腹泻孩子的饮食调理

秋季是儿童腹泻高发季节，很多孩子会突然出现呕吐、腹泻，家长会说孩子上吐下泻，很多孩子还会发热，伴有咳嗽等症状，这些均是秋季腹泻的表现，家长看到孩子吃什么吐什么，拉出来全是水，精神萎软，总是要睡觉，一般都很着急。无论何时何地都会匆匆赶到医院急诊，其实家长在家进行简单的处理非常必要，对于孩子病情的恢复更为重要。家长着急主要还是因为对秋季腹泻不了解，希望我们通过这篇文章能够了解儿童秋季腹泻的相关情况，并进行适当的处理。

秋天来了，很多孩子发生上吐下泻多是轮状病毒感染引起的肠炎，表现就是呕吐，吃什么吐什么，喝水都会吐，拉出来都是稀水，或者蛋花汤样大便，夹杂不消化食物。这种疾病同时可伴有发热、咳嗽等症状，由于上吐下泻带走大量水分，容易引起脱水，孩子会出现精神差，皮肤干，小便少甚至没有小便。

针对这些情况我们喂养腹泻孩子有几个原则

首先是维持足够的水分原则，其中包含盐和糖，可自行简易配制，也可到医院取现成的补液盐，回家冲水给孩子喂服。其次不加重肠道负担原则，腹泻时孩子肠道粘膜受损，此时进食不易消化食物更加加重肠道负担，腹泻不容易好转。掌握这二个原则，很多腹泻孩子会慢慢好转，当然还有些要根据腹泻的原因进行治疗。

其次，孩子出现大量腹泻，应注意孩子的饮食，主要和糖盐水和稀米汤加盐，可以吃腹泻奶粉，避免鸡蛋牛奶肉类等一切其他饮食。

再次，孩子上吐下泻，容易脱水，我们如何判断孩子是否脱水，最重要的就是小便少和精神差，如果小便少甚至没有小便就是脱水，那么我们要多给予的糖盐水或稀米汤加盐，让孩子小便多起来。

最后，呕吐，此时就要到医院进一步检查胃肠情况。留好孩子的大便用塑料袋装起来带到医院检查有无轮状病毒。然后有针对性治疗。

那么腹泻的孩子具体可以吃什么呢？

焦米糊是不错的食物，大米不要用水淘就上锅炒焦，然后煮米粥，给孩子吃。焦米糊不但易于消化，而且能够吸附肠道水分，促进肠道粘膜修复。其次就是大蒜，可将大蒜切成细粒，上炒锅煸黄，放入粥或烂面条中喂孩子。大蒜能够清除致病菌，减少肠道损伤。中医理论认为大蒜能够燥湿杀虫，契合腹泻湿盛的病机。其他的食物只要不加重肠道负担均可酌情食用，不要求过分限制饮食。

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