许多过敏性鼻炎的患者就出现了异常反应,鼻塞,头痛,晚上睡不着觉,白天打起喷嚏就停不下来。那么,我们该如何拯救一下过敏的鼻子呢?
中医治鼻炎从体质入手
得了过敏性鼻炎,许多患者的第一反应就是抵抗力太差了,需要加强锻炼,专家却表示:没那么简单!
从症状上看,过敏性鼻炎是人体的免疫系统对过敏原反应过度的一种表现,所以并非是抵抗力差这么简单。中医一般认为,过敏性鼻炎是人体整体失衡的结果。
应对过敏性鼻炎,最基本的方法就是“惹不起,躲得起”。先要查明过敏原,了解自己对什么东西过敏,然后尽量避免接触过敏原。例如,在过敏性鼻炎高发季节尽量减少户外活动,外出一定要戴口罩;保持室内卫生,防止尘螨、真菌生长繁殖,不饲养宠物等。
除此之外,中医治疗过敏性鼻炎更讲究从调理体质入手,通过恢复人体的平衡达到治疗的目的。“门诊中,大多数过敏性鼻炎的患者往往和体质虚寒有关,如肺气虚寒、肺脾气虚、脾肾阳虚等。这类患者除了鼻部不适外,还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏稀、腰膝酸软、夜尿清长等症状。此外,还有一些患者的过敏性鼻炎和肺热有关,常表现为咳嗽、吐黄痰、口干喜冷饮、大便干结等。”据刘静大夫介绍,中医治疗过敏性鼻炎讲究辨证施治,根据患者的不同体质,通过口服汤药帮助其调节自身的阴阳平衡。一般来说,只要用药得当可以迅速改善症状,坚持治疗可以减少减轻发病次数和程度。
5种治疗鼻炎的偏方:
1、丝瓜藤煲猪瘦肉
主治慢性鼻炎急性发作,萎缩性鼻炎,鼻流脓涕,脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净,猪瘦肉60克切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味,饮汤吃肉,五次为一疗程,连用1-3个疗程自愈。
2、辛夷煮鸡蛋
主治慢性鼻窦炎,流脓涕。用辛夷花15克,入沙锅内,加清水2碗,煎取1碗;鸡蛋2个,煮熟去壳,刺小孔数个,将沙锅复火上,倒入药汁煮沸,放入鸡蛋同煮片刻,饮汤吃蛋。
3、黄花鱼头汤
主治慢性萎缩性鼻炎,感冒频繁。取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,用黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。
4、黄芪粥
治过敏性鼻炎。黄芪400克,百术230克,防风240克,桔梗120克,甘草60克,米20克(一天用),除了米之外,将其他材料磨成粉,拌匀,放入干燥容器(有盖)保存。将400毫升水和米放入锅里,大火煮沸,再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里,小火煮沸,灭火盖上盖等5分钟即可。
5、柏叶猪鼻汤
主治鼻流臭涕。取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放沙锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和
其实过敏性鼻炎从中医角度来分析就是寒症+胃部病灶(可以理解为胃部修复过程中产生的症状)。
胃的问题则主要来自不良情绪的影响,通过近八年来的研究和一个千人公益康复群的验证,这些问题并不是西医所谓的发炎。你试试躺下后按自己的胃部会有个硬结,压下去揉揉,你会发现立刻缓解。如我说的对,你接着看。
鼻炎症状与风寒感冒接近,而区别则是过敏性鼻炎以胃寒或者说胃经的寒为主。经过了多年的研究,我只能说所有的西医方式"治疗"方向都是错误的,是只治标,没有发现问题根源的。我也是过来人,现在努力在做过敏性鼻炎公益康复第一人。下面来说说,反正不花钱,没有伤害,你可以试试:
首先你先要有受寒的情况,而且是长期积累。如:
1、长期吃冷饮:如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰饮料的女士和小孩子;
2、贪凉爱吹空调的人,夏天很少参加户外活动的,很少出汗的人,甚至整晚开空调睡觉的人;
3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不彻底擦干、头发没干即入睡的习惯的人,有淋雨经历人;
4、饮食不规律、饥一顿饱一顿,肠胃不好,早起喝冷水,常吃冷餐的人;
另外还有就是与四时不符、与自然规律相对的自我伤害造成的气血不足,也就是血液总量不足,我给出的的大概分数是60-70分之间。造成的原因有:
1、长期上夜班、经常熬夜知道后半夜才入睡的人,也就是不能保证22:00-7:00睡眠的人;
2、暴饮暴食或者体质较弱,不爱运动的,大腿外侧臃肿,感觉经常手脚冰冷的人(女性和年龄较大的居多);
3、冬季穿的很少的人,尤其是腿部、颈部;
4、经常献血的人。
最后一个重要因素就是情绪:
1、首先这个问题在西医是完全不考虑的,竟然忘记了人是情感动物,所以治疗方式从出发点就可以错了。
2、现在很多中医其实有很多时候也不特别注意人的情绪带来的问题。在黄帝内经就提到过,人体五脏受不同情绪的影响,比如喜伤心、悲伤肺、怒伤肝、思伤脾、恐伤肾;而脾胃乃一家,平时如果有过度思虑、生闷气、遇事藏于心中,没有知心人可倾诉等情况就会伤及脾胃,这个有天生的性格影响,也有后期社会情况所导致,当然我认为现在独生子女正面临无人倾诉的窘境。
所以这三个因素累积会造成过敏性鼻炎,当然有些是自己“作的”,英语有句话叫No Zuo No Die。自己什么时候把不良习惯去掉,情绪、心理也健康了过敏性鼻炎也就好了,指望西药、喷剂、抗敏、脱敏、手术只是慢性自杀罢了。
详细的可以参考我同名SINA博客的文章和大家的讨论,里边公布了我建立的公益性康复群,或者山药社区的“过敏性鼻炎自我康复”的小组。
[摘要]过敏性鼻炎是由各种特异性过敏源引起的多发性鼻病,极大地影响着患者的健康及生活质量,本文结合t临床,在中医整体观念、辨证论治原则的指导之下,遵循天人相应的规律,并结合现代生物-心理-社会医学模式,分析、归纳治疗过敏性鼻炎的理论依据。
[关键词]过敏性鼻炎;辨证论治;治标以缓其势;固本以逐陈疴
过敏性鼻炎(又称变态反应性鼻炎),是由各种特异性过敏源引起的多发性鼻病,其临床表现为连续、频发的鼻痒、鼻塞、鼻流清涕、喷嚏及不闻食嗅等一系列症状,严重者可伴见头痛、耳鸣、听力障碍等全身症状。属中医“鼻鼽”、“鼽嚏”范畴。由于本病病症顽固、病程长、迁延难愈,可导致患者情绪失调、失眠、食少、疲乏、注意力减退等,极大的影响着患者的工作和学习,并使其生活质量下降。笔者综合临床实践,将过敏性鼻炎的辨证论治思路略陈如下:
1.祛风脱敏。治标以缓其势
中医学认为,鼽嚏始发,多外邪为患,即所谓“外有非时之感”。肺位至高,为脏腑之华盖,通过息道直接与外界相通,其在体系皮毛,皮毛为一身之表,易感外界风邪寒气及病邪异气,故肺脏受邪,肺气被伤,失于宣肃,鼻窍不利;或卫表不固,腠理疏松是发生鼻鼽的主要原因。又“风为百病之长,善行而数变”,表现为发病迅速、时作时止、反复发作,
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