野山参怎么吃效果最好(野山参食用方法?)

对于野山参怎么吃这个问题，野山参就有着滋补的作用，而且滋补的威力会比较强大，但是大家一定要注意使用野山参有一定的好处，不过千万不要使用的太多，食用过量就会引起相反的作用，所以野山参的吃法也是具有讲究的.野山参怎么吃？

每天，每个人在使用野山参的时候，一定要注意使用的量不能够超过三克，使用野山参的时候方法也会比较多，主要是用来炖汤或者是泡酒，也可以监察的应用都是可以选择的，炖汤的时候可以加入一些莲子.

野山参泡酒的方法主要是选择高纯度的白酒，再放入野山参浸泡半个月的之后就可以用了，泡茶的时候，也可以将野山参直接地切成小薄片，每次使用的时候最好是1到2片，因为要药劲儿，尽量的少用.野山参的吃法方法比较多，虽然野山参的作用比较强大，最好还是听从中医的建议，去选择进补的方法，并不是每个人都适合.

野山参食用方法?

野山参可以炖汤。

野山参鸡汤的做法具体如下：

食材准备：野山参10g，鸡肉200g，盐，枸杞，红枣适量。

1、将野山参洗干净备用。

2、鸡切块，洗净备用。

3、鸡块焯下水，去除浮沫血水。

4、将野山参和鸡块一起加到炖锅，隔水炖3小时左右。

5、炖到2个小时的时候，加适量的红枣和枸杞，适量的盐。再炖1个小时。

6、野山参鸡汤就完成了。

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