收腹裤什么时间段穿最好

收腹裤其实穿着的时间比较随意，如果白天有需要的话就白天穿，晚上睡觉的时候穿也可以，只要注意不要24小时都穿着就行啦。

收腹裤一天使用最好在8个小时以内，不要天天穿着，穿的太久会阻碍皮肤呼吸，容易的皮肤病的。

总是需要放松一下的，收腹裤的效果只是塑形，脂肪不会溶解也不会排出来。

穿收腹裤几个小时已经够难受了，更何况24个小时。

只能是短暂的塑形。

想要瘦身还是让脂肪燃烧起来比较好。

产后三天能穿收腹衣吗,产后收腹收骨盆收腹裤什么时候穿最好

相信爱美的追求身材苗条的女性都使用过或者听说过收腹衣。收腹衣也就是让女性腹部逐渐瘦下去。产后的女性啊，多半腹围比较大，是需要去减腹围的。那么，产后三天能穿收腹衣吗？产后收腹收骨盆收腹裤什么时候穿最好？

产后三天能穿收腹衣吗
由于短时间内腹中还有很多淤血，阴道里会有恶露排出来，过早使用收腹带会限制体内血液循环，影响恶露的排出，收腹带若要使用最好顺产后第三天开始使用。

虽说顺产，即自然分娩后腹部没有伤口，但是并不提倡立即使用收腹带。因为自然分娩后，产后妈妈的腹中还留有淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用收腹带反而会限制体内血液循环，不利于产后恶露的排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。另外，产后过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。

产后减肥吃什么好
产后减肥吃什么最好？只要控制食物中胆固醇的含量，就可起到良好的降血脂作用。国际公认的降脂食品，并非凤毛麟角，有许多是我们日常生活中常见的食品。它们不但可帮助身体降低吸收坏胆固醇，从而令体内的脂肪减少，亦可预防种种因血脂过高而引起的疾病，下面我们具体看看产后减肥吃什么最好？

1、坚果

坚果是产后减肥妈妈们必备的食物，杏仁、核桃、腰果等都含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，还能维持动脉血管的健康和弹性。每天吃13克坚果的人，患冠心病的风险比不到1克的人少四成。但要注意的是，坚果的热量偏高，一周吃两次、每次吃8克就足够。

2、玉米

减肥吃玉米也很不错，它其中含丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低胆固醇的作用。

3、燕麦

燕麦由于其中含丰富的水溶性纤维，可以阻止肠道吸收过多的胆固醇，改变血液中脂肪酸的浓度，降低坏胆固醇和三酸甘油酯，所以是很不错的选择。减肥瘦身的时候，可每日摄取水溶性纤维5-10克，可以令坏胆固醇的吸收率大大减低。

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