中医治疗风寒感冒十大食疗偏方

中医治疗风寒感冒十大食疗偏方

在寒冷的冬季，由于自身抵抗力还有外界天气的改变，很多人都容易出现风寒感冒的情况。特别是那些身体抵抗力不强，或者是长期处于疲惫状况的人群更加容易受到风寒感冒的袭击。治疗风寒感冒的方法有很多，除了服用一些中成药之外，一些民间偏方的效果也是非常不错的。

风寒感冒的治疗方法

第一：生姜红糖茶

材料：生姜、红糖

做法：将两种材料准备好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用。

功效：具有很好的驱散风寒的作用，非常适合风寒感冒的患者服用。

第二：葱白粥

材料：葱白、生姜、糯米、食醋

做法：将生姜捣烂，糯米洗干净之后放入锅中熬粥；等到粥熬好之后加入捣烂的生姜、葱白还有米醋，搅拌均匀之后就可以服用了。

功效：能够很好的驱散风寒，还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康，远离疾病。身体健康的人群服用之后还能够增强身体抵抗力。

第三：葱醋粥

材料：连根的葱白、大米、食醋

做法：将葱白清洗干净，然后切段备用；将大米洗干净；将葱白放入锅中加入清水进行熬煮，水开之后加入大米进行熬粥；等到粥煮熟之后加入少量的食醋，搅拌均匀就完成了这道葱醋粥。

功效：这道食谱建议每两天服用一剂，一天服用一两次，坚持服用两剂就可以了。具有很好的发汗解表的作用，特别适合小孩出现风寒感冒的时候服用。

第四：紫苏粥

材料：大米、紫苏叶

做法：将大米洗干净熬粥，粥熬好之后加入洗干净的紫苏叶，搅拌均匀粥开之后就可以起锅服用了。

功效：这道食谱非常的适合风寒感冒的患者服用，能够有效的令身体恢复健康。如果想要获得最好的效果，建议能够趁热服用紫苏粥，这样有利于身体恢复健康。

第五：芜荽黄豆汤

材料：新鲜的芜荽、黄豆、食盐

做法：将芜荽洗干净之后备用；黄豆提前一天放入清水中泡发，第二天之后加入锅中加入清水进行熬煮；大约十五分钟之后加入准备好的芜荽一起煮，大约十五分钟之后加入适量的食盐起锅。汤温热的时候就可以直接服用了。

功效：这道食谱需要去除渣滓之后服用汤，每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用，能够令身体发汗，快速的恢复健康。

第六：香葱饮

材料：芜荽根、葱须、红糖、白菜头

做法：将葱须、芜荽根还有白菜头洗干净之后放入锅中加入清水煎煮，大约二十分钟之后取出渣滓加入红糖，搅拌均匀就可以了。

功效：每天服用一剂，分为三次服用。具有很好的发汗解表以及祛散风寒的功效，专治风寒感冒。

第七：藿香饮

材料：新鲜的藿香叶子、白砂糖

做法：将材料放入锅中加入清水进行煎煮，等到水液变成一半的时候就可以了。

功效：藿香是一种常见的中药，他对于身体的多种症状具有很好的治疗效果，进入身体之后能够起到祛风除湿的作用。每天坚持代替茶水饮用，能够令身体快速的远离风寒感冒。

第八：神仙粥

材料：大米、生姜、连须葱白还有食醋

做法：将大米还有生姜洗干净之后一起放入锅中煮粥，等到粥半熟的时候计入葱白；等粥全熟的时候加入食醋，稍微煮一会这道食谱就完成了。

功效：这道食谱需要趁热服用，并且服用之后不要一直运动，而是应该盖上被子静静的躺一会，等到身体微微出汗就可以了。因为这道偏方能够很好的祛散风寒，令风寒感冒快速的远离身体。

第九：香菜葱白汤

材料：香菜、葱白、生姜

做法：将所需要的三种材料洗干净，然后切碎；将材料一起放入锅中，用清水煎煮十五分钟；最后去除药渣服用就可以了。

功效：具有很好的发表散寒的作用，建议每天服用2次，只需要坚持服用三天身体就可以恢复了。

第十：黄芪鲫鱼汤

材料：黄芪、鲫鱼、白术、防风、葱姜、食盐

做法：将鲫鱼宰杀干净，然后去除内脏备用；将中药材放入锅中煎煮，然后留下药液；在药液之中就加入清水，最后加入准备好的鲫鱼；水开之后加入准备好的葱姜，继续小火炖煮；等到鲫鱼煮熟之后加入适量的食盐调味，然后起锅服用。

功效：不仅具有祛散风寒的作用，同时还能够有效的滋补身体，一举多得。

中医治疗感冒的方法有哪些 中医治疗发烧咳嗽最有效的方法

风寒感冒、咳嗽发烧，很多人习惯性就是吃一颗感冒药，严重一点的就是医院打点滴。时间久了之后，会发现以后感冒会越来越频繁，每次都得依靠特效药来治疗，容易形成依赖。那么中医对于我们常见的感冒发烧、头痛脑热有什么好的治疗方法呢？

中医治疗主要以调理为主，效果虽然没有西医打针吃药来得快，但是胜在治疗效果好，也不会让人产生依赖性。这里将教你中医常见治疗风寒感冒的常见方法。

风寒咳嗽症状有哪些

痰多色稀白，呈泡沫状，喉间有痰声，易咳出，且头痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，无汗，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。寒咳最大的不同就是肺中有痰，耳朵贴靠病人胸壁，令病人用力呼吸，可听到气管内似水笛哮鸣声音，病人常会有胸闷，有时需要深呼吸来补充一下氧气。严重者会有气喘的现象。

风寒咳嗽治疗

当以发散风寒，宣肺止咳为治。重要的是能促进排出气管内之痰，和减少气管内的分泌，可选用三拗汤加减，药取麻黄、甘草各3克，杏仁、荆芥、前胡、桔梗、苏子、法夏、陈皮、桂枝、百部、白前各5克，水煎服，每日1剂。中成药可选用杏苏止咳糖浆、小青龙口服液等。

寒咳护理

夜间尽量不要开冷气睡，如开冷气应在摄氏25度左右，最好穿上袜子。

不穿敞领口的上衣睡。注意保护领至肩关节部位。

少在家里赤脚行动，应穿上拖鞋。

寒咳食疗

生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

梨+花椒+冰糖 梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

生姜粥 生姜3片，大米30克。将生姜洗净，切碎，同大米煮为稀粥服食。每日1～2剂，连续3～5天。可暖脾胃，散风寒，利肺气。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

寒咳按摩治疗法

脐疗 麻黄、细辛、五味子、罂粟壳各10克，共研细末装瓶备用。使用时取药末适量，用蜂蜜适量调匀，外敷于肚脐处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，至病愈为止。可疏风散寒，宣肺止咳。

药浴 生姜适量，择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每次1剂，每日2～3次，每次10～30分钟，连续2～3天。可温肺散寒。

治疗风寒感冒的偏方有哪些？风热感冒食疗方法有哪些？

小孩子的抵抗力比较差，在很多因素的影响下都很容易得风寒，感冒咳嗽自然也是少不了的。其实感冒咳嗽也是分很多种类的，例如常见的有风寒感冒、风热感冒等，那么小孩咳嗽吃什么好的快呢?针对不同类型的感冒该怎样治疗比较好呢？
1、治疗风寒感冒的偏方
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
上文就是小编给大家介绍的治疗风寒咳嗽的食疗方法，家长在治病的同时，还应注意饮食的调理，下面我们一起来了解一下治疗风热感冒咳嗽的方法有哪些?
2、风热感冒食疗方法
1.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2.煮萝卜水
白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3.还可以给宝宝吃下列食物
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
总结：以上就是小编给大家介绍的治疗风寒感冒咳嗽的方法，相信大家看完之后对于这方面的问题都有了一定的了解，风热感冒咳嗽大家也要了解一下哦，希望本文的讲解让你更好的治疗感冒咳嗽。
3、治疗风寒感冒的姜汤
(1)红姜汤
配方：老生姜、红糖。
做法：将生姜切片，称取10克，放入锅中，加适量水煮沸5-10分钟，然后加红糖，趁热喝。
功效：有发汗解表的功效，适用于初受风寒感冒时。
(2)大枣姜汤
配方：生姜、大枣。
做法：生姜刮皮切片（5片），将红枣洗净去核，将红枣、生姜片一起放入砂锅中小火煮20-30分钟即可。
吃法：趁热喝，姜片可以去掉，枣肉可以一起吃掉。
功效：生姜辛温，有温中散寒的功效，大枣补中益气、养血安神，二者合用能促进气血流通，对风寒引起的温病很有效果。
(3)可乐姜汤
配方：可乐一瓶、生姜适量。
做法：取适量生姜切片放入锅中，加入半瓶可乐一同煮沸，转为小火煮大约10分钟即可。。
功效：可乐姜汤能防寒去痰，增加人体热量，作为辅佐治疗的食疗方法，对风寒感冒能防能治。

调理风寒感冒 发散风寒的小偏方

　　风寒感冒是很常见的一种感冒类型，就是因为风寒着凉感冒导致的一种疾病哦。你知道应该如何去缓解的吗。其实有一些缓解风寒感冒的食疗小偏方，可以起到发散风寒的作用和效果的呢，下面的这些小偏方可以试试。

　　 1、神仙粥

　　大米50～100g，生姜3g，连须葱白5～7段，米醋10～15mL。先将大米、生姜入沙锅同煮一二沸，再放入连须葱白，待粥将熟时放入米醋，稍煮即可。祛风散寒。适宜风寒感冒证。趁热服，食后宜盖被静卧，以微微出汗为佳。这样的食疗方法可以有很好的缓解风寒感冒的作用和效果，而且还能缓解咳嗽咳痰。

　　 2、二根汤

　　大白菜根3个，大葱根7个，红糖适量。先将大白菜根、大葱根洗净切片，加水适量，煎煮10分钟，加入红糖溶化。趁热顿服，服后盖被取汗。大白菜又名菘，《本草纲目》称能通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。加葱白、红糖温寒发汗。用此方治外感风寒之兼有肠胃症状者较宜。这样的小偏方，对于缓解风寒感冒起到了很好的保健的作用和效果，同时也可以有保护肠胃的效果呢。

　　关于调理发散风寒的一些小偏方，你都知道了吧，这些食疗的方法可以有效的缓解风寒感冒的情况，对于调理体质来说有好处，可以缓解头痛啊或者是头晕等等的一些问题的出现，同时也可以有止咳咳嗽咳痰，大家可以试试。

哪些偏方可以治疗风寒感冒？

很多人都经常容易出现风寒感冒的情况，而一般人们在出现风寒感冒的症状之后都会从饮食上来调理自己的身体，或者是食用一些偏方来治疗病情，但是许多人都不知道该吃什么才能治风寒感冒。那么哪些偏方可以治疗风寒感冒？风寒感冒食疗吃什么食物？
1、面粉红糖粥
小麦面粉适量，水适量，加温至粥熟之后，再将5片生姜，连须葱白2根压碎成泥，与红糖一起放入煮沸的热粥中，趁热服下，加被褥取小汗。
2、豆腐葱白汤
准备嫩豆腐250克，淡豆豉12克，葱白段15克，然后将豆腐、豆豉、葱白段一起放入砂锅中，加水煮开再用文火炖5分钟即可。
3、生姜红糖饮
准备生姜10克，生姜洗净切丝后放入保温杯中，沸水冲入加盖浸泡5分钟再加入红糖溶化，趁热喝，可1小时后再喝。
4、葱白粥
准备连须葱白7根，粳米60克。先将粳米煮熟成粥后，粥熟时加入葱白再煮两沸，趁热服下可调和胃气。
5、冬季感冒养生汤谱
一、小葱老姜汤
材料：小葱、老姜，红糖适量。
做法：
1、将细香葱、老姜分别冲洗干净，置小锅内；
2、加水1小碗，煎至半小碗，去渣留汤，加红糖少许即可。
功效：姜对发表、散寒有效;红糖具有祛风散寒、解毒的功效。此汤有发汗解表、止咳的功效，可辅治小儿风寒感冒伴咳嗽。
二、萝卜姜枣汤
材料：白萝卜1个，大枣若干，生姜、蜂蜜适量。
做法：
1、将白萝、生姜分别洗净，晾干，切成薄片待用；
2、将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。
功效：白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味，有预防感冒的功效。此汤有辛温解表、止咳化痰的功效，可辅治/J,JL风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。
三、干姜肉桂羊肉汤
材料：羊肉150克，干姜30克，肉桂15克，盐、葱花、花椒面适量。
做法：
1、羊肉150克切块，与30克拍碎的干姜、15克肉桂共炖至肉烂；
2、调入盐、葱花、花椒面，趁热吃肉喝汤即可。
功效：羊肉营养丰富，贫血、气血两虚等虚寒病症均有很大裨益。干姜是生姜烘干后的成品。比生姜多了温暖脾阳的作用，要是你阳虚怕冷、脘腹冷痛、四肢不温最好用干姜。另外，肉桂有补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气的功用，将干姜、肉桂与羊肉一起做成药膳汤水，更有利于祛寒治感冒。
四、胡椒猪肚山药汤
材料：猪肚一只，新鲜胡椒50克，山药200克，食盐、料酒适量。
做法：
1、将一整只猪肚洗净，50克新鲜胡椒捣碎后塞进猪肚内，拧紧猪肚口，煲1.5小时左右；
2、等汤稠肚熟时，放入200克去皮切块的山药；
3、将猪肚捞起切成肚丝，再放进汤内同炖20分钟，加入食盐料酒即可食用。
功效：胡椒性子温热，温中散寒;猪肚健胃养胃，散寒止咳。如果感冒后觉得脾胃虚寒，胃纳不佳，手脚冰凉，快喝胡椒猪肚汤吧。

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