孕妇感冒咳嗽了怎么办

多喝凉开水

当发现孕妇有轻微咳嗽时，多喝凉开水，能缓解孕妇咳嗽症状。一般来讲，多喝温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻孕妇的咳嗽症状。

喝盐开水

孕妇咳嗽可以尝试喝点盐开水，因为盐开水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的孕妇咳嗽有较好的效果，并且还能起到预防孕妇咳嗽的作用。

喝姜汤

制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用，这个办法适合于风寒感冒引起的孕妇咳嗽。

多吃新鲜水果和蔬菜

均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为孕妇提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪，对孕妇感冒咳嗽也是非常有好处的。

多休息

孕妇感冒咳嗽需要多休息，因为孕妇本身就容易累，而睡觉有助于身体的自我恢复，恢复好了，精神就好，那感冒咳嗽自然也会好

闻茶树油或马郁兰精油

如果孕妇感冒咳嗽时觉得鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间闻一闻，会感觉舒服很多。

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