酷暑需防宝宝夏季热

酷暑需防宝宝夏季热

两岁的丹丹这几天体温总在37.5~39.5℃之间波动，即使用了退热药，体温也只能暂时下降，而且天气越热，体温越高，已经持续半个月了。丹丹到医院就诊，医生未发现她有病理性改变，当做感冒治疗了10天，未见好转。医师诊断丹丹患了小儿夏季热。

可不药而愈 但影响生长

小儿夏季热，医学上称为暑热症，多见于6个月至3岁的小儿，尤其在我国东南及中南部地区多发。小儿夏季热的发病，主要是由于小儿的神经系统发育尚未完善，体温调节功能较差，加之发汗机能不健全，不能很好地维持正常的产热和散热的动态平衡，以致排汗不畅、散热缓慢，难以适应夏季的酷热环境，故造成发热持久不退，其中尤以营养、发育较差或病后失调的孩子发病率为高。

目前尚无发现夏季热有传染性和免疫性，可不药而愈。但孩子今年患此病后，下一年往往会复发，有的孩子会持续2~4年，不过症状会有所减轻，病程也较短。虽然此病可以不药而愈，但若不加强防治，不但会影响孩子的生长发育，而且由于孩子抗病能力下降，还容易诱发各种并发症，如消化不良、呼吸道和胃肠道感染等。所以，重视对孩子的家庭护理和治疗是极为必要的。

宜清淡饮食 多喝凉白开

由于小儿夏季热缺乏特效药，所以预防比治疗显得更重要。加强居室防暑、降温、通风、散热，让居室保持凉爽、空气新鲜。若使用空调，室内外温差不宜过大（不超过7℃），并要注意定时通风换气。加强锻炼，少带孩子到高温酷热的地方去游玩，多带孩子到室外阴凉通风的地方玩耍，增强孩子身体素质和适应气候的能力。

孩子患了夏季热后应适当多饮水，以凉（温）白开水为佳，果汁和蔬菜汁亦可。体弱多病的幼儿不宜在酷暑盛夏断乳，应加强营养和护理。要给小儿穿宽松、柔软、透气、吸汗性能好的衣服，保持小儿皮肤清洁，勤洗澡，勤洗手，勤换衣服和尿布。小儿少汗或无汗时，可洗温水浴（水温一般比孩子体温低3~4℃），每天2~3次，每次洗15~20分钟，以促进皮肤血管扩张散热。

对发热较高的孩子，可用酒精擦浴，但不宜用冷水擦浴，以免闭汗使体温更高，甚至引发感冒和呼吸道感染等，更不能滥用抗生素。夏季热的表现除了发热、多饮、多尿、少汗、汗闭等症状以外，还会出现咽喉红肿、充血等轻微的炎症，但并非细菌入侵引起，所以切忌给孩子服用消炎药物，否则容易发生肠胃菌群失调等不良反应，导致孩子的体质越来越差，引起病情的恶性循环，损害孩子健康。此外，滥用退热药也没好处。

对于小儿夏季热可用食疗的方法来调养身体，这是缓解发热症状的最好途径。总的原则是，饮食宜清淡，少吃或不吃油腻与刺激性食物。宜多给孩子吃高蛋白、高维生素而又易于消化的流质或半流质食品，如瘦肉、西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆汤（粥）、菠萝、西红柿、鲜藕、酸梅汤、水果汁以及粥食等。

夏季炎热酷暑，新生儿对生活环境的要求有哪些？

很多妈妈都不喜欢夏季生宝宝，因为中国人有坐月子的习惯，如果夏季生宝宝，在炎热的天气里做月子是很难受的。其实宝宝也不愿意选择在夏季来到人间，因为夏季天气炎热，对刚出生的宝宝来说也是一个不小的考验，那么妈妈们在夏季应该怎么科学的养护宝宝呢？

新生儿的夏季养护要点

衣?传统的观点是对新生儿要多穿点衣服，帮宝宝保持体温，其实这样做是错误的。天气炎热，不能给孩子穿过多的衣服，不然的话，散热不良，会引起体温升高或胸背部出现白色透明的疱疹，俗称“白痱子”。给孩子穿薄薄的单衣裤就行了，不必穿袜子。但也不能让婴儿全裸身子，以防婴儿稚嫩的皮肤受损伤。

食给宝宝吃母乳。有些年轻的妈妈为了保持身材，不给宝宝吃母乳，迷信那些什么奶粉什么牛初乳之类的母乳替代品。母乳是新生儿的宝贵天然营养品，它不仅营养丰富，而且质和量可随婴儿生长的需要而相应的改变，更为可贵的是，它还含有多种抗病物质，能够帮助婴儿抵抗许多常见疾病，是任何代乳品所无法替代的。所以还是为了宝宝做点牺牲，给宝宝喂母乳吧。

住给宝宝创造个舒适的生活环境，房间要保持空气流通，不要关闭门窗。婴儿离开母体呱呱坠地，温度和湿度都相应随之改变，有空调的家庭，可将婴儿房间温度控制在22℃，如果是早产儿，室温要提高到24—26℃。室内最佳湿度应为55—70%。

睡新生儿一天中绝大部分时间是睡眠，让孩子睡在房间最凉爽的地方，但注意不要让孩子直接吹风或吹电扇。不太热时，要盖一条枕巾，太热的话，穿薄衣裤睡就行了；还要挂上小蚊帐，以免蚊虫的侵袭，打扰宝宝的睡眠。常给孩子变换睡的姿势，不能让宝宝的头总是朝一个方向睡，以免宝宝的头睡偏，也能避免宝宝生痱子。

洗新生儿不建议天天洗澡，因为宝宝太小，抵抗力比较低，所以每天给宝宝擦擦脸，手，脚，腋窝等部位，宝宝便后用水冲一下小屁屁就行，三天洗一次澡。随着宝宝一天天长大，再增加洗澡的次数。

夏天婴儿日常护理的误区No1：西瓜冷饮随意吃夏天又热又燥，大口喝冷饮吃冰西瓜是很惬意的享受，可是宝宝的胃肠功能弱，这样吃冷食非常容易导致腹泻。再加上高温下食物容易变质，水果不新鲜，可是会引起感染性肠胃炎的。

所以在夏天，孩子解暑首选新鲜水果蔬菜，但西瓜比较寒凉，不能吃得太多。苹果、橙子、葡萄等水果还是不错的。而冬瓜、黄瓜、节瓜做菜煲汤都有清凉消暑的作用，而绿豆汤也有消暑的奇效。

一般不建议宝宝吃冷饮，就算是水果也不要放到冰箱里，正确的做法是吃常温的食物，喝常温水。

No2：夏天给宝宝断奶在夏季，特别是7、8两月份，是天气最炎热的季节。天气炎热会导致婴儿食欲减退，而且会让食物中的细菌相应增多，出现消化道感染，因此宝宝容易出现腹泻，所以在夏季不适宜断奶。

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