收腹带主要作用并不是减肥(收腹束腰带有用吗 收腹束腰带能减肥吗)

产妇生完孩子医生一般都会让其戴上收腹带，其实主要目的并不是为瘦身，而是为了防止内脏下垂。

因为产后的产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易内脏下垂。

所以，产后妈妈最好能适当佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官，防止内脏下垂。

另外，剖腹产后的产妇建议最好戴上腹带则是为了止血和促进伤口愈合。

收腹束腰带有用吗 收腹束腰带能减肥吗

【导读】：束腰带一般是在产后或者是减肥期间会使用，不过很多人都知道产后适当的束腰还是可以帮助塑形的，健身的时候佩戴也是合适的。

收腹束腰带有用吗

有用，对于怀孕后收缩子宫还是会有很大的作用，分娩后，应加强正常分娩，并定期进行擡腿，仰卧起坐和一些产后运动。长时间依靠腹部是不合适的。腹部长时间不能使用。长期使用会导致血液循环不畅，导致下肢静脉曲张，痔疮，腰肌劳损。如果紧身胸衣太紧，腹部压力会增加，生殖器韧带的支撑力会增加。下坠，导致子宫脱垂，子宫后屈(产后子宫收缩)，凸出 *** 前壁或后壁，易诱发盆腔静脉血栓形成，盆腔炎，附件炎等妇科疾病。

在穿戴腹部束腰带时，要注意选择在餐后半小时，排尿后和睡前服用的柔软透气产品。如果新妈妈需要一个有力的活动或在一周后提早恢复工作，可以在很短的时间内使用腹部束腰带。但是，穿一两个小时后，应该放松，腹部应该放松。

束腰的使用需要控制在一定的时间，在合适的范围内就是最好的。产后腰带不仅不能帮助恢复腹壁张力，而且由于腹压增加，支撑组织和韧带的后盆底支撑力减少了生殖器，导致子宫脱垂，严重的子宫背屈和术前翻修 *** 。

收腹束腰带能减肥吗

单纯的束腰效果不是很明显，配合上运动才是最有效的。腹部脂肪堆积有皮下脂肪的堆积有腹壁下脂肪的堆积也有肠系膜脂肪的堆积，没有哪种脂肪堆积可以用机械性的加压来消减。收腹带的作用是用外力挤压使脂肪重新分布，一放开就回到原来位置了。而腹腔内脂肪受压后无处可逃，只能挤压腹腔器官，使膈肌上擡，来达到缩腰的作用。

束腰带瘦腰方法很简单，将束腰带按照说明方法直接佩戴好即可。一般想要有效瘦腰的话，可以在进行运动的时候使用束腰带既能够保护腰部不受伤，还能够增加腰部压力来加快脂肪燃烧。

为保证舒适感，可先裹上一条柔软的毛巾，再系上束腰带。用两手将两侧的松松的肉肉往肚子中间拢，然后再把下腹部的赘肉往上面拢，全部都拢到一起后，可请家人帮忙按住，缠绕腹带，前面从耻骨开始缠绕，后面要到尾椎骨的高度，这样穿上 *** 后，不会妨碍我们上卫生间。

束腰带适合产妇收腹使用。因为怀孕子宫增大，腹部皮肤变大，生产完之后子宫会慢慢缩小，这个时候使用束腰带能够弥补肌肉力量 不足，改善腹部松弛，并且促进子宫内恶露的排出。

束腰带能够起到很好的固定腰部的作用。特别是对于腰部有损伤的患者来说，使用束腰带能够帮助固定腰部，减轻腰部压力的作用，促进腰部损伤的恢复。适当的压力还能够促进腰部的运动，但是这样的塑身效果是暂时的，停止使用束腰带腰部会恢复如常，不可以依赖束腰带紧实腰部以免影响健康。

收腹带有保质期吗 收腹带有减肥效果吗

我们大家都知道收腹带是很多孕妇在生产后会使用的，而市面上很多产品都是有保质期的，因此我们在这里便要了解一下收腹带有保质期吗？收腹带有减肥效果吗？
收腹带有保质期吗
收腹带保质期半年，收腹带用三个月左右的时间就不用了，收腹带最少用三个月才能起到最好的效果，束腹带最主要的功能就是避免妈妈活动时牵扯到伤口，所以剖腹产妈咪醒着时最好都能使用束腹带，不过若没有特殊活动需求的话，倒也不是不能拿手。使用收腹带的时候睡觉要把收腹带解开，收腹带可以起到瘦身的作用，而且还可以避免子宫扩大，腹壁松弛，日常生活中饮食要规律，不要吃辛辣刺激不易消化的食物，饮食要规律。通常人在进入睡眠状态时，比较不会动来动去，因此妈咪睡前可先将束腹带解下。当然妈妈如果要用也OK，只是身上紧着束腹带难免会影响睡眠品质，妈咪可视自己的情况决定。

收腹带有减肥效果吗
穿收腹带不能减肥，因为减肥必须要全身脂肪下降以后，肚子自然就会下降。收腹带的主要作用并不是减肥瘦身，它是用来帮助收缩腰围，防止腰酸背痛，预防胃下垂，脂肪主要沉积在腹部，是因为腹部没有过多的肌肉，多沉积在大网膜脏器表面以及腹部。同时协助安定子宫及收缩骨盘。若是特殊设计，还能有消除妊娠纹，减缓产后腰部不适的功能。减肥时应该管住嘴迈开腿，质制定一套行之有效的饮食方案，少食用高蛋白、高脂肪、高营养物质，多食用膳食纤维丰富的食物，比如粗粮、谷类、燕麦，这种食物膳食纤维高，饱腹感强，升糖指数又低，是很好的减肥食品。

收腹带有利于伤口恢复吗
剖腹产手术以后，如果是竖刀口需要使用束腹带帮助切口愈合。其实在一定程度上还能促进伤口愈合、帮助宝妈们的子宫恢复、能够收紧腹部、还能防止内脏器官下垂等作用对于剖腹产的女性，当剖腹产手术出产房以后，医生就已经给患者使用上了束腹带，这样避免刀口裂开的可能，并且有利于子宫收缩，对产妇的身体恢复有好处。暂时不能绑收腹带的妈妈们可以先借助盆骨带，产后三天，女性身体里的荷尔蒙依然会很高，此时是盆骨恢复的最佳时机，所以妈妈们要利用好这个时间。但是，如果是横切口就不需要使用束腹带了，如果使用束腹带有可能会导致刀口裂开，不利于刀口恢复。

收腹带有弹力的好还是没弹力的好
收腹带可以自身需求进行选择，一般建议无弹性的比较好。收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产妇，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产妇，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下收腹带。

收腹带有用吗有效果吗

生产完之后的女性即使恢复很好，也不可以立刻恢复到以前的身材。所以不少的妈妈为此焦虑，身材没有以前好穿衣服也没有以前好看了，对自信心也是一个伤害。那么，收腹带有用吗有效果吗?请跟着我一起来看看关于这方面的知识吧!

收腹带有用吗有效果吗 1.食物吃的确实有点少了，而且饱腹感比较强烈，但是不影响正常饮食。

2.肚子是明显的瘦了，腰围也变小了。

3.上身外观看起来确实苗条了，而且穿衣服也好看。

4.穿上收腹带，身体会自主的挺直腰背，而且胸显的很大。

5.健身时，做卷腹瘦肚子运动动作时，明显阻力加大，锻炼效果更明显。

选择材质好的收腹带，纯棉材质、无弹性、分段束缚，化纤材质最好避开，不仅闷热不透气，还容易引发过敏，出现红皮肤发红、瘙痒等不适。不要绑太紧，有些孕妈为了能尽早瘦一点，把收腹带绑得紧紧的，结果是自己呼吸不畅，血液循环受阻，反而不利于是身体恢复。不要绑太久。收腹带只是一个辅助工具，不适合用太久，并不是说用得越久才越有效果。收腹带在午间休息或晚上睡觉时应取下来，避免降低睡眠质量。

一般情况下，建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用产后收腹带，帮助塑身。收腹带则是成了很多人的选择。但是由于产妇刚刚分娩，肚子上面的伤口是没有完全恢复的，因此不可以使用收腹带进行减肥。月子里的产妇，把腰腹部用腹带紧紧束缚起来，不但起不到减肥束形的效果，还会产生很多负面作用。

产后什么时候用束缚带好 研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。

通常女性生完宝宝不久就可以开始绑了，没有一个很准确的时间说要绑到什么时候，只要绑到肚子比较平就可以了。绑腹带可以抑制食欲，增加腹壁张力，以至于很快就可以恢复苗条的体型，但是长时间束腹会影响腹部血液循环，所以2-4小时就要放松一下;尤其是睡觉的时候不要佩戴。另外，绑腹带还可以防止器官下垂呢。

因此，孕妈们在生完孩子后，不要因为急于恢复身材，就长时间绑着收腹带。要摆正心态，明白腹部状态的恢复是不能急于求成的，过于着急反而会因此对身体造成负面的影响。一句话就是——收腹带应该绑，但不宜长时间绑哦。