蜂花粉怎么防止变质(蜂花粉受潮了?怎么办 蜂花粉受潮没有关系吗)

蜂花粉是一种含有营养成分很高的生物活性物质，在平常的生活中我们都会食用到它若是贮存不好，则就会引起导致生虫发霉变质等等问题，使得我们想在使用的时候就不能用了。

因此，蜂花粉贮存是关系到蜂花粉质量的关键之一。

蜂花贮存一要防止蜂花粉生与变质，还要减少蜂花粉有效成分的损失，这些都是需要非常好的保存方法，大家可以放到冰箱里面保存，也可以使用加糖的贮存方法。

蜂花粉受潮了?怎么办 蜂花粉受潮没有关系吗

1、蜂花粉受潮没有关系。只要没有发霉，变质。

2、把花粉从瓶子里到出来，在一张干净的纸上铺平，上面再盖上一层纸。

3、放到有太阳的地方晾晒，几天时间就可以。注意晚上要拿回来，防治再受潮。

4、花粉本身采集来的时候也含有大量的水分，要经过人为的烘干。现在一般是用烘干机，但是太阳晾晒是最原始、也是最方便的方法。

5、不过，晒过的花粉会变色，不影响品质。可以放心食用。

蜂花粉的保质期有多久

蜂花粉的保质期非常长，如果在常温下保存，蜂花粉在铝箔封口密封的瓶子中可以保存长达2年左右，具体的保质时间需根据产品情况而定，如果是开封的蜂花粉最好在6个月以内食用完毕。

如果开封保存时间较长，花粉中的营养物质会随时时间的增加会不断流失，还可能出现变质的情况，不建议再继续食用。

如何使用花粉

在食用花粉前，首先选定花粉种类，鉴别有没有混入有毒花粉或可引起过敏的花粉，如雷公藤、羊踯躅、藜芦等。部分人服用花粉会引起过敏，尤其是具有过敏体质的人。服用花粉引起的过敏主要有呼吸道和皮肤的表现，如哮喘，皮疹等。研究证明某些致敏花粉与食物之间可能有共同的致敏蛋白组分。服食芹菜、龙眼、桃、芒果、葡萄、葵花籽、核桃、花生、大豆、西红柿过敏的人，服用花粉也可能会引起过敏。如果对花粉有过敏史或初次食用花粉者，在食用前必须明确花粉种类，最好从小量开始逐渐增加服用量。
花粉的剂量问题，目前还没有一致的意见，且尚无统一标准。作为营养食品食用时，每天5～10克就够了。强体力劳动者、运动员等以增强体质为目的者，或前列腺炎患者等以治疗为目的者，每天服用量则需20克左右，甚至30～50克。
花粉可用温开水直接送服，也可拌蜜服用，一般500毫升蜂蜜中拌150克左右花粉。如在拌和前将花粉研碎成末，效果更好。花粉不是速效药，因而不能很快见效；应该连续、长期服用，以达到健身、治病的目的。
蜂蜜、王浆、花粉、蜂胶4种产品的成分功效不尽相同，各有各的特点，它们既可单独食用，也可同时服用；同时服用，会起到相辅相成的效果，更能发挥其营养保健作用。
儿童是否可以服用花粉，目前观点不尽一致。有些人认为儿童可以少量食用，如每天少于10克；但也有持相反观点者，因为花粉除含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和微量元素等营养素外，还含有许多药效成分及激素。
研究发现，芝麻花粉中含有孕酮、雌二醇、睾酮、促黄体素、催乳素等；油菜花粉中总黄酮类、谷固醇、总固醇类含量较高；玉米花粉、高粱花粉、蚕豆花粉中黄酮甙的含量每100克花粉均在800毫克以上，总固醇类化合物每100克花粉含量均在2000毫克以上。因此，儿童服用花粉制品后可能会导致性早熟及其他生理功能方面的失调，给身心发育带来不良影响，给孩子选用时要谨慎。
花粉制品含有丰富的营养素，容易变质，应该密封常温下保存，或是严格按说明书规定存放。如果过了有效期，应禁止食用。花粉制品有固体和液体之分。口服液如为一次服用的小瓶装问题不大，如为大瓶分次服用的粉剂或液体，一旦启封后应在短期内服用完，并注意冷藏，以防止变质

花粉是女性的良好食品，能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。 营养价值也很高，是很好的保健品。
您需要注意的花粉的用量。一般每次2g-5g为宜，分2次服用。
不同的花粉有不同的功效，我给您介绍几种常见花粉的作用，您可以根据自己的需要选择。
蜂花粉:美容养颜，抑制前列腺增生，抗辐射，抗氧化;

荷花花粉:美容养颜，延缓衰老经，固精止遗;

茶花花粉:头发乌黑亮丽，改善微循环，利尿通便;

油菜花粉:活血消肿，预防动脉粥样硬化;

虞美人花粉:通经利血，降热去火，养心明目;
我也每天早晚空腹蜂蜜+花粉喝，效果不错。我选择的荷花粉，呵呵！
希望我说的对您有所帮助。

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