感冒风寒的症状及食疗偏方

感冒风寒的症状及食疗偏方

外感风寒的症状及食疗偏方

感冒分风热和风寒两种，这两种感冒时不一样的，治疗的时候一定要注意区分，那么，风寒感冒的症状是什么？风寒感冒如何治疗？

外感风寒也就是所说的风寒感冒，主要是发生在气温较低的秋冬季节，当然现在人们夏天一直吹空调也会引起风寒感冒。风寒感冒主要是由于细菌或者病毒引起的，发病率很高，而且还容易传染给他人，但是这种感冒的病程会比较短，身体过度劳累、吹风、受凉都会导致风寒感冒。

风寒感冒的症状

1、刚开始的时候，症状表现会咽喉不适，然后会出现鼻塞现象，咳嗽痰稀。

2、鼻涕是清涕，或者是白色的，本来没鼻涕的喝点水就会流清涕，这也是风寒感冒。

3、头痛，主要是后脑袋疼痛，身体痛。

4、怕风吹，怕冷，很想穿的厚一些，这样才觉得比较舒服。

5、舌苔是白苔，偏薄。

6、无汗，浮脉。

外感风寒食疗偏方

1、取紫苏叶、生姜和橘皮各6克，三者加水煎汁，加红糖即可服用。

2、淡豆豉30克，葱白3根，加水煎服，出汗后就可以得到很好的缓解，要注意避风。

3、生姜6克，紫苏叶10克，加水煎服，要趁热的时候喝，出汗后能得到缓解。

4、大葱白5根，切碎，新鲜生姜末10克，加水煎几分钟，趁热喝下去，白天一次，晚上睡前一次。

5、生姜末6克，辣椒1个切碎，加水适量、加红糖，煮汁后再倒入一小杯食醋，喝下即可。

6、红糖30克，生姜15克，加水煮20分钟，趁热喝下去，喝到微微出汗，效果最佳。

7、醋2小杯，白胡椒末2克，用开水冲服即可。

8、葱白2根，生姜6克，大枣5枚，三者加水煎汁，趁热的时候喝下，发汗即可。

哪些偏方可以治疗风寒感冒？

很多人都经常容易出现风寒感冒的情况，而一般人们在出现风寒感冒的症状之后都会从饮食上来调理自己的身体，或者是食用一些偏方来治疗病情，但是许多人都不知道该吃什么才能治风寒感冒。那么哪些偏方可以治疗风寒感冒？风寒感冒食疗吃什么食物？
1、面粉红糖粥
小麦面粉适量，水适量，加温至粥熟之后，再将5片生姜，连须葱白2根压碎成泥，与红糖一起放入煮沸的热粥中，趁热服下，加被褥取小汗。
2、豆腐葱白汤
准备嫩豆腐250克，淡豆豉12克，葱白段15克，然后将豆腐、豆豉、葱白段一起放入砂锅中，加水煮开再用文火炖5分钟即可。
3、生姜红糖饮
准备生姜10克，生姜洗净切丝后放入保温杯中，沸水冲入加盖浸泡5分钟再加入红糖溶化，趁热喝，可1小时后再喝。
4、葱白粥
准备连须葱白7根，粳米60克。先将粳米煮熟成粥后，粥熟时加入葱白再煮两沸，趁热服下可调和胃气。
5、冬季感冒养生汤谱
一、小葱老姜汤
材料：小葱、老姜，红糖适量。
做法：
1、将细香葱、老姜分别冲洗干净，置小锅内；
2、加水1小碗，煎至半小碗，去渣留汤，加红糖少许即可。
功效：姜对发表、散寒有效;红糖具有祛风散寒、解毒的功效。此汤有发汗解表、止咳的功效，可辅治小儿风寒感冒伴咳嗽。
二、萝卜姜枣汤
材料：白萝卜1个，大枣若干，生姜、蜂蜜适量。
做法：
1、将白萝、生姜分别洗净，晾干，切成薄片待用；
2、将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。
功效：白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味，有预防感冒的功效。此汤有辛温解表、止咳化痰的功效，可辅治/J,JL风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。
三、干姜肉桂羊肉汤
材料：羊肉150克，干姜30克，肉桂15克，盐、葱花、花椒面适量。
做法：
1、羊肉150克切块，与30克拍碎的干姜、15克肉桂共炖至肉烂；
2、调入盐、葱花、花椒面，趁热吃肉喝汤即可。
功效：羊肉营养丰富，贫血、气血两虚等虚寒病症均有很大裨益。干姜是生姜烘干后的成品。比生姜多了温暖脾阳的作用，要是你阳虚怕冷、脘腹冷痛、四肢不温最好用干姜。另外，肉桂有补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气的功用，将干姜、肉桂与羊肉一起做成药膳汤水，更有利于祛寒治感冒。
四、胡椒猪肚山药汤
材料：猪肚一只，新鲜胡椒50克，山药200克，食盐、料酒适量。
做法：
1、将一整只猪肚洗净，50克新鲜胡椒捣碎后塞进猪肚内，拧紧猪肚口，煲1.5小时左右；
2、等汤稠肚熟时，放入200克去皮切块的山药；
3、将猪肚捞起切成肚丝，再放进汤内同炖20分钟，加入食盐料酒即可食用。
功效：胡椒性子温热，温中散寒;猪肚健胃养胃，散寒止咳。如果感冒后觉得脾胃虚寒，胃纳不佳，手脚冰凉，快喝胡椒猪肚汤吧。

风寒感冒怎么食疗

对于普通的感冒咳嗽我们可以通过食疗方轻松解决，但是不同的感冒类型应该采取不同的食疗方，那风寒感冒可以吃冰糖雪梨吗?冰糖雪梨对风寒感冒是否有治疗效果呢?风寒感冒怎么食疗效果好，关于风寒感冒的食疗方式，以下做出了详细的解答。
风寒感冒可以吃冰糖雪梨吗?
风寒感冒不推荐吃冰糖雪梨。
风寒感冒是寒邪入体导致的，这个时候治疗风寒感冒需要发热散寒，而不是像吃冰糖雪梨这样清热解毒。冰糖雪梨比较适合肺热咳嗽、风热感冒等症状，不大适合风寒感冒，所以不建议在风寒感冒期间食用冰糖雪梨。
风寒感冒怎么食疗?
既然冰糖雪梨对风寒感冒无效，那风寒感冒怎么食疗比较呢?以下为大家推荐一些适合风寒感冒的食疗方：
风寒感冒食疗1：姜丝萝卜汤
此方有驱寒解表的功效，非常适合着凉引起的风寒感冒。
材料：生姜25克，萝卜50克。
做法：将萝卜洗干净切成片，生姜切成丝备用;让后将萝卜和生姜一起放入清水锅中煎煮10～15分钟后，加入适量红糖煮个1～2分钟即可食用。
用法：每天服用一次，现做现服。
风寒感冒食疗2：姜糖饮
姜糖饮有疏散风寒，和胃健中的功效，适合风寒感冒患者食用。
材料：生姜10克，红糖15克。
做法：将生姜切成丝备用;锅中加入清水烧开，然后放入生姜丝盖上盖子煮大约5分钟，再加入红糖煮开即可食用姜糖饮。
用法：每天趁热服用，一天服用一次。
风寒感冒食疗3：葱豉汤
葱豉汤是最为常见的驱寒食疗方了，食用葱豉汤解表散寒，让感冒好得更快。
材料：葱白2根，豆豉10克。
做法：在锅中加入约500ml的清水，放入豆豉烧开2～3分钟后，再加入葱白等调料，烧开即可出锅。
用法：趁热服用，服后盖被取汗。
风寒感冒食疗4：苍耳鸡蛋
适用于风寒感冒引发的腰酸背痛、头疼等各种症状。
材料：鸡蛋1个，苍耳子6克。
做法：将苍耳子去掉刺加入锅中炒黄，捞起研成细末;将鸡蛋打成蛋浆备用;热锅加入鸡蛋浆炒熟放入苍耳子粉末。
用法：每日1次，趁热食用，连服3日即可见到效果。
风寒感冒怎么食疗好呢?以上四款食疗方你有没有get到呢?