零食吃多致牛皮癣？儿童牛皮癣的饮食注意事项

零食吃多致牛皮癣？儿童牛皮癣的饮食注意事项

零食是很多朋友喜欢吃的食物，薯片、锅巴、瓜子各种小食品常常出现在各种不同的场合。朋友们都知道，零食并不能够对我们的身体起到保健作用，相反零食吃多了还容易导致儿童牛皮癣等疾病。

1、久用伤脾胃：小食品、饮料多属甜味食品，久用甘甜之品会发生胃热积滞，脾不化食，食欲下降，甚至偏食、厌食。长期偏食、厌食，导致营养素摄入不足或比例失调，机体因营养缺乏而免疫力下降。因此，久用小食品、饮料即可影响少儿的正常发育，又会导致营养不良及其它疾病的发生。

2、干扰儿童的正常饮食规律：小食品、饮料香甜可口，儿童将其作为零食，随时食用。久而久之，则不能按时正常用餐，打乱了正常的饮食规律。儿童不能及时的补充所需的营养。

3、很多小食品、饮料中都含有化学添加剂，如染色剂、防腐剂、甜味剂等。有些膨化食品经铅容器加工制作(如爆米花)，其重金属盐超标可达数倍至数十倍。以上化学和重金属盐类物质被人体过量摄入均会对健康产生不良影响。

儿童牛皮癣的饮食注意事项

牛皮癣这种难以治疗的慢性皮肤病，不仅中年人、老年人易患，儿童也不例外，儿童患上牛皮癣往往是因为遗传因素，还有就是饮食的问题，饮食方面，家长们一定要在平时的日常生活中多加注意，使儿童样成良好的饮食习惯是非常有助于牛皮癣康复的，那么，儿童牛皮癣患者的饮食都有哪些注意事项呢?

儿童牛皮癣首先要有规律的饮食习惯，不能过多的食用零食。小食品、饮料香甜可口，儿童将其作为零食，随时食用。久而久之，则不能按时正常用餐，打乱了正常的饮食规律。

儿童牛皮癣患者的饮食要以正餐为主，尽量少吃零食。饮食搭配做到多样组合，荤素比例得当。其次，儿童牛皮癣患者可以经常食用绿色蔬菜，对病情及身体生长发育都有好处。偏食、厌食的患儿多与长期食用小食品、饮料有关。

长期偏食、厌食，导致营养素摄入不足或比例失调，机体因营养缺乏而免疫力下降。久用小食品、饮料即可影响少儿的正常发育，又会导致营养不良及其它疾病的发生。所以，儿童牛皮癣患者在平时要尽量少吃零食，改正这些不利于健康的饮食习惯。

以上就是儿童牛皮癣患者的饮食注意事项，希望对您有所帮助，同时也希望家长一旦发现孩子可能患有牛皮癣后，请及时的到正规医院进行检查，避免错过治疗的最佳时机。

牛皮癣患者在饮食上需注意什么

1、牛皮癣患者饮食应该多吃蔬菜、水果和薯类
多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。
2、牛皮癣患者饮食要常吃豆制品及奶类制品
豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。
3、牛皮癣患者饮食应该以谷类食物为主，多样搭配
谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对银屑病的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。
4、牛皮癣患者饮食鱼、禽、蛋、瘦肉应适量
鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。值得注意的是牛皮癣患者尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品，这些容易诱发牛皮癣的发物。