返回
首页>药浴>生活养生

滋阴润肺五款养生食疗偏方

时间: 2023-11-25 22:42:31

1、百合生地人参汤

材料:百合、生地、人参、麦冬、百部、熟地黄、桔梗各取9克,贝母、白芍各取10克

做法:将说有材料放进锅里,加水煎煮,去渣取汁

食用方法:饮汁,每天1剂,分两次饮用

功效:滋阴润肺

2、桑叶桔梗汤

材料:桑叶15克,桔梗、甘草各9克,杏仁6克,菊花12克

做法:所有材料加水煎汁

食用方法:饮汁,每天1剂

功效:风热咳嗽、咽喉肿痛、痰多者适用

3、麦冬知母蜜糖水

材料:知母12克,麦冬、玉竹各15克,沙参30克,蜂蜜一些

做法:将知母、麦冬、玉竹、沙参加水煎汁,稍凉后放些蜂蜜

食用方法:饮汁,每天1剂

功效:能改善口干咽燥、滋阴润肺

4、银耳冰糖水

材料:冰糖30克,银耳10克,

做法:银耳泡发后放入锅中,加入冰糖,加水,大火煮沸,小火煮烂

食用方法:每天喝一次

功效:滋阴润肺

5、煮冬菜

材料:干冬菜30克,香油适量

做法:冬菜洗净,锅加水放冬菜,煮熟滴香油即可

食用方法:当成佐餐食用

功效:能化痰理气、滋阴润肺

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图