电脑是人们日常工作和生活中必不可少的东西,在工作时我们要面对着相当多的电磁辐射,而电脑辐射会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症,加速人体的癌细胞增殖。还原离子养生,可以避免电脑辐射,保护人体健康。
电脑辐射是不可避免的,但我们却可以采取被动防护和主动防护两种方法,最大限度的减少危害。
”被动防护法,就是采取给经常接触和操作电脑的人员配备防辐射服、防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻璃等措施;主动防护法,则是从电脑电磁辐射的“源头”——显示器和机箱等部件下手,将其消灭或屏蔽。首先,应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1—2倍。
除此之外,补充还原离子减少辐射。堀口昇品牌是以世界负离子第一人,离子医学创始人堀口昇医学博士的名字命名的还原离子医学品牌,拥有全球独创的负离子医疗专利技术“离子变换器”,可产生等同自然界的负离子(还原离子),并于1996年成功研发世界首台具有划时代意义的还原离子治疗仪。堀口昇是真正从医学临床上研究负离子,具有充分的科学依据并获得世界公认的医学品牌。
首先,尽量使用液晶显示器,如果是CRT,可以在屏幕前加一块防辐射的屏,售价在50左右。
其次,机箱最好不要敞开,这样泄漏的辐射会小很多。
第三,尽量使用名牌的鼠标键盘,这样会减少很多辐射。
第四,可以在显示器前放一盆仙人球,据说可以吸收部分辐射。
第五,不用电脑的时候尽量关闭电源,暂时不用的时候可以关闭显示器。
第六,对于孕妇,尽量不要接触电脑和微波炉,如必须使用电脑,可以穿放辐射的围裙。
最后,螺旋藻有抗辐射和增强抵抗力的作用,可以吃一些,价格不贵,在药店保健品商店可以买到。
随着电脑的应用与普及,它已经成为人们工作和生活中的重要工具。可是长时间使用电脑,人们往往感到眼睛发涩、头昏脑涨,这通常是由于电脑辐射之故。因为电脑打开时屏幕周围会形成低频电磁场,人们长期面对它容易受到电磁波辐射,这对人体很不利,严重的会导致视力下降、头痛、食欲下降等疾病。
怎样预防电脑辐射呢?
在电脑的荧光屏上增加滤色镜,以减轻视觉疲劳,最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
工作后,应及时洗脸、洗手,多饮开水。由于电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。如在电脑旁放置竹炭或者仙人掌,两者内部都有一种抗辐射的物质,可以大量吸收辐射,从而避免人体内吸收过多的辐射。
多吃富含维生素A、D的食物。眼睛长期面对荧光屏,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、菠菜等,以补充人体内所需的维生素A和蛋白质。多喝茶,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
保持良好的工作环境。比如舒适的温度、空气流通干爽、光线适宜、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
注意休息。在电脑前工作1小时应起来走走,休息10分钟。
1、仙人球
一种茎、叶、花均有较高观赏价值,传统的仙人球种植在沙漠及而通过植物水生诱变技术培育出的水培仙人球,既可以观赏到它那白嫩嫩的根系,是水培花卉的艺术精品。
水培仙人球由于清洁环保,无异味。如果在计算机旁放置一二盆水培仙人掌,可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。
2、垂叶榕
此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高房间的湿度有益于皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。
此外,垂叶榕的小型叶片使它们成为房间里的漂亮装饰,它经常被室内设计师用来营造欢快的氛围。大树抗有害气体及烟尘的能力极强,园林用中、大苗截干栽植,易成活。
3、虎皮兰
虎皮兰又名虎尾兰,是百合科植物,闻起来有一股甜美淡雅的香味,它对环境的适应能力强,是一种坚韧不拔的植物,不但可以排毒白天还可以释放大量氧气,吸收辐射的能力也很强。
4、吊兰
吊兰属于防辐射植物,净化空气观赏植物许多观赏植物除了绿化和观赏功能外,还具有吸收有毒气体,净化空气的健康作用。其中吊兰就是净化空气的能手,可吸收氮氧化物、甲烷、甲醛、苯类、一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、过氧化氯等多种有害气体。此外,既能净化空气又能防辐射。
5、仙人掌
仙人掌生长在沙漠,对强光有很强的吸收作用,强光中有可见光和不可见光,而电脑和手机的电磁辐射也是不可见光。很容易被吸收。另外它的刺会发出负离子,中和正离子的有害作用。实际上放在电脑显示器附近的仙人掌的针刺上能吸灰。
参考资料来源:人民网—养生保健:防辐射最强的7种植物
参考资料来源:百度百科—吊兰
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