黄茶孕妇可以喝吗

怀孕期间尽量不要喝黄茶。

在怀孕期间，准妈咪是不能随便喝浓茶的，黄茶也不适宜，因为浓茶中会含有大量的咖啡碱，增加孕妇的心与肾的负荷量，有可能会导致出现妊娠中毒症，所以孕妇可以不喝茶的话就尽量少喝茶。

而且黄茶的味浓香醇，孕妈妈们喝了对于身体并没有好处的。

同时黄茶茶叶中含有咖啡碱和茶多酚等成分。

这些成分容易使人体产生兴奋感，具有的利尿功效会增加孕妇的排尿量，不利于准妈妈们的和胎儿的健康。

而且如果摄入过量的咖啡碱成分的话，会增加孕妇的身体负担，有可能会导致出现妊娠中毒症等情况发生，因此对于孕妇来说，不要饮用黄茶为宜。

如果要饮用，只能饮用很淡的茶汤才行。

喜欢喝茶也要看体质，4种常见茶对应不同体质，请你对号入座

饭后来杯茶，快乐似神仙，确实，很多人有着喝茶的习惯。不过，你真的会喝茶吗？喝茶和体质可是大有联系的。从中医的角度上来说人们的体质主要分为寒和热，不同的体质喝茶也有很大的讲究，燥热体质要选择凉性茶，寒凉体质应该选择温性茶或者中性茶，喝了不适合自己的茶类，可能会引起上火和腹泻等。 不同的茶类适合不同体质 1、绿茶 天热的时候喝一杯绿茶，能让人们变得更加清凉，具有防辐射的功效，适合于长时间面对电脑的人群。对于体质偏热、脾气过于暴躁、胃火旺盛以及精力充沛的人群尽量选择绿茶。但是肝脏患者尽量要少喝，因为绿茶里面含有的咖啡碱主要通过肝脏代谢，如果喝太多的话可能增加肝脏负担。另外孕妇也适合喝绿茶，因为绿茶较寒凉，不适合孕妇。胃寒的人群也不能喝绿茶，容易引起腹泻和腹部疼痛等胃肠道不适感。 2、黄茶 黄茶属于轻发酵的茶类，性寒，特别适合于燥热的人群。但里面含有大量的茶多酚及茶碱，会影响到胃肠道不适感。黄茶里面含有大量的鞣酸成分，会影响到胃肠道对矿物质的吸收，如果大量喝会导致缺铁性贫血。 3、黑茶 对于喜欢吃肉类的人群来说可以多喝一些黑茶，因为黑茶性温，能够解油腻和肉毒，帮助降低血脂。中医认为黑茶能入肾经，适合于没有食欲、脸上发黑没有光泽，腹泻腰部疼痛、四肢发冷以及喉咙肿痛的人群。但是对于高血压以及动脉硬化不稳定的人群来说，不能喝浓黑茶，因为里面所含有的咖啡因、茶碱以及可可碱属于活性物质，可能会引起脑血栓，另外低血糖及贫血患者也不能大量的喝黑茶。 4、红茶 红茶性温，适合于身体虚弱、胃虚寒、手脚发凉、年龄偏大的人群，如果加入蜂蜜或者牛奶的话口味会更好。中医认为甜味入脾经，能够为身体提供热量，具有补养气血的功效，同时解除了疲劳感，具有调和脾胃的功效。当情绪比较差时也可以喝一杯红茶。对于神经衰弱失眠、贫血的人群尽量不要喝浓茶。另外情绪激动，睡眠质量比较差，比较敏感身体需要的人群也要少喝，因为红茶具有提神的功效。除此之外容易滋生痘痘、口臭以及哺乳期的女性也不能喝红茶。 温馨提示 选择适合自己的茶类，睡觉前3个小时不能喝浓茶，不然会影响到睡眠质量，当天泡到茶类尽量喝完，不能喝过期茶。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。