚至肾盂肾炎等。PClady小编提醒你，上厕所时，别忘了带纸巾哦，你懂的！　　危害三：蓄菌“养”病 　　紧身裤与身体紧密接触，其实是在蓄养大量的“菌”，这菌可不是益生菌或者蘑菇那种菌。这可是会引起许多疾病的细菌！ 　　其实人体中有大量的共生菌，当然也有不少致病菌，如大肠杆菌、霉菌、厌氧菌等组成的菌丛，在正常的环境下，它们可以处于一种平衡的状态。但是其中有的厌氧菌类喜欢在封闭、阴暗和湿润环境下繁殖。这么说你就知道了，平时我们穿紧身裤，裤袜等一穿就是一天，那可是十多个小时，再加上不常运动。在长时间的紧紧包裹之下，你想想，那得滋生了多少细菌？ 　　在正常情况下，女性阴道内的厌氧菌含量是一定的，可是如果放任细菌滋生，或者是给它们提供了太好的“生存环境”，炎症便很容易产生了！　　　温馨提示：不要一整天用裤子“憋”自己。坐久了要做走动，最好就是一天可以更换一次内裤。而且内裤尽量选择棉质的，坐久了，觉得下身出汗了或者感到不适，就要去厕所做下清洁。当然，从健康角度看，宽松款式的裤子会比紧身裤好，这对男女都一样。

女人憋尿有什么坏处？

人有三急，尤其是人在想上小便的时候，却又找不到厕所，就是真的很难受了，所以就只能憋着，但是憋尿会对身体健康有伤害的。而且女人憋尿对身体健康的危害还要更大些，女人与男人的生理结构不同，女人憋尿的坏处也挺多的，所以女人千万别憋尿。
1、女人憋尿的坏处
憋尿的坏处1、肾衰竭
有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象，当带菌的尿液逆流回肾脏，可能就会引发急性肾盂肾炎、水肾，不但会影响肾的功能，日后还有导致肾衰竭甚至是洗肾的命运。
憋尿的坏处2、导致不孕不育
女人的生理结构跟男人不同，它尿道跟内生殖器官同处于盆腔，憋尿时膀胱充盈，这就势必会压迫子宫，影响到子宫的位置，长期如此，子宫就难以复位，甚至影响到经血排出，导致痛经。
而且，受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，导致同房疼痛，严重的将会引起不孕症。
憋尿的坏处3、尿路感染
膀胱本来就是汇集人体代谢过的尿液，产物欲排出体内的废物，所以尿意中都含有大量的细菌，还好膀胱内部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情况下这些细菌会因排尿而被冲刷出体外，但如果长期憋尿，膀胱黏膜的抵抗力降低，使细菌有机可乘造成尿路感染。
憋尿的坏处4、尿频尿急
长期有憋尿的习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。
憋尿的坏处5、损伤神经
形成憋尿习惯的话，排尿时就会出现下腹部疼痛、尿频、尿不净的感觉，这是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经。严重一点的还会造成尿失禁。
2、孕妇尿路感染怎么办
已怀孕30多周的邵女士最近就因尿路感染去了医院。邵女士说，这个毛病，除了下身瘙痒外，还出现了尿频、尿急等情况，有时一晚上就要跑六七趟厕所。
专家提醒说，最近随气温升高，空气湿度增大，门诊中每天都有几位患尿路感染的准妈妈，有些严重的还出现高烧、怕冷、小腹疼痛等症状。
准妈妈容易患尿路感染，一方面是因为女性怀孕期间，生殖道的分泌物会相应增多，且受激素影响，分泌物的酸碱度降低，这为局部的细菌滋长提供了温床。
相对于男性，女性尿道具有宽、直、短的生理特征，尿道口位置与生殖道、肛门临近，因此尿道更容易受到细菌的侵袭。
除了这些客观因素，还与准妈妈的生活习惯有关。喝水少、常憋尿容易使细菌“入侵”尿道。
专家特别提醒，孕妇得了尿路感染，千万不能忍、不能拖。如不积极治疗，尿路感染还易引起急性肾盂肾炎和产褥期感染。
预防尿路感染，准妈妈要养成多喝水，不憋尿的习惯。多喝开水、大量排尿有“冲洗效应”，能预防感染。
同时，准妈妈要经常保持外阴清洁，以减少上行可爱染的几率。有条件的话，最好能一个月做一次尿液检查，一旦确诊患了尿路感染，务必早期治愈。

膀胱炎应该注意什么？

1，大量喝水，把细菌冲出膀胱。防治的要点是大量摄取水分，增加排尿量，使膀胱处于冲洗的状态，这样进入膀胱的细菌便随着尿液一起排出体外，没有繁殖的机会。通常，除每日三餐饮食中摄取大约800毫升的水分外，最好再摄取1500毫升左右的水分。特别是在刚起床时身体水分相对不足，应补充400－500毫升的水分。当然，一口气喝下这么多的水，对于肠胃功能弱的人，可能会导致腹泻，所以应慢慢地一口一口地喝，用5分钟左右时间喝完就行。

2，养成定时入厕的好习惯。虽然憋尿容易导致膀胱，但是过多地上厕所，使你原本的排尿习惯遭到破坏，结果使你没有贮尿也想小便，这样会使膀胱的皱褶部分无法得到完全的冲洗。再者，膀胱是有伸缩功能的肌性囊袋，一旦养成动不动就上厕所的习惯，久而久之会使膀胱本身变小，失去贮存更多尿液的功能。因此，科学的作法是，养成定时入厕的习惯，一般情况下，如果大量喝水可以控制在1小时左右小便一次，如果进水量少，可以考虑2~3小时一次是比较合适的。
3，房事前后都要排尿。性事之前先喝一些水，以便事毕时有尿可排，这可以帮助你冲刷出来可能因为做爱而进入尿道的任何细菌。
“性事”之后要使用手持式沐浴器沐浴。这是把细菌从你的阴道部位冲洗出去的好方法。
大便之后一定由前向后的擦拭干净，以免尿道口受细菌感染。当你需要在外净身的时候，也应带着私人的毛巾备用。
,4，要穿着棉质裤裆的内裤。避免太紧的衣物，棉质的内裤有助于保持生殖器官部位的干燥，相反，穿紧身的衣物，如牛仔裤，等衣物，会把湿气兜住，不易散发。卫生棉和止血棉塞要勤于更换。这是保持月经期间的基本卫生和防止感染的措施。

12到14岁的女孩长期穿牛仔裤有什么不好？

12到14岁的女孩长期穿牛仔裤影响发育 牛仔裤布料厚实，紧裹阴部不透气，使那里温度较高，导致膨胀松弛的阴囊挤在大腿内侧处，影响其正常精细胞的发育和成熟，会导致男性发生不育症。同样，穿牛仔裤的女性，阴部更容易孳生致病菌，从而诱发阴部瘙痒、尿道炎、膀胱炎、肾炎、盆腔炎和附件炎等，如经久不愈，会导致女性不育症

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