糖尿病年轻化有3大原因

糖尿病年轻化有3大原因

你以为糖尿病离你很远？其实我国的糖尿病患者早已超过一亿人，而且近几年呈爆炸式增长，它已逐渐成为危害中国人健康的“心腹大患”。不要以为这种所谓的「富贵病」只找中老年人的麻烦，其实它也不放过青少年。

真实案例：糖尿病盯上小伙子

16岁的小伙原本白白胖胖十分精神，可好景不长，小伙被查出Ⅰ型糖尿病，每天要通过注射胰岛素治疗。但小伙的父母对他本来就倾尽所能有求必应，现在生病了更是疼爱有加，本应每天按时注射胰岛素和饮食控制，可孩子却嚷着不让敞开吃就不打胰岛素。

面对溺爱，小伙得寸进尺，一次次拒绝打胰岛素，父母一次次妥协。最后父母不知从哪弄来的偏方，完全停了胰岛素注射，最终导致小伙重度昏迷、血糖报表、抽出的血马上凝固、多器官衰竭恶化、不幸去世。

糖尿病开始年轻化的原因

1、不健康的饮食

现在的年轻人喜欢西方化的生活方式，喜欢 “麦当劳”、“肯德基”等快餐食品，实际上这些食品是高热量高油炸食品，容易造成肥胖，肥胖就是糖尿病最大的危险因素。同时，很多年轻人喜欢吃零食、泡面等垃圾食品，这也是患糖尿病或糖代谢异常的一个隐患。

2、缺乏运动

现在很多年轻人多在电脑前办公，加之喜爱上网聊天、看电视，长期久坐而缺乏运动，机体能量得不到有效消耗，容易诱发胰岛素抵抗和肥胖，进而导致糖尿病的发生。

3、高度紧张的工作、生活压力

现代社会，更方面的竞争都非常激烈，年轻人工作压力大、节奏快、应酬多。身体长期处于“高应激”的状态，心情被竞争的环境激发，往往处于紧张、焦虑甚至抑郁之中，人体分泌很多的应激激素，如糖皮质激素、肾上腺素、去甲肾上腺素等，它们都有对抗胰岛素、升高血糖的作用，开始胰岛还可以通过代偿性地多分泌胰岛素而对抗，维持血糖在正常范围；久之，胰岛“不堪重负”，出现B细胞功能减退，就可能发生糖尿病。

早发现早筛查糖尿病只需三步

第一步：查4项指标。空腹血糖（>5.6毫摩尔每升）、血脂、血压、体重（腰围男性>90厘米，女性>80厘米）。其中，如果有一项异常，就应该进一步检查。

第二步：再查2项指标，即糖化血红蛋白（>6.1%）和空腹血糖。糖化血红蛋白被视为评判糖尿病疗效的金标准，其大于6.5%，可协助诊断为糖尿病。此外，美国研究发现，糖化血红蛋白也可以作为一项预测指标。如果>5.6，那么发生糖尿病的危险就会上升。因此，上两项指标如果有一项异常，就有必要进行第三步检查。

第三步：糖耐量和胰岛素水平。如果糖耐量异常，或者胰岛素水平偏高，说明已经存在胰岛素抵抗，处于糖尿病前期，此时如果不开始干预，很快就可能进展成一个真正的糖尿病患者。

那么，糖尿病中医的偏方有哪些呢？

1、桃树胶，玉米须。加水共煎汁饮，代茶饮。

2、鲜地黄（亦可用生地黄代），酸枣仁，粳米。先将地黄、枣仁水煎滤汁，以汁煮米作粥，随意服用。

3、鲜菠菜根，鸡内金，大米。把菠菜根洗净，切碎，加水同鸡内金共煎煮30-40分钟，然后下米煮作烂粥。每日分2次，连菜与粥服食。

4、嫩笋、酱油、盐适量。将嫩笋削皮切成长方片状，用酱油浸泡一下即捞出。锅内放入植物油烧至八成热，下笋片煎炸成黄色即可。

导致糖尿病年轻化的因素都有哪些？该如何预防？

糖尿病作为一种“富贵病”，已被医学界公认为是影响人类健康的第一杀手。据最新调查数据显示，目前我国已有1.2亿患者饱受糖尿病及其带来的一系列并发症的困扰，而糖尿病前期患者数量更为惊人，人数高达1.5亿!这个总数已经超越曾经的“全球糖尿病之都”印度，成为全球糖尿病第一大国。而我国每年死于糖尿病的患者超100多万，但国内糖尿病的诊断率仅为30%。这就说明我国有超过一半的糖尿病患者并没意识到自己患了糖尿病。导致病情延误，未及时接受治疗，增加了死亡率。因此，及早识别糖尿病的早期症状，对糖尿病的预防和抑制病情发展，尤为重要。

糖尿病的症状可分为两大类：一大类是与代谢紊乱有关的表现，尤其是与高血糖有关的“三多一少”，多见于1型糖尿病，2型糖尿病常不十分明显或仅有部分表现;另一大类是各种急性、慢性并发症的表现。但根据临床观察，糖尿病早期会有以下几种比较典型的症状，便于识别。

糖尿病早期症状

1、眼睛疲劳，视力下降

不少糖尿病患者在早期就诊时，主诉视力下降或模糊，这主要可能与高血糖导致晶体渗透压改变，引起晶体屈光度变化所致。早期一般多属功能性改变，一旦血糖获得良好控制，视力可较快恢复正常。但若治疗不及时，将有并发视力障碍、视网膜出血、白内障、视力调节障碍等疾病的可能性。

2、饮食增加，体重下降

突然毫无原因的体重减轻，但吃得比以前还要多，而且容易饥饿，总是吃不饱，出现这些情况一定要引起重视，这可能是血糖代谢异常引起的，最有可能的是糖尿病的早期症状。主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦。

3、皮肤干燥，瘙痒异常

如果出现皮肤干燥、发痒的情况，此时有可能是糖尿病所导致的。这是因为过高的血糖将直接影响到周围感觉神经的正常代谢，血糖对于毛细血管的损害也将间接危害周围神经的供养，使人体感觉到瘙痒(特别是阴部瘙痒)、刺痛、麻木等周围神经刺激症状。

4、身体乏力，精神不振

在糖尿病患者中亦是常见的，由于葡萄糖不能被完全氧化，即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量，同时组织失水，电解质失衡及负氮平衡等，因而感到全身乏力，精神萎靡。

5、多饮多尿，经常口渴

糖尿病时，大量的糖存在于原尿当中，大大增加了原尿的渗透压，大幅度减弱了肾脏重吸收水的作用，造成了多尿的现象，每昼夜尿量达3000～5000毫升，最高可达10000毫升以上，由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，出现烦渴多饮，饮水量和饮水次数都增多，以此补充水分。

6、下肢麻木，伤口难愈

由于高血糖对周围神经的损害，患者的下肢常常处于麻木、麻痹(也有疼痛)的状态，感觉并不灵敏。患者常在走路、活动时碰伤下肢;又由于高血糖对血管的损害，使受伤的组织难以愈合，甚至溃烂。

生活中，如果您或者您的朋友出现上述症状，请务必及时就医，提早预防和治疗，以免错过最佳治疗时间，造成更加严重的后果和损失。

为什么糖尿病趋于年轻化?

根据相关调查显示，我国糖尿病患者呈年轻化趋势，这些年轻人中，有一部分是因为遗传因素，另一部分则是跟生活习惯有很大的关系。那么，导致糖尿病年轻化的主要原因有哪些呢?

1、糖尿病“盯上”应酬族

在我国，许多年轻人尤其是男性朋友都是“应酬族”，他们的特点是：吃得多、坐得多、动得少，加之平时不注意控制饮食，大吃大喝，容易导致营养过剩，促使胰岛每天都在过度工作。久而久之，胰岛负担过重，使得血糖不能正常控制，糖尿病也就在这类人群中多发。尤其是那些大腹便便的男性，更容易被糖尿病“盯上”。

2、糖尿病与抑郁症相关联

国外一项统计数据显示，抑郁症患者患糖尿病的几率是正常人的1倍。国内虽然没有数据统计，但在临床中发现，年龄在30岁～40岁患糖尿病的白领不少还伴有抑郁症。抑郁症和糖尿病的发生，与白领长期处于焦虑的生活状态密不可分。紧张和焦虑的情绪促使人体长期处于应激状态，体内大量分泌出“应激激素”，使血糖升高，长此以往，引发糖尿病产生。此外，长期生活于焦虑状态下，极易诱发抑郁症。

3、糖尿病“青睐”不吃主食者

从医学角度讲，“只吃菜、不吃饭”非但不能瘦身，反而会伤害健康。菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量，因此，“只吃菜、不吃饭”可能会导致热量摄入超标。研究表明，1克油中，大约含9卡路里的热量;1克蛋白质中，大约含4卡路里的热量;相比之下，1克米饭中，也就只含4卡路里的热量。因此，“只吃菜、不吃饭”会导致饮食中油多、蛋白质多，热量猛增，容易患上糖尿病。

除了成人外，糖尿病还呈现出低龄化趋势，越来越多的儿童也成为糖尿病的受害者。中国最新流行病学调查显示，目前我国“小糖人”的发病率达十万分之六，且年发病率增长超过14%。儿童患糖尿病，多数是Ⅰ型糖尿病。Ⅰ型糖尿病又称胰岛素依赖型糖尿病。现在医学界认为，儿童糖尿病主要是由基因、宫内环境、出生早期营养和成年期生活习惯4个因素决定的。儿童糖尿病的症状与成人糖尿病有相似之处，即多饮、多尿、多食、消瘦，这样的症状发生在成人身上往往会引起注意，但儿童发生这些症状后一般不会与家长沟通;有些家长发现孩子乏力、口渴等也会不以为然，误认为是孩子活动量较大，以至于拖成了酮症酸中毒，甚至酮症昏迷。如果儿童出现多饮、多尿、多食、消瘦的表现，或者孩子食欲不振、恶心呕吐、腹痛，严重的还伴有精神萎靡、呼吸声大、呼气带有烂苹果酮体气味等，要及时送医院就诊。

中医治疗糖尿病立竿见影，治标治本

目前西医对于糖尿病的治疗主要以降糖药为主，包括口服药物，注射胰岛素等治疗来维持生命。有的人认为得了糖尿病就一直需要服用药物来维持，无法达到根治。其实这样的理解是错误的，在中医救治的糖尿病患者中就有很多停了服用多年的药物，现在不需要任何药物维持生命。

中医专家认为，人之所以患糖尿病，是由于体内淤积了太多毒素，出现血管瘀堵，造成了心脏、脑供血不足，导致血栓、心梗、脑梗等各类心脑血管疾病，而且，也间接造成人体新陈代谢功能障碍，导致人体机能紊乱。