小儿咳嗽有哪些禁食的食物

小儿咳嗽有哪些禁食的食物

一、禁食寒凉食物。

中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

二、禁食肥甘厚味食物。

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

三、禁食橘子。

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

儿童咳嗽的饮食禁忌

儿童咳嗽的饮食禁忌

　　儿童咳嗽的饮食禁忌，现在昼夜温差大，是咳嗽的高峰期，孩子抵抗力会被传染上咳嗽，也难治愈，这让不少家长头疼，其实在咳嗽期间注意饮食也很重要，下面分享了儿童咳嗽的饮食禁忌。

　　儿童咳嗽的饮食禁忌1 　　 一、忌寒凉食物

　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

　　 二、忌肥甘厚味

　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　 三、忌鱼腥虾蟹

　　咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

　　 四、忌甜酸食物

　　酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

　　 五、忌食用橘子

　　许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

　　 六、忌吃得太咸

　　吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

　　 七、忌花生、瓜子、巧克力等

　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　 八、忌食用补品

　　不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

　　 儿童咳嗽的食谱

　　 蒸大蒜

　　取大蒜2-3瓣，拍碎后和小块冰糖一起放入盛水的碗中，然后隔水蒸熟，打锅里水开后再用小火蒸15分钟即可。小孩子每日2-3此，每次小碗。大蒜味辛，性温，入脾、胃、肺经，对于风寒引起的咳嗽有很好的疗效。

　　 生姜红糖水

　　取适量生姜煮水成一碗，加入红糖称热服用，生姜可以温中散寒，对于表现为后脑强痛、怕寒怕风、流清鼻涕的小孩有很好的效果。如果小孩还伴有咳嗽有痰，可以加入2-3瓣大蒜，用小火煮十分钟，便可个小孩服用。

　　 梨盅

　　取完好的梨一个，延梨头部位做环形切开，去掉梨核放入冰糖，把环形梨盖盖上。放入锅中隔水蒸熟后便可食用，每次一半，对于小孩受寒引起的咳嗽咳痰有较好的疗效。如果小孩表现为咽干口渴、咳黄色脓痰可以放入3粒磨成粉末的川贝，对风热咳嗽咳痰有很好的效果。

　　 陈皮水

　　陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

　　 百合蜜

　　取百合60g洗净晒干，与适量蜂蜜拌匀后隔水蒸熟拮抗服用，每次2次，早晚各一次。百合性微寒，有润肺止咳，清心安神的作用，对于因幼儿，小孩患有的咳嗽咳痰均可服用。

　　上面提到的各种可算是秘方其实制作过程刚刚一点也不难，家长们很容易就掌握了。而且这同天然的食物治疗法不会对小孩身体产生副作用，是比较科学的。有时家长咳嗽了也可以试一下。相信下次宝宝咳嗽时，家长们不会再焦头烂额了。

　　儿童咳嗽的饮食禁忌2 　　 一、禁食寒凉食物

　　中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。

　　此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

　　 二、禁食橘子

　　许多人认为橘子是止咳化痰的.，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　所以，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

　　 三、忌生冷

　　咳嗽期间咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病时，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷饮。

　　这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能随之下降，这时喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。

　　 小儿咳嗽的的病因

　　 病原微生物感染：

　　许多病原微生物，如百日咳杆菌、结核杆菌等细菌及病毒、肺炎支原体、衣原体等引起的呼吸道感染，是儿童慢性咳嗽最常见的原因，多见于5岁以下的学龄前儿童。

　　如果治疗不及时，细菌或病毒向下蔓延就会产生肺炎，咳嗽不断加重，并出现不同程度的发热，体质较差或病情较重的儿童有可能出现休克或死亡。

　　这类咳嗽呈刺激性干咳，或伴少量白色黏痰，同时可能会有声音嘶哑等，治疗以抗感染为主。

　　 气管异物：

　　气管异物是1~3岁儿慢性咳嗽要因这类咳嗽通常表现为阵发性剧烈呛咳，同时会有呼吸音减低、喘息、窒息史等表现，也可仅表现为慢性咳嗽伴阻塞性肺气肿或肺不张。睡觉时可用枕头把宝宝的后背和头撑起，防止分泌出的黏液滴落喉咙造成窒息。

小孩咳嗽应该忌食哪些食物

1、孩子咳嗽的时候不宜吃冷饮或者冷冻饮品。

因为孩子咳嗽一般情况下都是由于肺部疾患导致的。在这种情况下，给孩子吃冷饮类食物，很容易造成孩子的废气蔽塞，让孩子的咳嗽症状加重，长时间难以治愈。另外多食寒凉食物，还会伤及孩子的脾胃，造成孩子的脾胃功能下降。

2、孩子咳嗽的时候忌吃腥辣食品。

孩子在咳嗽的时候如果吃海鲜的话，海鲜的腥味会对孩子的呼吸系统造成刺激性影响。尤其是还有些孩子还对鱼、蛋过敏，这种情况下就更加不宜食用海鲜了。至于辛辣的食物，会刺激孩子，造成孩子的咳嗽状况更加加重，因此，在孩子咳嗽期间，最好不要给孩子食用腥辣类食物。

3、孩子咳嗽的时候忌吃油腻食物

中医认为咳嗽大多是由于肺热引起的。小孩如果在日常的饮食中多吃油腻、重味道的食物，会加重咳嗽。另外，油炸食品也不宜多吃。平时我们都会因为油炸食品会增加孩子的肠胃负担，引起痰多，不让孩子多吃。咳嗽的情况下就更不能让孩子吃了。

4、孩子咳嗽的时候不宜吃甜食

甜食，会给孩子造成痰多，难以短时间痊愈的困扰。因此，在孩子咳嗽的期间，作为家长最好不要让孩子过多的进食甜食，以免给孩子带来久治不愈的困扰。

5、孩子咳嗽的时候不宜吃的太咸

我们知道，食物太咸了，会让孩子产生痰液，从而让咳嗽症状更加严重。这个时候，孩子的饮食还是要以清淡一些为主。

6、孩子咳嗽的时候不宜吃酸的食物

酸的食物会敛痰。导致孩子的咳嗽症状不容易痊愈。

7、孩子咳嗽的时候不宜吃橘子

大家或许会说，橘子本身就是化痰止咳的，为什么不让孩子吃？其实不然，橘子的皮有止咳化痰的功效，但是橘子的肉就没有这个作用了。相反，吃多了还容易上火。导致孩子的咳嗽更加厉害。因此，这个时候最好不要让孩子吃橘子。

8、孩子咳嗽的时候不宜吃瓜子、巧克力类高脂肪食物

花生、瓜子、巧克力这些个食物，由于含有的油脂较多，热量较高，食用以后容易产生痰液，使孩子是咳嗽症状加重。因此，不宜给孩子食用。

9、孩子咳嗽的时候不宜进补

孩子咳嗽不是什么大病，也不会影响到营养的吸收。这个时候如果给孩子服食补品的话，不仅不会让咳嗽减轻，反而会加重咳嗽症状，因此，不宜在此时进补。