如何预防腋臭呢

1.不吃味浓或刺激性食物，比如洋葱、蒜头或是辛辣的食物，因为这些东西呗人体吸收后，异味会随着汗腺排出体外，食物好吃，但且吃且珍惜，千万不要为了一时的满足自己的食欲，而做出让自己后悔莫及的事情。

2.不宜多吃油腻食物。

人吃多了油腻食物不仅会发胖，而且部分油脂会跟着血液在全身到处跑，并且会随着汗腺连接的油脂排出体外，如果人体油脂太多的话，就会加快细菌分解，形成体臭，也就是大家都避而远之的腋臭，因此油腻的食物最好少吃。

3.选择轻薄、透气的衣服。

炎热的夏季，轻薄透气的衣服显然最能俘获大家的芳心，但是千万别认为轻薄透气就可以好几天不洗一次衣服不洗一次澡，同样要注意勤换衣服勤洗澡，时常保持衣物的清洁舒爽。

4.去除腋毛。

对于男生来说可能大家都觉得有腋毛显得更有男人味一点，但是如果你有腋臭的话只会让你的男人味变得不是那么吸引异性，所以你可以试着把胳肢窝的毛毛去掉，这样有利于减少细菌的滋生，从而减轻胳肢窝散发的异味。

夏天要怎么样去预防腋臭的发生?

可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用,使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生,只能暂时、避免发生臭味。有些人喜欢吃咸、辣的食物,然而这些食物都有刺激性,适当吃一些还可以,吃多了就不利于健康。一般说来,清淡饮食对于保健养生是最适合的。每天还要多喝水,以保障新陈代谢的正常进行。注意个人卫生是第一位的,大家在生活中一定要勤洗澡换衣,尤其是在夏天,汗液分泌非常旺盛,更应该天天洗澡,彻底清除腋窝处的皮垢,避免细菌滋生。

夏季预防腋臭有什么小秘诀？

夏季预防狐臭要注意饮食：饮食方面，可以多吃一些富含水分的蔬菜、水果类，多喝乳酸饮品，注意尽量不要吃“有味”的食品，如辣椒、大蒜、芥末等，多油类的花生、果仁等也要尽量少吃。
夏季预防狐臭要勤洗澡、多锻炼，能够帮助到你吗？不然就去咨询吧，泰州鼓楼医院，还不错

怎么避免腋臭遗传呢？

遗传性：一般家族中四代人之间都有遗传的可能性，父母双方都有，则遗传几率是80%；单方有，则遗传几率是50%；隔代有，则遗传几率是30%。
后天形成：受饮食，卫生，体质等因素的影响而产生狐臭。
可以选用专业的治疗狐臭的外用药治疗，如纯中药调理性的产品。也可以在饮食和卫生习惯上多加注意;

1、注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。

2、忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。

3、衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉，外用药物。

4、要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。

5、每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。

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