还原离子促改善淋巴循环

还原离子促改善淋巴循环

现代上班族，由于工作原因白天总是久站久坐、缺乏运动，不仅双脚易水肿腿寒，甚至排毒困难造成便秘。这很可能是由于淋巴循环不良导致！淋巴循环是循环系统的重要辅助部分，可以把它看作血管系统的补充，淋巴循环与身体排毒功能有关。有研究指出，改善淋巴循环有助身体排毒功能。那么如何促进淋巴循环，还原离子治疗仪有助于改善体质，有助身体排毒吗？

身体的清道夫——淋巴循环

淋巴循环是循环系统的重要辅助部分，可以把它看作血管系统的补充。淋巴流入血液循环系统具有很重要的生理意义，身体各处都充满网状的淋巴管，淋巴管中运输着透明的淋巴液，淋巴系统中的淋巴结，能过滤清除体内的毒素及废物，扮演了身体清道夫的角色。若身体淋巴循环差，便会影响身体正常的排毒功能。人体体表最容易引起的是出疹子，局部皮肤过敏（反复），脸色暗黄、严重会引起水肿。因此淋巴循环不良的上班族症状主要是精神不振、腹泻、易上火、便秘。

上班族久坐、不活动身体是造成淋巴循环不良的最大原因。主要有两个原因：

1、毛细淋巴管内无瓣膜；

2、坐姿压迫淋巴结，特别是办公时稍微往前倾的坐姿，易压迫腋下、膝盖内侧等部位的淋巴结，使过滤速度变慢，淋巴液滞留。

改善淋巴循环的排毒方法

1、运动排毒法

日本首都大学东京物理治疗系教授竹井仁指出，运动是改善淋巴循环、排出体内老废物质的关键。因此上班族可以做一套淋巴循环体操，只要起床睡前踩踩墙壁，就能帮你促进淋巴循环。

（1）躺下，双脚抬高30～45度，踩在墙壁上。

（2）脚跟保持紧贴墙壁，双脚轮流用脚尖踩踏。

（3）进行1次运动双脚需各踩10下。

2、还原离子治疗仪

医学专家认为，空气中的负离子可以称为是健康的第一要素。自然界负离子被誉为空气中的维生素，能使生物体组织变成弱碱性、促进新陈代谢，能够提高恒常性机能。

堀口昇博士发明的离子变换器可以产生同自然界等同等效果的，对人体具有还原治疗效果的负离子。这些负离子被称为还原离子，其具有强化免疫力，预防、恢复疾病，调节体内规律，抑制老化，激活、保全肝肾功能，活化蠕动运动，稳定肠内pH值，分解有害物质及致癌物质，促进排泄等作用。也就是说，还原离子对上班族有显著的改善便秘功效。上班族可在家或办公室增设还原离子空气器，适当增加还原离子的环境浓度，达到排毒美颜、改善淋巴循环的辅助功效。

淋巴微循环堵塞用什么方法治疗

病情分析： 淋巴系统是人体的废水处理厂，由遍布全身的淋巴管和淋巴结组成。细胞代谢产生的废水废物通过淋巴循环至肺、肾而排出体外。如果末梢淋巴管堵塞，淋巴结就会肿胀，就象肿瘤的淋巴结转移一样。结果淋巴液就会在组织中滞留而产生有毒物质。意见建议:
促进淋巴液循环的办法就是有氧运动，当然这种运动要适度，达到深呼吸地步即可。可以用一些活血的物。

淋巴循环

所有人都知道我们人体有一个循环系统，叫做血液循环系统，作用是，把营养和养分，氧气通过血液循环的方式输送到全身各个细胞和组织，所以，血液循环最主要的是给人体提供营养和氧气。? ? 但是大部分人忽略了人体另外一套系统，叫做淋巴循环系统，淋巴系统是由很多的淋巴结，淋巴管构成，淋巴管中有大量淋巴液，淋巴液中驻扎着很多的免疫细胞，通过淋巴循环来保护我们免受外界物质的伤害。? ? 所以，简单的说，血液循环系统是帮助输送养分的，而淋巴系统是帮助我们身体清洁的，所以两大系统对人体来说同样重要。? ? 现代人很多的慢性疾病以及毒素累积，都和淋巴循环不畅有着密切的关系。? ? 血液中很多的有毒物质大部分都是身体的代谢废物，以及细菌病毒入侵所带来的物质，这些毒素和废物大部分必须通过淋巴液的输送来进行清理。? ? ? 淋巴系统相当于一个污水处理系统，淋巴液内带着回收的蛋白质，毒素，废物，垃圾，以及病变的细胞，癌细胞等等，通过淋巴液的循环最终代谢出体外。? ? 淋巴液的流动，淋巴循环是否顺畅，需要以下几个条件：1.必须有完整均衡的原材料来保证我们的淋巴系统有足够的免疫能力来对抗细菌病毒2.必须有优质脂肪的参与，优质脂肪的比重比较轻，在淋巴管内可以顺利的流动3.多多活动，或者少量的运动，加速淋巴组织的循环4.多让身体出汗，可以加速淋巴毒素的排放5.再加油脂的同时，配合辣椒，可以帮助有效清理淋巴内的毒素和废物，提升淋巴循环的能力? ? 淋巴系统是我们人体非常重要的免疫系统，淋巴结也是人体很重要的免疫器官，所以当免疫力底下，我们的淋巴结就会肿大，给身体发出信号，请求支援，但是医生往往干的事情就是把淋巴结切了，切了，就相当于把守门的警卫杀了，从此敌人将长驱直入到底身体的内部器官。? ? 人体有三个重要的淋巴结：第一个，是颈部淋巴结，主要的作用是保护我们的大脑，第二个是腋下淋巴结，主要作用是保护我们的心脏。第三是，腹股沟淋巴结，主要作用是保护我们的生殖系统? ? 所以，一旦这几个地方淋巴结肿大，就要引起我们足够的重视，代表身体没有能量，没有子弹来应战。? ? 夏天，是淋巴排毒非常好的季节，因为夏季血液流向体表，加速了排汗功能，如果淋巴系统得到支持，那么排毒的效果将更上一层楼。? ? 好了，关于淋巴系统的知识点，就先讲这么多，更深层次的，理解起来比较有难度，大家都消化了一个，继续再深造。

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