孕妇可以足浴吗(孕妇可以用艾草和生姜一起泡脚吗)

孕妇可以足浴。

适当足浴可以帮助缓解压力，让身心放松，促进脚部血液循环，避免小腿肿胀，消除疲劳，改善睡眠。

但是足浴温度不要太高，不要过久，因为泡脚时血液循环加快，时间长会增加心脏负担。

也不要放任何药物，药物熏蒸容易导致流产。

而且不能让按摩师按摩脚底穴位，因为足底有子宫反射区，容易导致流产。

饭后半小时内也不宜泡脚，因为会影响消化吸收。

孕妇可以用艾草和生姜一起泡脚吗

孕妇可以用艾草和生姜一起泡脚吗 可以。

生姜和艾草都是孕妇可以用来泡脚的东西，两者一起泡脚，艾叶有温经止血，散寒止痛，降溼杀虫的功效，再加上生姜的发汗解表，温中止呕，温肺止咳功效，驱寒治感冒效果会更好。

艾叶生姜泡脚的方法材料：新鲜艾叶50克，生姜30克切片，水1500毫升。

做法：先将水烧开，再加入艾叶和生姜，大火烧开后小火慢煮10-15分钟，捞去艾叶和姜片，在此汤汁中兑入温水，等到适合脚部的温度时就可以开始泡脚了。

艾叶生姜一起泡脚的功效与作用 1、缓解痛经

生姜辛温，有祛寒解表的作用，能够 *** 毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢;艾叶是性温，具有回阳、理气血、逐溼寒等功效。痛经的女性睡前来个艾叶生姜足浴，可以有效缓解痛经。

2、治疗炎症

艾叶和生姜都具有杀菌灭菌的作用，用生姜艾叶泡脚不仅仅会杀灭足部的菌类，同时对口腔，牙龈等由于上火引起的溃疡也有很好的治疗效果。

3、治疗脚气

艾叶和生姜都具有杀菌灭菌的作用，用生姜艾叶泡脚不仅仅会杀灭足部的菌类，同时对口腔，牙龈等由于上火引起的溃疡也有很好的治疗效果。

4、驱寒保暖

生姜艾叶一起泡脚，对祛除身体内部的寒气有很大的作用，能保暖，还能能预防风寒感冒。