蜂花粉的营养成分(蜂花粉的保健功用具体介绍)

蜂花粉主要含蛋白质、维生素B、氨基酸、蜂花粉素、硫胺素、核黄素、吡哆醇、泛酸、烟酸、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸、维生素C、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、SOD等。

还含有钾、镁、钙、铁、硅、磷等十多种无机盐和三十多种微量元素及18种酶类。

蜂花粉的保健功用具体介绍

蜂花粉是很多人都比较推崇的一种保健品，因为蜂花粉确实营养很丰富，能够用于改善人体出现的很多不适病症，可以作为辅助治疗的药物，也可以作为保健品来进行服用，那么松花粉的保健功效具体都有哪些呢？很多人对此并不是非常的了解，下面将为大家展开详细介绍。

服用蜂花粉能够让人体的综合免疫功能得到提高，因为在蜂花粉中的多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。

蜂花粉可以防衰老、美容。蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶SOD、硒等成分可以让自己的肌肤变得更加滋润，恢复皮肤的弹性和光洁。蜂花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。平时经常服用蜂花粉的话，对于延缓衰老，美容养颜的效果是值得肯定的。

蜂花粉可以防治脑心血管疾病，花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。

蜂花粉可以防治前列腺疾病，花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。所以如果患有前列腺疾病的话，也可以用蜂花粉来进行辅助治疗。

服用蜂花粉可以减肥，服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，蜂花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，从而起到减肥瘦身的目的。

蜂花粉能够调节肠胃功能，在蜂花粉中含有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。

服用蜂花粉可以保肝护肝，花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。

蜂花粉还可以辅助治疗其他疾病，如贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等都具有较好的效果。

通过介绍，相信大家对于蜂花粉应该有了比较深入的了解，蜂花粉的保健功效确实是非常多的，平时生活中如果能够经常食用一些蜂花粉的话，对于我们的健康来说是极其有利的。但是服用蜂花粉也要注意，控制好量很重要，再好的食物也不可以过量的食用，蜂花粉也是一样的。

蜂花粉的作用与功效

蜂花粉的九大功效：
（1）增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。
（2）防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、VC、VB、超氧化歧化酶（SOD）、氨基酸、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁；花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，从而使头发保持乌黑亮丽。
（3）防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物、VC、VE等能有效清除血管壁上脂肪的沉积，具有软化血管和降血脂的作用。
（4）防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳，研究证明可调节男性内分泌，恢复膀胱尿道平滑肌功能。我国治前列腺疾病的有效药物--前列康就是以花粉为原料的；目前，从日本、德国进口的前列腺特效药也是以花粉为主要原料。
（5）减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，蜂花粉富含的纤维素能造成饱食感并改善便秘；同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，因而，达到减肥的目的。
（6）调节肠胃功能：花粉有许多抗菌成分及纤维素，能杀灭大肠杆菌，改善肠道菌群，改善平滑肌，从而防治便秘、改善肠胃功能。
（7）保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物、VC、VE、VB同样可以防止脂肪在肝脏的沉积，并能减轻肝脏的炎性细胞浸润和肝细胞变性坏死。
（8）调节神经系统，改善微循环、促进睡眠。
（9）长期的研究和临床证明：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等都具有较好效果

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