1、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
2、生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
3、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
4、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
5、按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
6、鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
7、白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。
8、可乐煮姜
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
9、呼吸蒸汽
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
10、热风吹面
感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
11、蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
12、香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
小孩子的抵抗力比较差,在很多因素的影响下都很容易得风寒,感冒咳嗽自然也是少不了的。其实感冒咳嗽也是分很多种类的,例如常见的有风寒感冒、风热感冒等,那么小孩咳嗽吃什么好的快呢?针对不同类型的感冒该怎样治疗比较好呢?
1、治疗风寒感冒的偏方
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。
上文就是小编给大家介绍的治疗风寒咳嗽的食疗方法,家长在治病的同时,还应注意饮食的调理,下面我们一起来了解一下治疗风热感冒咳嗽的方法有哪些?
2、风热感冒食疗方法
1.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2.煮萝卜水
白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3.还可以给宝宝吃下列食物
①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。
②西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。
③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
总结:以上就是小编给大家介绍的治疗风寒感冒咳嗽的方法,相信大家看完之后对于这方面的问题都有了一定的了解,风热感冒咳嗽大家也要了解一下哦,希望本文的讲解让你更好的治疗感冒咳嗽。
3、治疗风寒感冒的姜汤
(1)红姜汤
配方:老生姜、红糖。
做法:将生姜切片,称取10克,放入锅中,加适量水煮沸5-10分钟,然后加红糖,趁热喝。
功效:有发汗解表的功效,适用于初受风寒感冒时。
(2)大枣姜汤
配方:生姜、大枣。
做法:生姜刮皮切片(5片),将红枣洗净去核,将红枣、生姜片一起放入砂锅中小火煮20-30分钟即可。
吃法:趁热喝,姜片可以去掉,枣肉可以一起吃掉。
功效:生姜辛温,有温中散寒的功效,大枣补中益气、养血安神,二者合用能促进气血流通,对风寒引起的温病很有效果。
(3)可乐姜汤
配方:可乐一瓶、生姜适量。
做法:取适量生姜切片放入锅中,加入半瓶可乐一同煮沸,转为小火煮大约10分钟即可。。
功效:可乐姜汤能防寒去痰,增加人体热量,作为辅佐治疗的食疗方法,对风寒感冒能防能治。
柴胡防风汤治感冒 [用料]10克柴胡, 6克防风, 5克陈皮, 6克白芍, 3克甘草,3片生姜。
[制用法]将上药水煎2次,取汁混匀,趁热饮服。每天1剂,早晚分服。
[功效]温中解表,理气止痛,散寒化痰。可治疗风寒感冒之头痛、咳嗽多痰。
神仙粥治感冒 [用料]50克糯米, 7根葱白, 6克生姜。
[制用法]1.将葱白、生姜洗净切碎,备用。2.锅内加水适量,放入洗净的糯米煮粥,将熟时投入葱姜末,再煮沸即成。每天1剂。服后应盖被静卧,避免当风,以出微汗为度。
[功效]温中散寒,解表发汗。可治疗风寒感冒。
板蓝根羌活汤治感冒 [用料]30克板蓝根, 10克羌活。
[制用法]将上两味水煎2次,取汁混匀,早晚分服。每日1剂。
[功效]辛凉解表,宣肺清热。可治疗风热感冒,有发热重,恶寒轻,咽红肿痛,咳嗽痰黄,口干欲饮,身楚有汗等。
萝卜甘蔗茶治感冒 [用料]萝卜、甘蔗各500克, 10克金银花, 5克竹叶, 50克白糖。
[制用法]将洗净的萝卜、甘蔗切块,与金银花、竹叶一同入锅,水煎取汁,加入白糖,代茶饮用。每天1剂。
[功效]消积化热,润燥止痛。可治疗风热感冒之发热、咽喉肿痛者。
银楂蜂蜜茶治感冒 [用料]30克银花, 10克山楂,250克蜂蜜。
[制用法]将银花、山揸水煎2次,每次3~5分钟,将2次药汁合并混匀,加入蜂蜜,代茶饮用。每天1剂。
[功效]清热解毒,散风止痛,消食化痰。可治疗风热感冒之发热头痛,口渴,咽喉肿痛等。
藿香茶治感冒 [用料]藿香30克。
[制用法]将藿香制为粗末,放入茶杯中,用沸水冲,加盖焖15~20分钟,代茶饮用。每天1剂。
[功效]解表祛暑,化湿醒脾。可治疗暑湿感冒,发热较高,头晕丑胀,心中烦热,身倦无汗,口渴喜饮,时有呕恶,小便短黄等。
姜蒜汤治感冒 [用料]30克生姜, 20克青大蒜头, 50克红糖。
[制用法]将洗净的生姜、大蒜切片,水煎半小时,加入红糖,睡前1次服下,连服3~6剂。
[功效]辛温解表,宣肺解毒。可治疗流行性感冒、风寒感冒。
草鱼汤治伤风鼻塞 [用料]150克草鱼(青鱼)肉,25克生姜片, 100克米酒。
[制用法]用水半碗煮沸后,放入鱼肉片、姜片及米酒共炖约半小时,加盐调味。趁热食用,食后卧床盖被取微汗。每天2次。注意避风寒。
[功效]解表散寒,疏风止痛。可治疗感冒,畏寒发冷、头痛体倦、鼻塞不畅等。
五神汤发汗解表 [用料]荆芥、苏叶(中药店有售)各10克, 6克茶叶, 10克鲜姜, 30克红糖。
[制用法]先以文火煎煮荆芥、苏叶、茶叶、生姜,15~20分钟后,加入红糖待溶化即成。每天2次,量随意。
[功效]发散风寒,祛风止痛。治风寒感冒,畏寒、身痛、无汗等。若伴有咳嗽痰盛可加10克橘皮(鲜品加倍)。
口含生大蒜治感冒 [用料]生大蒜1瓣(去皮)。
[制用法]将蒜瓣含于口中,生津则咽下,直至大蒜无味时吐掉,连续3瓣即可见效。
[功效]辛温解表,解毒杀菌。可治疗感冒初起,鼻流清涕、风寒咳嗽等。
冰糖鸡蛋治感冒 [用料]1个鸡蛋, 30克冰糖。
[制用法]将鸡蛋打破,同捣碎的冰糖混合调匀。临睡前用开水冲服,取做汗。
[功效]养阴润燥,清肺止咳。治感冒,流清涕、咳嗽、发冷等。对小儿流鼻血亦有效。
滴大白萝卜汁治感冒头痛 [用料]大白萝卜。
[制用法]将洗净的大白萝卜捣烂取汁。滴入鼻内,治一切头痛:饮用,治中风。
[功效]可治感冒头痛、火热头痛、中暑头痛及中风头痛等。对小儿流鼻血亦有效。
红糖乌梅汤治感冒发热 [用料]4个乌梅, 100克红糖。
[制用法]加水共煮浓汤。分2次服。
[功效]解表散寒,发汗退热。可治感冒,发热、畏寒等。
西瓜番茄汁治夏季感冒 [用料]西瓜、番茄各适量。
[制用法]西瓜取瓤,去子,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,去皮,去子,也用纱布绞挤汁液。将二汁调匀,代茶饮用。
[功效]清热解毒,祛暑化湿。可治夏季感冒,发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不振、消化不良等。
酒煮荔枝肉治气虚感冒 [用料] 30克荔枝肉,黄酒适量。
[制用法]用酒煮荔枝肉。趁热顿服。
[功效]通神益气,消散滞气。治气虚感冒。
外可治疗感冒方 [用料]葱白、生姜各15克, 3克食盐。
[制用法] 洗净葱姜,捣成糊,用纱布包裹。用力涂擦前胸、后背、脚心、手心、月国窝、肘窝,擦后安卧。
[功效] 清热,发表,通阳,解毒。可治感冒。
绿豆茶治疗感冒 [用料]30克绿豆(捣烂), 9克茶叶(装纱布袋中)。
[制用法]用清1大碗水,将上药煎沸后再煎20分钟去茶叶,加30克糖,1次服用。
[功效]清热解毒,消暑和胃。可治疗流行性感冒及夏日感冒引起的头痛、头昏、发热等。
鱼腥草治疗感冒 [用料]鲜鱼腥草(蕺菜)120克。
[制用法]绞汁,冲适量蜂蜜饮服。每天1剂,分2次饮。
[功效]清热解毒。可治疗治疗感冒、发烧,咽痛、咳嗽。
白芥子鸡蛋清敷脚心治疗感冒发热 [用料]9克白芥子,2枚鸡蛋取清。
[制用法]将白芥子研为细末,调鸡蛋清敷脚心。
[功效]可治疗冶疗感冒发热,可退烧。
香菜黄豆汤治感冒 [用料]10克黄豆,30克香菜。
[制用法]将黄豆洗净,加300毫升水煮至豆瓣开裂时,再放入洗净切碎的30克香菜,煮熟。去渣取汁,乘热服下,盖被取汗。
[功效]可治疗流行性感冒。
山楂姜糖饮治疗感冒食滞 [用料]30克炒山楂,鲜姜数片。
[制用法]将山楂加400毫升水,煮开后,再放姜片,小火煎一刻钟,去渣,加入红糖,煎至糖溶。分1~2次趁热服。
[功效]可治疗感冒风寒发冷发热兼食滞吐泻。
白菜萝卜饮治疗感冒 [用料]250克白菜心,切段,60克萝卜切片。
[制用法] 加400毫升清水,煮熟后,放入红糖,继续煮至糖溶。分1~2次食菜喝汤。
[功效] 可治疗老年感冒,鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛。
银花山楂汤治感冒 [用料]30克银花(金银花), 10克山楂, 250克蜂蜜。
[制用法]将银花与山楂放入砂锅内,加水置旺火上烧沸,约3~5分钟后,将药液滤入碗内。再加水煎熬1次后滤出药液。将两次药液混合,放入蜂蜜搅匀。温热服用,可随时饮用。
[功效]清热解毒,散风止痛。治风热感冒,发热、头痛、口渴等。
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