棉裤太肥怎么改瘦一点

先拆开裤脚口，裤子两侧大腿以下缝的线都要拆干净。

再把裤子反过来平铺，参考自己的尺寸，用画笔划出多余的部分。

接着把裤子进行缝纫、拷边、压线，最后缝裤脚边，烫平，这样就完成修改了。

如果觉得自己手动修改比较麻烦，可以拿到专门裁缝店修改。

手工加工棉裤具体步骤:穿惯了窄腿修身型的裤子，觉得大腿围，膝盖围，裤脚都有点大:建议从裆部以下5cm开始收，缓慢收至需要的膝盖围度，再缓慢收至需要的裤脚围度。

1、首先把棉裤腰拆掉，不用全拆完，只需从两侧缝稍微靠前中心方向的地方拆到后中心处，也就是前面留住，后边拆完。

2、根据自己的大腿围从侧缝处把裤片收点。

3、再把腰也同样收进去一点，最好和裤片收的距离一样，相差不超过1CM。

4、收腰从侧缝处收，后中心线处可以稍微收一点点。

5、锁边的时候，尽量把裤子里面的线缝得长一点，裤子外面的线短一点，同色线沿纹理缝合，让线不那么明显。

缝好后即可。

保暖裤太紧了能穿吗

棉裤是现在很多人都在穿的一种裤子，棉裤的保暖性很好，穿太紧的棉裤对我们身体有很多坏处，衣服穿太紧的话，那地方的局部透气性就很差。
棉裤穿太紧有什么影响
棉裤穿太紧主要是影响到血液循环，由于缺少运动，血液循环不是很好，再加上穿得紧，对身体的束缚容易导致出现气血循环不通畅，导致出现手脚冰凉，身体麻木的现象。所以，还是建议宽松舒适为好。
棉裤太紧对身体有危害
棉裤搭配太紧，身体的局部透气性很差，并且血液循环不好，所以还要搭配舒适度高一些的，宽松一些的，对健康有益处。
冬天里面穿了棉裤外面套什么裤子
棉裤既要温暖，又要合身，所以搭配很关键。保暖棉裤有款式也会有所不同，现在基本都是外穿，除了保暖也很时尚。可以按照个人身材和审美爱好，以薄厚相应。喜欢廋体型的就买薄的棉裤，有羊绒，驼绒等，可以外配光滑面料长裤或长裙。如果喜欢慵懒点的就买厚点的棉裤，直接外穿就可以了。
衣服勒太紧有什么危害
1.牛仔裤伤害指数：牛仔裤“短裤档、包大腿”的设计，虽展露特殊的魅力，却让身体的腰部、屁股及大腿被紧紧裹住，加上布料厚实，容易让人感觉不舒服。长期穿着紧身牛仔裤，将对生长发育、身体健康造成危害，例如裤腰过紧，影响腹式呼吸;裤档过短，勒紧阴部，血液循环不顺畅;裤腿太紧，血液回流受阻。
专家建议：不宜天天穿着牛仔裤，在选购时，宜挑选弹性功能佳的质材;尺寸不宜太贴身，稍宽松为佳;而女性在生理期间更须避免穿着。
2.塑身衣伤害指数：“全身绑”的连体内衣，厚厚的强力纤维把上腹、腰、下腹、臀、腿从上到下紧紧地箍起来，让人看着就透不过气。塑身衣不仅会引发妇科疾病，还会直接压迫内脏，影响皮肤呼吸。塑身裤会使阴部分泌物聚积在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎症。另外，塑身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常呼吸，尤其是出汗后汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，甚至皮肤粗糙，容易发生微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响应有的润泽。
专家建议：把塑身衣扔掉，通过腰腹部锻炼，如仰卧起坐、收缩腹肌等运动，持之以恒，可使腹部变小，展现健康体态。
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