建议一次喝200-300ml即可。
番泻叶泡水喝具有一定泻下通便、利水消肿的功效，适量饮用可以缓解人体积滞腹胀、腹水肿胀等不适症状，一般建议番泻叶泡水一次喝200-300ml即可，因为这个量已经达到了人体所需量，食用过量可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状，不利于人体健康。
番泻叶是生活中常见的一种药材，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有好处，那么番泻叶的作用和副作用？番泻叶一天吃多少？
蕃泻叶的作用和副作用
番泻叶又被称作泻叶、泡竹叶等，是科植物中的一种，味甘苦性寒，其中含有大量的蒽酮衍化物，具有较好的泻下作用，一种比较常见的泻药，相对于生活中很多植物来说，作用比较强。
消毒抗菌
番泻叶中含有大量的番泻类物质，列如番泻甙A、B，这些物质具有较好的消毒以及抗菌作用，适量进行食用，具有较好的消毒以及杀菌作用，可以帮助人体预防疾病以及细菌病毒的侵害。
减肥瘦身
番泻叶具有较好的泻下作用，适量食用可以加速人体排出体内多余的食物，从而可以减少食物在人体胃中的停留以及消化，对人体减肥具有一定促进作用，所以番泻叶具有一定减肥瘦身的作用。
番泻叶适量食用对人体的健康具有好处，但它毕竟属于一种药物，过量食用会加重人体的胃肠道负担，对人体造成损伤，从可能会出现呕吐、腹泻等不适症状发生，对人体的健康造成伤害。
腹泻便溏者慎食
番泻叶本事就具有较好的泻下作用，而腹泻便溏者本身肠胃功能较差，食用番泻叶之后很可能会诱发或者加重其病情，从而对人体的健康造成威胁，所以腹泻便溏者要慎食番泻叶。
蕃泻叶一天吃多少建议一天吃3-5克左右即可。
番泻叶作为一种中药材，一般很少人会单独将其食用的，很多时候会将其用来泡水或者是炖汤，由于它放药性比较大，食用过量食用加重人体的胃肠道负担，对人体的健康造成伤害，所以番泻叶建议一次吃3-5克左右即可，用来泡水一天建议喝300-400ml左右就可以了。
番泻叶多久见效因人而异。
虽说番泻叶对人体的健康具有一定好处，但它毕竟是中药材中的一种，或多或少具有一定的副作用，食用过量对人体的健康具有一定害处，是不宜食用过量的，其次就是每个人对于番泻叶的吸收程度不一样，有的人见效快，有的人较小慢，主要还是要根据自身的实际情而定，是因人而异的，不能以偏概全。
番泻叶的禁忌
番泻叶用于缓解暂时的便秘效果还是不错的，泡水喝的量，就像泡茶就可以，也不能放太多的量，以免重度腹泻！
但它只是用于暂时性的便秘，如果长期便秘的化，不建议经常使用，还是应该以调整生活规律为好，多吃青菜，戒除烟酒，不要久坐，多运动，晨起空腹喝一大杯蜂蜜水（要一口气喝完），养成按时排便的习惯等，慢慢调理就会就会改善的！
一般情况下取2片叶子即可，放200ml开水冲泡，另外，喝潘泻叶不能加糖，5分钟内就会直泻。记得等泻5次以上，就大量喝水，直到拉出微微白水样，就可以了。提醒一下，做完肠镜后10小时后，麻醉药过会很痛苦，肠道它复位要半坐起来会，不会那么痛。
问题一：番泻叶怎么吃?注意什么?嗯锭 一小挫就可以了 别弄多了 弄多了拉死你 具体叶的话 我真的话没说 有的很碎 你就少喝点 不管用的话 再多加一点 喝完一两个小时 就可以了
问题二：番泻叶的正确服用方法番泻叶不能大量服用，应在有效剂量3―6克内短期服用。泡番泻叶的时候要注意时间，不能时间太长，建议泡25分钟。如果用水煮的话，建议煮15分钟。晚饭后喝
问题三：每天都会用一些番泻叶泡水喝，这样长期喝对身体好不？番泻叶只能治疗短期便秘，减肥的效果不好，时间长了会对消化功能和吸收功能有害，所以还是别那样了！如果要治便秘的话建议你把黑芝麻弄熟在磨成粉状，每天早晚喝蜂蜜加水喝，一勺蜂蜜两勺芝麻。如果减肥建议你在运动前半小时喝咖啡，饭后半小时喝咖啡
记得采纳啊
问题四：番泻叶怎么喝番泻叶，中药，性味 甘苦，寒， 入大肠经。具有泻热导滞的功效。治热结便秘，积滞腹胀。治便秘：每次6―9g，水煎服或开水泡后服。亦用于抗精神病药物引起的便秘。小剂量（3g）治疗老年男性便秘，总有效率96%。对于产褥期便秘者，每次7―8g，开水泡后服，治疗100例，多数一次即可见效，不减少乳汁分泌，通便后恶露减少。但平素脾胃虚弱者不宜服用。番泻叶不易久服。
问题五：喝番泻叶多长时间可以拉肚子番泻叶是强效泻痢植物药物，效果非常明显，一般服用两三小时，就会起到腹泻效果
问题六：番泻叶的叶子能不能喝下去。不提倡，长时间使用容易导致厌食症，对胃肠道有 *** 。
番泻叶泻热通便,性苦,寒.有利于通便,定是也对肠胃不好.本身肠胃不好的人就要能不吃就不吃.通常能用开水冲两三片就好了.太多了就是不利于肠胃的功能.
问题七：番泻叶水一次喝多少毫升作用大这位朋友番泻叶的使用方法是泡水喝并不用煮，煮了以后效果就不好了降低了药效，所以都是用开水泡，番泻叶的量不宜过大 因为过大可能会导致胃的损伤 您喝20g一般量比较大 需要一暖瓶水至少要1000ml 而在20-30分喝完那泄下作用很强 建议您最好是减量
指导意见：
泡的时候就像泡茶一样不需要放多放水的一杯杯的倒就行了这个不需要什么比例的和泡茶一样的量就行了。记好了不是煮的是用来泡的。一煮就降效了，你是用来减肥是吧，结合上节食会很快减下来的。最好是白天喝，这样会有几次排便，晚上喝了睡不好会排便喝多了可能会拉在床上所以要最好白天喝。
问题八：番泻叶怎么喝最减肥番泻叶是医学常用的泻药，直接泡水喝。。。你要用这种方式减肥的话。。。慎重。。。
问题九：番泻叶喝了没效果是为什么？ 5分 要搞清楚，首先了解它的性味归经功效等...
番泻叶
归大肠经。
功效泻热通便，消积导滞，止血。
主治热结便秘，习惯性便秘，积滞腹胀，水肿臌胀，胃、十二指肠溃疡出血。
禁忌体虚及孕妇忌服。《饮片新参》中寒泄泻者忌用。
甘苦；寒凉。
内服：煎汤，3-6g。，后下；或泡茶；或研末，1.5-3g。
~《现代实用中药》番泻叶，少用为苦味健胃药，能促进消化；服适量能起缓下作用；欲其大泻则服4-6公分，作浸剂，约数小时即起效用而泄泻。
例：治胃弱消化不良，便秘腹膨胀，胸闷: 番泻叶一钱，生大黄六分，橘皮一钱，黄连五分，丁香六分。沸开水温浸二小时，去渣滤过，一日三次分服。
注意用量与方法......
问题十：长期喝番泻叶有什么害处番泻叶不能大量服用，应在有效剂量3―6克内短期服用。
番泻叶过量主要是对胃肠系统产生毒副作用，番泻叶中所含的番泻甙能抑制大肠对水分的吸收，使肠内容物急剧增加，同时还能增加大肠的张力，引起腹痛、恶心、呕吐等，严重者可诱发上消化道出血，表现为上腹疼痛、呕吐咖啡样液体或出现柏油样便。
对于长期服用的患者，因为过量所导致的副作用更严重。因为番泻叶含有蒽醌类物质，这种物质对肠道黏膜有 *** 作用，时间长了会造成肠道黏膜病理性改变，临床上叫结肠黑病变。结肠黑病变目前被认为是一种癌前病变，可引起结肠癌。
泡番泻叶的时候要注意时间，不能时间太长，建议泡25分钟。如果用水煮的话，建议煮15分钟。
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