负离子发生器更助眠

负离子发生器更助眠

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要保证有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证睡眠质量好。如果睡眠时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。随着现代生活的丰富化，越来越多的人有熬夜、饮酒的不良习惯，这些都会严重印象睡眠的质量，对于现在很多睡眠不好的病人来说，大部分都是由于不良的生活习惯所致，那么，我们应该怎样通过改变生活习惯来改善睡眠质量呢？

一、睡前放松心情，失眠时调整心态

在睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作，不要带着思考中的难题上床睡觉，临睡前听听轻音乐，有助于睡眠，而且要有正确的睡眠姿势，一般主张向右侧卧，微曲双腿，癸身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。如果偶而遇到失眠，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应，偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠；失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。切不可依赖药物，如果长期靠安眠药来维持睡眠，不仅对身体有害，而且会产生依赖性。2。晚餐少吃辛辣食物

二、转移大脑焦点

睡前可以阅读、看电视或听音乐，尽量在卧室外进行睡前准备。快睡著时再上床，这时候大脑应该进入休眠状态，不会胡思乱想了。

三、睡前洗一个热水澡

有数据显示，如果在睡前洗一个热水澡会使你体温升高，但洗澡后体温自然就会开始下降，体温的下降反而让你快速地入睡。

四、睡觉时适当添减衣服

体温与室温以及被子的温度是会相互影响的。如果你是对体温变化特别敏感的人，可以根据自己的体温适当添减衣服，使自己的体温控制在一个合适的范围内。

五、补充负离子

还原离子是指对能对人体具有还原治疗效果负离子。堀口昇博士发明的离子变换器可以产生同自然界等同等效果的负离子，并将它组合到治疗仪中。研究结果表明，负离子浓度高的环境，有利人体健康。负离子不仅能促成人体合成和储存维生素，如雷雨过后，空气的负离子增多，人们感到心情舒畅，情绪舒缓。此外，城市和远郊二者的睡眠质量相比，远郊的质量要远高于城市，原因是远郊的空气质量和环境相对更加适合深睡眠，空气中的负离子浓度也更高。因此在家增设还原离子发生器更助眠。

“还原离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，可降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平”临床医学表示，“引起内分泌及神经系统明显的生理变化，从而调节自主神经高级中枢、植物神经系统的平衡，进而起到改善睡眠的作用。”

负离子发生器对人体的好处都有哪些？

负离子一一空气维生素。

当人们在雨后漫步或是来到森林、海边、瀑布旁时，会有神清气爽的感觉。研究表明，在这些环境中，空气中的负离子含量较高．人吸八负离子含量高的空气．能促进细胞新陈代谢、增强活力、调节自律神经、恢复疲劳、增进食欲等，因此，负离子有“空气维生素“、‘长寿素“等美称。负离子的多少，也是目前衡量空气是否清新的重要标准之一。
离子是电子和空气中的分子碰撞所产生的，它们各以正离子或负离子的形态存在着也就是说带正电极的是正离子带负电极的是负离子。空气分子在高压或强射线的作用下被电离后产生的自由电子大部分被氧气获得．因而人们经常把空气负离子称为负氧离子‘。空气中的离子是随着气温而变换的．气压和气温无常变换使正离子上升这时通过呼吸或经皮肤浸透体内的负离子就会减少。生活中，二氧化碳、工厂排出的废气、废烟尘和电子产品产生的电磁波都是正离子上升的原因。而负离子则多数存在于公园、森林、瀑布等洁净的地方，晴天时大气中负电压较强时，负离子也会上升。从《国际医学杂志》刊登的关于”负离子含量与健康的关系“中我们可以了解到环境负离子含量对健康有重要的影响。
B、负离子对人体的保健功能。
专家认为：人每天需要1.30亿个负离子，而我们的居室办公室、娱乐场所等环境仅能提供约2—20亿个负离子，往往容易导致肺炎、气管炎等呼吸道疾病；而吸八负离子30分钟后．肺能增加氧气吸收量20％多排出二氧化碳14
5％负离子还被医学界确认为具有杀灭病菌及净化空气的有效手段。其机理主要在于负离子与细菌结台后，使细菌产生结构的改变或能量的转移，导致细菌死亡，最终降沉于地面。负离子还能中和空气中的正离子．与空气中的灰尘、烟雾、病毒、细菌等结合．活化、净化空气，达到灭菌、除烟、除灰尘的作用。

水电解过后，能够获得界面活性作用，缩小水分子团。分子团较小的水，能祛除或过滤不纯物．味道佳，而且能提高渗透力。负离子对人体的保健功效主要体现在以下几个方面：
(1)消烟、除尘，改善空气结构：负离子能迅速中和空气中属于正离子的焦烟、“二手烟’、油烟及飘尘，减少肺炎、气管炎等呼吸道疾病的患病率。
(2)改善心、肺功能：吸八负离子使氧气吸收量和废气排出量增加，有明显降压作用，可使人精神振奋，提高工作效率。
(3
J促进新陈代谢：负离子能激活肌体多种酶，促进新陈代谢，改善睡眠。
(4)增强肌体抗病能力：负离子可改善肌体的反应性，增强肌体抗病能力。
(5)空气负离子对过敏性花粉热、支气管哮喘、上呼吸道粘膜炎等均能起到缓解或治愈作用。
(6)负离子对支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、心绞痛、眩晕、偏头痛、神经衰弱、溃疡病、糖尿病、贫血、烧伤，上呼吸道感染症等疾病有一定作用

负离子发生器有用吗

问题一：负离子发生器真的有用吗？什么样的比较好？负离子 1.普通负离子发生器。工作原理非常简单，一边接通电源，通过负离子发生器产生负离子，然后直接通过释放端向外释放。由于技术局限，一般产生的是大离子为主，活性较低；另外它们的释放端采用的一般是普通碳纤维材料或金属钢针的，这些材料电阻非常大，需要较高的电压电流才能使负离子向外释放，因此再释放的同时会有臭氧、正离子、氮氧化物等衍生物产生，不纯净。
2.领先负离子发生器和负离子转换器和纳子富勒烯负离子释放器技术
接通电源，通过负离子发生器产生大剂量的负离子，进入到负离子转换器内部。转换器内部有介电轻石，精确控制介电轻石内部的湿度，使其形成成千上万个不规则的电容，大剂量负离子进入转换器以后，在里面不断的摩擦、碰撞，提高其脉动能量，转换成高活性的小离子。最后经由离子接收管到达释放端。
释放端我们采用的是纳子富勒烯负离子释放器技术，富勒烯是一种纳米级的电触媒材料，分子结构类似于碳60，是一种超导材料，几乎没有电阻，只需要微弱的电流就能释放出大剂量的纯净的负离子，没有臭氧、正离子等衍生物的产生。医学研究表明：对人体有医疗保健作用的是小粒径负离子。因为只有小粒径的负离子才能透过人体的血脑屏障，发挥其生物效应。

问题二：负离子发生器的作用是什么啊，到底是用来干什么的？ 20分 负离子发生器是一种生成空气负离子的装置，该装置将输入的直流或交流电经EMI处理电路及雷击保护电路处理后，通过脉冲式电路，过压限流；高低压隔离等线路升为交流高压，然后通过特殊等级电子材料整流滤波后得到纯净的直流负高压，将直流负高压连接到金属或碳元素制作的释放尖端，利用尖端直流高压产生高功晕，高速地放出大量的电子(e-),而电子无法长久存在于空气中（存在的电子寿命只有nS级）,立刻会被空气中的氧分子(O2)捕捉，从而生成空气负离子。

负离子有两方面的作用：一方面改善体内细胞生存的环境，改善酸性体质、消除体内自由基、促进营养物质的吸收。另一方面改善我们生活的环境，如室内车内的环境。净化空气以及消除电器产生的静电辐射对人体的伤害。

问题三：家电中的所谓`负离子`对人真的有用吗？ 什么是空气负离子发生器
1、空气负离子发生器就是通过电离的作用人工制造空气负离子的装置。
由于大气中的气体分子电离，尘埃和其它微粒均带电荷，使大气中存在空间电荷，这就是空气离子，其中带正电的为正离子，带负电的为负离子(或称阴离子)。
“空气离子化”是新兴的边缘学科――“电气候学”中的一项新技术。近年来，由于城市人口大量增加，广泛地使用金属、塑料等，采用空气调节设备。从而吸收了大量的负离子，使环境和室内小气候中正离子大量的增加，形成正、负离子严重的不平衡(通常的正、负离子比为1.2：1，使人产生头痛、恶心、情绪不安、抑郁、疲乏等不适反应。甚至发生疾病等等。
科学家研究证实，空气中正离子增加，使一些人的血液中增加了大量的血清素(即大脑中传递信息的激素)；另一些人患甲状腺亢进症(甲状腺激素是影响人体新陈代谢的关键)；
有的还促使肾上腺素分泌过多，患一种所谓“肾上腺衰竭综合征”(病人感到神经紧张、抑郁、疲乏等)。对于因血清素增加而产生的疾病，科学家主张利用负离子发生器产生的负离子作为解毒剂。
负离子可以使人感到镇静、精神舒畅。到海滨山林等地，人感到气爽神清，就是这个道理。不同的环境，空气中负离子的浓度相差很悬殊。
经科学家研究证实，负离子具有改善呼吸功能、增强新陈代谢、促进血液循环、加速烧伤痊愈和调节神经系统等作用，使人具有镇静的功能。故有人把它称为“空气维生素”。
2、 空气负离子
空气主要是由氧和氮组成的，其中氧约占 21％，氮约占78％。除此之外，还有少数成份存在，这些少数成份，虽然在空气中所占比例极小，但对人体健康，却起着不可忽视的作用。
被称为“空气维生素”的负氧离子，对人体健康是有一定益处的。负氧离子多少，并且是衡量空气是否清新的重要标准之一。据世界卫生组织的规定，负氧离子的浓度每立方厘米不低于 1000至1500个，为清新空气。每立方厘米的空气，如果以分子单位计数，远远超过千万亿个，其中的1000至1500个负氧离子，所占比例应当说是微乎其微了。正是这微乎其微的量，人们正在研究它、认识它，并且引起了广泛重视。
负氧离子，非常简单地说，就是捕获了一个电子的氧分子。最近科研人员发现并证明，负氧离子的形成和消失与环境的大气压，光照程度，空气湿度，温度和日转差、风速、雾气等多种气象因素有直接关系。一般情况下，空气负氧离子的浓度晴天比阴天多，夏季比冬天多，上午比下午多，海滨、高山、森林及绿化带周围的负氧离子浓度高，可达到每立方厘米 2000多个，比城区高出5至10倍，而室外又比室内高出2至3倍。
在自然条件下，氧分子捕获电子是非常不易的，它需要有自由电子的产生。比如由于强烈的紫外线和宇宙射线照射，一些空气分子的外层电子吸收能量，脱离分子成为自由电子，这个自由电子与负氧分子结合，就成了负氧离子。大气中的闪电，强电场，也可能导致自由电子的出现。瀑布、喷泉、雨水撞击、海岸浪花，会使水与水、水与岩石、水与空气出现磨擦碰撞，产生自由电子，这些自由电子，如果被氧分子捕获，同样可以增加负氧离子的数量。不过空气中的负氧离子，在短暂过程中，由于各方面的作用，会不断出现，也会不断沉降、消失。并在一定范围内，保持一定的量。
医学界有人认为，负氧离子可经过呼吸道或皮肤 *** 引起神经反射，影响人体全身各系统，能促进新陈代谢，预防流感及增强机体抗病能力。另外，空气负氧离子还有去除尘埃，消灭病菌，起到净化空气的作用。但是，科技界对负氧离子的研究，还处在起步阶段，各方面的认识，也不完全统一，应当肯定的是负氧离子......>>

问题四：负离子发生器真的对控制雾霾有效吗 控制雾霾这个说法或许不是太准确，不是控制雾霾的发生而是消除雾霾带来的危害，我们都知道雾霾的主要成分就是PM2.5，而负离子对清除2.5微米以下的消颗粒物有很好的效果，负离子本身是带负电的，可以是这种小颗粒物凝聚成团，增加了污染物的体积和重量，降落到地面，从而起到净化空气的目的，防止污染物随呼吸进入体内，对人体造成危害，因此负离子对雾霾确实是有效的，具有主动式净化和污染物收集功能的生态负离子生成技术的还可以将与负离子结合的颗粒污染物吸附收集，提高净化效率。

问题五：到底哪种负离子发生器比较好 对于消费者而言，品牌只是一方面，但是产品效果才是最关键的，一般负离子发生器的区别体现在以下几个方面：
1、负离子传播距离，负离子传播距离取决于负离子自身的活性，活性越高，其传播距离越远，而负离子活性又和其粒径的大小呈反比，小粒径负离子可以不借助风机外吹到达居室的各个角落。
2、负离子浓度。一般来说长寿村的负离子浓度一般在2~5万个每立方厘米，这一浓度被认为是对人体和空气最有利的浓度。目前市场上真正能在居室内形成这一浓度的负离子森林浴环境的负离子发生器只有森肽基等几少数几个品牌。
3、是否有附加衍生物产生。负离子发生器将负离子释放到空气中是通过转化器和释放器来达成的，而传统负离子发生器的释放端口大多采用普通碳纤维制成在生成负离子的同时会伴有臭氧、正离子等附加衍生物，而这些衍生物会中和一部分负离子，使负离子发生器的作用大打折扣。所以只有采用极小的电流就可以将负离子释放到空气中，没有任何附加衍生物产生。那就只能用接近于超导的材料比如富勒烯，这样电阻才能接近于零。

问题六：现在市面上最好的负离子发生器是什么牌子的？ 10分 我也给您分享怎么选择负离子发生器吧！
一是打开负离子发生器，在10公分距离内对着手吹十分钟，再摸周围的金属物或另一个人，如果会打手的静电现象，说明是电子在你身上聚集了，形成了静电场，就不是产生的负离子，不能用。如果没静电现象产生，可以考虑。二是手直接靠近出风口，直接会打手，说明有静电，不能用。三是让销售人员用负离子检测仪给您检测正离子，如果正离子与负离子一样高，也不好。正离子是对身体有害的。如果没负离子检测仪给检测，那更不能考虑了。四是打开发生器在十公分内闻是否有鱼腥味，如果有，说明产生了过多的臭氧，对身体也是有害的。
从我了解到的品牌来说，“中国式幽默”提到的赛路美是符合这几个方面的。

问题七：负离子有用吗？ 许多人可能听说过负离子，但是对于负离子的作用存在疑问，那么 负离子发生器 负离子发生器 可以应用在生活中的多个领域，可使用于电风扇、空调扇、空气清新机、加湿机、电暖器、电吹风、电夹板、空调、冰箱、电视机、电脑、通风管道系统等家电产品上，它的主要作用有： （1）制造活性氧：负氧离子能有效激活空气中的氧分子，使其更加活跃而更易被人体所吸收，有效预防空调病。 （2）改善睡眠：经负氧离子作用，可使人精神振奋，工作效率提高，还可改善睡眠，有明显的镇痛作用。 （3）改善肺功能：人体吸入携氧负离子后，肺可增加吸收氧气20%，而多排出15%的二氧化碳。 （4）增强抗病能力：可改变肌体反应能力，活跃网状内皮系统的机能，增强肌体免疫力。 （5）促进新陈代谢：激活肌体多种酶，促进新陈代谢。 （6）杀菌功能： 负离子发生器 在产生大量负离子的同时会产生微量臭氧，二者合一更易吸附各种病毒、细菌，使其产生结构的改变或能量的转移，导致其死亡。除尘灭菌，减轻二手烟危害更有效。环保健康看得见。 （7）清新空气、消烟除尘：带负电荷的负离子与漂浮在空气中带正电荷的烟雾粉尘进行电极中和，使其自然沉积。 （8）保护作用：中和电视、电脑的高压静电，在其前面形成一层负离子保护层有效减少电视、电脑产生的高压静电对眼睛的伤害，有效预防近视，同时减少灰尘对电视、电脑的损害。 （9）负离子可以加强头发的保湿度，一般情况下头发表面呈散开的鱼鳞状，负离子可以使头发表面散开的鱼鳞状收复从而使头发看上去更具光泽，同时可以中和头发之间存在的静电防止头发开叉。

问题八：各位的负离子发生器效果怎么样 负离子灯在加电的情况下，产生大量负离子的同时会产生微量臭氧，二者合一更易吸附各种病毒、细菌，使其产生结构的改变或能量的转移，导致其死亡。
浓度不好控制 啊，臭氧多了，对于室内环境的的损害还是挺大的

问题九：负离子空气净化器有用吗，负离子空气净化器优缺点介绍 负离子空气净化器一般和静电集尘结合在一起使用。有些中低端的空气净化器为了增加卖点，也在机器里加一个负离子发生器。也有的空气净化器厂商，将普通的负离子发生器包装成高科技来增加卖点。但是负离子不管怎么包装都属于非常低端的技术，负离子虽然对人体有一定益处，但其伴生的臭氧对人体却是有害的。其净化效果也一般。因此所有的中高端空气净化器都不会采用这一技术。尤其是欧美，对家电产品的环保要求极高，其空气净化器都不允许臭氧产生。像IQAir、Allerair等，都不会采用负离子技术。

问题十：负离子真的有那么好吗 负离子真的有那么好吗
负氧离子，又被称为“空气维生素”。空气受到外界条件作用时，一些空气分子释放出电子，在通常情况下，被释放出来的电子很快又和空气中的中性分子（如氧分子、水分子等）结合，成为空气负离子，也称之为负氧离子。世界卫生组织规定:空气中负氧离子数达到每立方厘米1000个以上时，就达到了“空气清新”的标准。而珠山国家森林公园内的多个测量地点测试值竟达到低值每立方厘米1651个，高值每立方厘米2131个，平均每立方厘米1800个。
负氧离子对于改善心脏功能、心肌营养、降低血压、恢复心脑血管疾患病人健康的益处。可以提高人体自主生命活力，改善内分泌功能，治疗疾病，保健康复。

为什么开了负离子空气净化器，觉得人精神了很多？

首先我们需要学习一下什么是负离子，原子失去或获得电子后所形成的带电粒子叫离子，例如钠离子Na+。带电的原子团亦称“离子”,如硫酸根离子。某些分子在特殊情况下，亦可形成离子。而负离子就是带一个或多个负电荷的离子，称为“负离子”，亦称“阴离子”。

负离子按照其迁移距离和粒径大小分为大，中，小三种离子。据医学研究表明，对人体有医疗保健作用的是小粒径负离子，因为小粒径负离子具有迁移距离远，活性高的特点，所以只有小粒径负离子才易于透过人体的血脑屏障，发挥其生物效应。

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目前，人工生成生态级小粒径负离子主要依赖负离子发生器，这也是目前大多数空气净化器里面所搭载的。但是大部分空气净化器的负离子发生器所生产的都不是小粒径负离子，其对人体的保健作用微乎其微。当然也有例外，比如德国精工·诺森柏格研发出的NDS二极负离子技术，其释放的正是小粒径负离子。

那么小粒径负离子到底有什么好处呢？据医学研究表明，小粒径负离子具有极佳的净化除尘，减少二手烟危害、改善预防呼吸道疾病、改善睡眠、抗氧化、防衰老、清除体内自由基、降低血液粘稠度的效果，在医学界享有“维他氧”“空气维生素”“长寿素”“ 空气维他命”等美称。

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除此之外，小粒径负离子还能够改善室内空气质量的活性，比如夏季的空调房，由于空气不流通，负离子会严重缺失，从而使空气异常沉闷。而德国精工·诺森柏格的NDS二极负离子技术，可以持续释放小粒径负离子，不仅能够增加空气中的负离子含量，同时还能预防空调病的发生。

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