非常厌学可以积极的使用以下方法调整:
1、一定要及时提高学习兴趣,利用很多种方法让自己爱上学习,比如多读书,尤其是读世界名著,才能够让自己慢慢的对学习感兴趣。
2、使用设定好的学习目标,让自己多些成功经验,才能够多些自信,爱上学习。
3、应该做到劳逸结合,让自己多些学习的精力和活力,不要过于劳累,因为过于劳累、压抑也很容易出现厌学问题。
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