经期泡艾草足浴包好吗

经期是否适合泡艾草足浴包，应因人而异，与每个人的月经情况有关。

如果患者月经量较少，同时有虚寒或瘀血内阻的现象，平时容易出现虚寒性痛经或瘀血块很多，在经期适当用艾草足浴包泡脚，可以通过艾草温经散寒、活血祛瘀的作用，缓解虚寒性的痛经，也可以帮助体内的瘀血更好地排出。

因此这类患者在经期适当用艾草足浴包泡脚，有一定的好处。

有些患者本身是热性体质或月经量很多，此时如果继续在经期用艾草足浴包泡脚，可能会适得其反，可造成月经量进一步增多，甚至是出现崩漏、月经淋漓不尽等不良现象的发生。

月经期能用艾叶泡脚吗，月经期间可以吃艾叶吗

泡脚是有很大学问的，泡脚的时间不宜过长，泡脚的水温不宜过多，泡脚用的材料必须要适宜自己的体质，有的人常用中药泡脚，比如像艾叶等，都是人们泡脚所选用的材料。就算是平时找好了适合自己泡脚的材料，女性在经期这个特殊的时段还是需要注意的，最好重新配一次。那么，月经期能用艾叶泡脚吗?

月经期能用艾叶泡脚吗女性在经期用热水泡脚，其实是值得提倡的行为，因为人体足部穴位多，使用热水浸泡，是可以防止寒邪侵袭，不容易长冻疮，也能够舒缓疲劳一夜好睡。经期睡眠质量差、经痛明显的女性，是可以适当用热水泡脚的。

艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，艾草制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。艾叶泡脚还有一个功效就是祛虚火、寒火。对于身体本身寒湿重的人来说，用艾叶泡脚是有效果但，但需要注意的是需要停止吃寒凉性的食物，最好泡脚时喝一杯温水或者生姜红糖水。祛除身体寒气又不泄气，身体体质也会慢慢加强。

经期能用艾叶水泡脚吗?事实上，不少女性喜欢在经期用艾叶水泡脚，专家认为这也是可以的。这是因为，艾叶温经散寒、暖胞宫、外用止痒，经期使用艾叶水泡脚比热水泡脚对缓解寒凝血瘀型痛经更有帮助。当然，病理性痛经不管怎么泡脚，都是不能根治的，要尽早去医院接受更有针对性的诊疗才行。

艾草泡脚的功效与作用1、用艾草泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

2、当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾草泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。

3、艾草泡脚可治疗月经不调，还可以治很多妇科病

月经不调很常见，大部分的女性每月例假都会出现异常，有一些甚至会痛经。女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，不妨试试在家用中药泡脚，如艾叶水泡脚。

注意：

正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。

来月经可以敷艾草包吗

月经期间是否能敷艾草包取决于具体情况。如果有痛经症状，月经期间可以敷艾草包，敷艾草包可以起到温通经络的作用，可以缓解宫寒引起的痛经，可以缓解月经量少，对痛经、月经量少的症状调理具有很好作用。如果女性在月经期间月经量比较多，最好不要敷艾草包，敷艾草包可以促进血液循环，会导致月经量增多。女性在月经期间有上火症状时也不要敷艾草包，可能会导致女性上火症状加重，月经期间也不要盲目敷艾草包，最好咨询医生，在医生指导下进行。

经期生活起居注意事项

在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。

另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。

月经期可以艾灸吗，月经期能不能用艾泡脚

女生处在月经期间和处在怀孕期间是相同的，身体都是比较虚弱的，因此在月经期间是有着较多注意事项的，这样才能够让自己平安的度过月经期，不让自己在月经期出现异常的现象，所以月经期可以艾灸吗，月经期能不能用艾泡脚?

月经期可以艾灸吗 绝大多数痛经的患者，可以选择在经期去做艾灸。因为治疗疾病不同，选择的穴位不同，手法也不同。痛经的患者会选择灸神阙穴，来治疗痛经。脾胃虚弱，可以灸足三里，可以灸疗脾胃有关方面的穴位。所以，月经期间可以做艾灸，并且根据身体状况，也可以采用中成药来对症调理。大多数艾灸用于妇科，经期做艾灸可以治疗痛经，效果是很好，对身体有好处，对月经没有影响。

月经期很多时候是可以做艾灸的。月经期有如果下情况可以做艾灸治疗：1、血瘀：表现为身体有疼痛，刺痛，痛有定处，跌打损伤瘀血，舌头有瘀点瘀斑，脉涩等。2、宫寒：痛经，怕冷，行经不畅，少腹及肢体冷痛，平时白带较多清晰，受凉腹痛等。3、素体有风寒潮湿邪气导致关节疼痛肿胀，或者经期感受了风寒湿邪气导致头及身体疼痛。注意：身体有阴虚，湿热，月经过多等，在月经期就不适合艾灸了。

月经期能不能用艾泡脚 月经期可以用艾草泡脚。因为可以舒筋活血，导致局部的肌肉放松，可以缓解压力，放松情绪，所以用艾草泡脚还是不错的选择。但是因为艾草可以促使血液循环，可能会增加月经来潮的量，所以如果这时月经量过多，暂时就不能用艾草泡脚。艾水泡脚适合宫寒的人，对于气滞血瘀的月经排出不畅有帮助。月经来潮期间需要休息，注意保暖，保持外阴清洁，保持大便通畅，这样才有利于月经来潮。

月经期间可以用生姜泡脚，由于生理期是女性的一个特殊时期，这段时间内人体的免疫力比较低，所以不适合一些寒凉或者活血的药物，以避免寒邪入体或者经血量过大，而生姜性味性温，有温中散寒，温肺止咳，温通经脉的作用。如果平时体质偏寒，有少腹冷痛或者痛经史，可以用生姜或者加艾叶泡脚，如果是实热体质，平时不怕冷，爱上火，脾气比较暴躁，这种情况就不适合用生姜泡脚。