板鞋要买大一码吗

一般来说，板鞋是不需要买大一码的，很多人喜欢板鞋比运动鞋稍微买大一码，其实没有这个必要，板鞋相对于运动鞋的版型要更加宽松，所以就按照平常的尺码来就可以了。

若是处于青春期长个子和脚的阶段，不妨选择大一些的，那会穿的时间久一些，若是正常的成人只要在脚感舒服的情况下买正合适的就可以了。

如何挑选板鞋码数？

在选择板鞋的时候，首先要知道自己的脚是多长的，这是运动鞋尺码怎么选的第一点。

只有知道自己的是多长，才能知道要穿多长的。然后在根据具体的尺码所对应的厘米，来看自己是否是适合这个尺码。运动鞋尺码厘米跟自己脚长的厘米长度基本都是能吻合的，最好不要超过2.5厘米，但是绝对不能少。也就是如果脚长是22.5厘米，那么买鞋子的时候不要买少于22.5厘米的，而是买25里面之内的就可以了。

中国鞋号与国外几种主要鞋号：

1、中国鞋号的制定：即以脚长的毫米为基础的鞋号,一单位(码)约等于6.35MM。

2、世界上几种代表性鞋号：

法码：按内底长度计算，1个号长度等于6.67MM;

英码：按内底长的英寸数来计算，1英寸=25.45MM;

美码：美国尺码也以英寸为度量单位，长度是9.00MM;

日码：日本尺码以厘米为度量单位，脚长多少厘米就穿多大的鞋子。

板鞋的选购

这一部分包括所有类型鞋子的选购常识，目的是使消费者掌握更多相关知识，以便在实际工作中有的放矢。

鞋子的种类千变万化，但总离不开其最终功能，那就是保护脚部，以免被地上物品伤害的功能，而运动鞋除了以上功能外，更强调对运动表现的影响及运动伤害的预防，因为我们跑步时，脚部所承受的重量是我们体重的2-3倍，故选择不当的运动鞋，可能产生不同程度的伤害。

1、要加长一点的鞋子

(1)脚底弯度大，脚骨露出比较多的人

(2)脚底流汗多的人

(3)脚趾几乎并排成一直线的人

(4)体重较重的人

(5)成长期或老年期的人

(6)走路多的人

(7)设计上修长的鞋

(8)设计上鞋头较尖的鞋子

2、不要加长太多的鞋子

(1)脚底弯度小

(2)体重轻的人

(3)鞋跟比较高的鞋

(4)设计上比较肥的鞋

(5)设计上鞋尖较宽的鞋

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