根据产妇恢复情况,可在产后1-2周后开始使用收腹带。
根据自身情况使用,不建议1天超过7-8个小时。
产妇在怀孕期间,由于子宫、腹壁逐渐膨大。
生产后子宫复旧,腹壁弹性纤维逐渐恢复,可使用收腹带促进恢复。
一般建议剖腹产后恶露排干净,以及产道恢复较好情况下使用收腹带,通常产后1-2周后即可开始使用收腹带,仅白天使用,每使用3小时注意松弛半小时。
进行剖腹产的产妇收腹带使用1天不建议超过7-8个小时,长时间使用,可能使身体不适,对身体恢复造成一定的影响。
除此之外,需注意收腹带应选择柔软透气的材质,使用收腹带时需平躺,双膝竖起、将脚放平,臀部微抬高,而且避免使用过紧或过长时间。
产后束缚带是非常有用的一种物品,它可以帮助产妇恢复自己的肌肉松弛度和盆骨的恢复,还能够帮助产妇抵御细菌和加快恶露的排出,他绑在产妇的腰部,因为腰部有产妇最重要的身体器官,而且在束缚带的选择上要注意一些,选择适合产妇的束缚带,不要选择紧的束缚带否则会对产妇的血液循环。
产后束腹带要穿多久
产后绑腹带应该在每天饭后半小时,排尿之后戴上,而在就寝前取下哦。不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,让腰腹放松一会儿,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。
因此麻麻们在购买产后绑腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。并且应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。
产后收腹带的种类
1、普通绑腹带
普通绑腹带有化纤、混纺、纯棉材质,价格参差不齐,产后麻麻在选择这类产品时一定要货比三家哦。
2、纯棉绑腹带
纯棉绑腹带的吸湿性、舒适性都较好,可是纯棉的没有弹性,收腹效果也是大打折扣,并且在使用后活动也不是很方便。
3、纱布绑腹带
纱布绑腹带最早是用于创伤、骨折、固定止血的。价格很经济实惠,但收腹效果不是很理想。
4、功能性绑腹带
功能性绑腹带是在腹带物理收腹的基础上,又具有功能效果的一种腹带哦。不仅收腹效果好,而且对产后子宫、产道的恢复都具良好作用,是很多产后麻麻的心头好。
产后需要束腹带吗
产后束缚带是用来给刚刚生产后的妈妈束腹用的。束缚带的主要作用是补充肌力不足,改善腹部松弛,改善产褥期子宫负压,防止细菌入侵,加快恶露排尽。束缚带有纱布腹带、普通腹带、功能性腹带、顺产专用收腹带、剖腹产专用收腹带等不同类型。
束腹带主要是补充肌力不足、腹部松弛。使用腹带注意:不要过紧,位置不要过高,过紧和位置过高都会影响呼吸,无法长期坚持。用腹带帮助收腹,关键是佩戴的时间,低强度长时间,和减肥的原则是一样的。合理使用腹带,最好晚间睡觉的时候也用。产后塑身同时也可以穿一双前高后低的形体训练鞋,形体训练鞋由于鞋底是前高后低的,同样是把人体重心强制后移至脚跟,体态立刻变得挺拔。这样,人们在日常生活中的站立、行走全都具有了形体训练的意义,把美体训练变成了生活的一部分。
这种方法已作为教育材料在舞蹈界推广,形体训练鞋更受到美体爱好(特别是产后妇女)的欢迎,并称它是“懒人的形体训练法”。
可以做个试验来体验下:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,感觉一下有没有提臀收腹的作用。产后越早使用效果越好,同时也要搭配合理的饮食。
所以在产后的时候需要使用收腹带是因为在怀孕的过程中,随着子宫的增大,会使体内的其他脏器出现移位的情况,而且在生产的时候,由于需要向下用力以及剖腹产时需要开刀,都会对脏器产生影响,所以在产后及时使用收腹带能够有效预防子宫下垂以及其他器官发生错位的情况。通常通过剖腹产进行分娩的产妇,在临近手术前护士都会向家属要收腹带,因为在手术结束之后就要立马给产妇带上,而生产产妇医院通常没有要求,如果产妇想要使用的话,通常在产后三天左右的时间就可以开始使用了。
女性在产后出现不知道收腹带需要绑多久的情况是很常见的,而女性想通过收腹带来恢复腹部,于是就长时间的戴着它反而有的时候觉得难受。如果作为妈妈的你还有很多问题不清楚的,请向跟着小编来看看这个问题:产后收腹带绑到几个月呢?
产后收腹带绑到几个月
产后绑腹带应该在每天饭后半小时,排尿之后戴上,而在就寝前取下哦。不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,让腰腹放松一会儿,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。
一般型、加强型收腹带宽度大都差不多,主要在长度上有不同规格,一般来说,体型偏瘦者可用较短的款式,体型偏丰腴者则适用较长的款式。有些孕妈咪没有考虑到体重、身型变化的问题,提早购买收腹带,结果要用时才发现不是太大就是太小,反而造成使用上的不便。为了掌握确切的尺寸,建议妈咪不妨在产后,或开刀前一天,再请家人购买。
虽说腹带可以很好的收紧腰腹,避免发胖,但是,晚上睡觉就不要还戴着腹带了。收腹带由于弹力比较大,绑得紧,平常绑着都会影响血液循环,晚上睡觉还绑着影响更大。
比如晚上带腹带会影响到心脏的充血功能,也不利于良好的睡眠质量。而且容易造成局部缺血引起坏死的可能,容易导致腹腔脏器受压的可能。
产后收腹带用多长时间
生产方式的不同会给身体造成伤害,同样也是不同的顺产如果没有发生意外,第二天就可以继续使用收腹带了,如果生产的时候做过侧切使用收腹带,必须要等到伤口完全恢复之后才可以剖腹产的产妇第二天同样也可以在医生的指导下使用一下收腹带,这样能够有利于伤口的愈合,还能够减轻疼痛,不过时间不能太久,吃饭的时候一定要摘掉,其实无论是哪一种生产的方式,睡觉时是不可以带着收腹带的,因为这样可能会导致呼吸不通畅,因为产妇生完孩子之后身体本来就很虚弱,肾功能也比较弱一些,所以在晚上睡觉的时候需要一个舒畅的环境,小编在这里提醒一下有些顺产的产妇,产后腹部下坠感特别严重,这样的产妇最好先别用收腹带,如果强行使用的话会有危险。
一般刚生产结束的孕妇们都会面临着一个问题,那就是肚子变大、腹肌变松,如果这个时候,孕妇们没有采取任何措施,那么,腹部的肉将不会变回原来的模样,那么,夏天带来之际便不能穿好看的衣服了,所以,很多女性会选择使用绑腹带,那么,产后绑腹带要绑多久才有效果?
产后绑腹带要绑多久才有效果?
产后绑腹带应该在每天饭后半小时,排尿之后戴上,而在就寝前取下哦。不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,让腰腹放松一会儿,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。
因此麻麻们在购买产后绑腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。并且应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。
使用绑腹带的注意事项
1、注意绑腹带的材质
有些绑腹带是由化学纤维制成,具有刺激作用。使用此类收腹带不仅让人感觉不舒服,还常伴有难闻气味,会刺激皮肤和呼吸道。所以大家在选购时一定要注意绑腹带的材质哦!
2、避免绑的太紧
如果绑腹带绑的太紧,不仅会不舒适,还会影响血液循环,压迫胃肠和内脏哦。
3、避免使用时间过长
不要以为绑腹带使用时间越长,效果越好哦。绑腹带佩戴时间过长,可影响血液循环,潜在引起腰酸、痔疮等危险。
很多女性生产之后很难接受自己的身材走形,所以,绑腹带的作用就是给产后的女性修复松弛的肚子已经肚子上的赘肉,但是,很多女性想快速恢复身材所以过于急于求成反而会对身体造成伤害,在此劝告各位女性在使用的时候要注意使用的时间还有其他注意事项,在修复的同时也保护好自己的身体。
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