丝瓜络的妙用(瓜类的妙用方法有哪些？)

丝瓜络不仅可以泡水喝，而且可以当做家庭主妇的神器。

洗碗本是痛苦的事，但有了丝瓜络就不一样了。

丝瓜络和城市里卖的任何一种洗碗洁具都不一样。

毛刷太硬太糙，刷锅可以，洗碗却不合适；

钢丝刷易刮花炊具，易产生碎屑；

洗碗布易于刷陶瓷碗碟，但藏污纳垢，凡此种种，不一而足。

丝瓜络完美地解决了以上所有的问题。

它是天然的有机洁具，洁净能力超凡却不伤害皮肤不伤害厨具碗碟，而通透干爽的粗纤维具备超强的排油性和排污性，自身还不藏污纳垢。

我把它看作最美好的厨房洁具。

瓜类的妙用方法有哪些？

西瓜的妙用1．西瓜籽壳50克，水煎去渣，加冰糖适量，一日两次，可治吐血，流鼻血。

2．翠衣(晒干的西瓜青皮)研末用盐酒调服。每次19克可治腰搓伤疼痛。

3．翠衣15—20克水煎饮，治高血压。

4．西瓜皮烧焦，研末，口含，可治口舌旦也。

5．西瓜从蒂部切开，挖孔公瓜瓤，装从仆硝。再盖卜蒂部封闭，放通风处。待析出丙霜时，用鹅毛扫下，研细，吹口腔，可治利喉炎。

6．西瓜皮切成小块或细丝，配土盐、酱汕、糖等，可成美味凉拌菜。

7．西瓜皮切小条人水煮沸，放蕃茄，鸡蛋，即成味佳色艳之汤。有利尿功能。

8．儿爪皮弓、块，放盐腌，2—3小时，除去盐求，议酱，麻油，味道很好。

9．西瓜皮切碎，熬成西瓜膏。日服2次，每次2匙，温汁水化服。可治慢性胃炎。

10．西瓜切去蒂部，挖去瓜瓤。装满剥皮大蒜，仍将瓜蒂盖好。用纸筋泥糊上，在火中爆干取出，剥去泥土，擦洗干净，研成细末备川、每天2次，缘次3克，开水冲服。可抬慢性肾炎、浮肿、肝病腹水。

11．西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克，用水煎服。可治糖尿病口渴和尿浊。

12．西瓜叶晒干，研成细末，撒服患处，包扎好。可治轻微刀伤出血。

13．将晒干的60克西瓜皮烧成灰。加入冰片9克。共同研成细末，香油调敷。可治烫伤、烧伤。

14．西瓜藤30克，焙干研成细粉。分为2—4次，温开水冲服。可治急慢性鼻窦炎。

15．白糖60克，鲜西瓜秧120克。开水冲泡后．每天分3次服。可治经期超前、推后，行经不畅，小腹疼痛，胸闷。

16．经去皮(外层绿皮)、去瓤，夜露、日晒的干西瓜皮，研成细末，加冰片少许，混合均匀。涂搽牙痛处，可治牙痛。

17．西瓜皮切丝(片、丁)，用佐料凉拌，或爆炒。为夏日清香爽口、风味独特的小菜。

18．公瓜肉、皮，同样可以刨成丝，制成饺子、包子馅，同样好吃。

19．一把新鲜的西瓜翠衣削下来，洗净，煎汤喝，能消暑、解渴。

20．吃过的西瓜皮，不要丢掉时干，捣碎，用纱布包好，轻轻擦拭皮肤，可使皮肤细腻、白嫩。

21．夏天，让孩子常饮西瓜汁，可防治痒子22．用新鲜西瓜皮揉搓患过冻疮的部位，每天1—2次，每次3—5分钟，连擦5天，可有效地预防冻疮再次发作。

23．西瓜可以冲淡血液中的酒精浓度，加速排谢。所以醉酒后，多食西瓜可解酒。

24．选一个大小合适的西瓜，从蒂部切口，挖出瓜瓤。将洗净、剁块、拌好调料的鸡块、鸭块或其它肉食，塞入，加些水，把切下来的瓜蒂盖，原封该好，再用竹签钉牢。放在1个大碗中，置于锅内，蒸1小时即可。西瓜鸡、鸭、肉，清香味美，别有特色。

25．把熟西瓜从蒂部切开，用筷子搅动瓜瓤，随即放入一把洗干净的葡萄干。原封盖上盖蒂。然后将西瓜用黄泥包裹密封起来，置于阴凉处。10—15天后，揭开盖子，就装满了冰凉、清香、可口的密水，略带葡萄酒香味。

26．西瓜皮可以做醋。100千克西瓜皮可产6度的醋100千克。相当于20千克高粱的出醋量。

西瓜皮、大曲、谷糖、食盐以100：12．5：20：4的比例，把瓜皮洗净、煮熟、晾凉。

装罐、加曲、捣烂、搅匀，盖好。发酵5天后加进谷糖，每天早、晚搅拌一次。过4—5天加盐，6天出醋。然后，将1，3的坯，装入熏罐烤熏4天。再把2／3的坯加生水过滤后，熬开，添人熏坯。再过滤后，即成美味的酸醋。

冬瓜的妙用1．有清热，利尿，消炎作用。加海米作汤，鲜美又富营养。

2．冬瓜捣碎、绞汁，用来搓洗沾有汗渍的衣服，然后用清水漂洗，汗渍即可除去。

3．鲜冬瓜捣烂绞汁，大量饮服，可治中暑烦渴。

4．冬瓜子30克，捣末。加30克冰糖，炖服每天2次，可治白带。

5．衣服上的霉斑，可先在太阳下曝晒，然后用冬瓜瓤擦洗，即可清除。

6．约2千克重冬瓜1个，上面涂上黄泥，在火中偎熟。去泥，洗净，绞汁，饮服可治产后久病，舌干口燥，四肢浮肿。

冬瓜皮的妙用1．冬瓜皮30克，水煎，每天1剂分3次服，治水肿。

2．霜打后的冬瓜皮15克，煎水，加密服，治咳嗽。

3．冬瓜皮20克，和鲢鱼煮汤喝，治产后乳少。

4．冬瓜皮，麦冬各50—100克，黄连15克，水煎服每天2次，治糖尿病。

5．冬瓜皮，西瓜皮各50克，南瓜皮50—100克，水煎服，1日2次。治小便不利。

6．冬瓜皮煮水泡脚，连泡一段时间，可治脚气。

7．冬瓜皮60克，白茅根30克，红花10克，共煎水至200—300毫升。分次频服，可治肾炎水肿。

丝瓜的妙用1．嫩丝瓜，捣烂，榨汁，用来经常稀释、漱口，可治咽喉肿痛。

2．丝瓜洗净、绞汁。放入容器，隔水蒸熟，加适量冰糖饮服，可治慢性咽喉炎。

3．干透的老丝瓜，去皮，切成两半，挖去籽，可做成鞋垫。吸水性、透气性均好。适合常出脚汗的人穿用。

4．枯黄之前，将丝瓜藤从距地面50cm处剪断。将断口插入一个干净的瓶子。过些天，就可收集到一定数量的丝瓜液。用此液擦脸，能收到养颜护肤的显著效果。

5．生丝瓜子剥壳，取仁，嚼烂每天吃1次。成人每次吃40—50粒。儿童每次30粒。空腹时，温开水送服。连吃两天，可驱蛔虫。

6．干草30克，霜后丝瓜藤500克，加水4000克，煎至500克。每天3—4次，成人每次服10克。3个月为一疗程。可治慢性支气管炎。

7．明矾3克，丝瓜络10—18cm，用水煎服。每天1剂，分2次服。可治胃痛。

8．绿豆60克，用1大碗清水煮熟。捞出绿豆，然后加进8朵鲜丝瓜花煮沸。取汁温服，可治中暑。

9．将老丝瓜放在新瓦片上焙干，研成细末。每天1次，每次用烧酒或黄酒冲服3克。可治病气疼痛。

10．丝瓜、食盐各适量，一起研碎，敷患处。可治疮。

11．丝瓜络切碎、焙焦、研成粉末。每天1条，分两次，用少许白酒冲服。可治腰痛。

12．丝瓜络15克，水煎服。治妊娠剧吐。

丝瓜叶的妙用1．鲜叶捣烂取汁，涂患处，可治疮疖，痱子，痄腮等。

2．干叶研末，加梅片少许，用菜油调拌，可治烫伤。

3．鲜叶晒干研细末外敷，治外伤出血。

4．鲜叶捣烂敷伤处，并服丝瓜叶汁两酒杯，可治蛇咬伤。

5．鲜叶捣烂取汁，温服，每天三次，可治痢疾。

6．鲜叶捣烂敷患处，可治癣。

7．丝瓜叶捣烂涂擦患处，可治局部皮肤痉痒。

苦瓜的妙用1．苦瓜1条，捣泥。加白糖100克搅匀。两小时后滤出汁，1次饮服。或藤叶晒干，研细面，每次服6克，1日2次。治痢疾。

2．苦瓜切片，晒干，研细粉，早晚分服，每次20克，治糖尿病。

3．苦瓜叶捣烂敷患处，或烘干研面用茶油调敷患处，治湿疹。

4．鲜苦瓜根120克，水煎服，日服2次，治大便带血。

5．苦瓜籽炒熟研末，每服7克，用黄酒送服，治阳痰遗精。

南瓜的妙用含有锌和钴。钴是构成红细胞的成分。

1．每天服用500克嫩南瓜，连服1—3个月，糖尿病患者的尿糖可转为阴性。

2．红枣20枚，鲜南瓜500克，加红糖及水适量，煮烂服食。可治支气甘哮喘等。

3．南瓜子100粒，洗净、炒熟、研末。用蜂蜜调开水冲服。分为2次，餐前服用。可驱蛔虫、绦虫、姜片虫。

4．南瓜根煮肉吃，可治牙痛。

5．鲜南瓜叶，直接擦外，可治牛皮癣。

6．南瓜蒂3个，慧米120克，加水煎服，连服一段时间，可治脱肛。

7．鲜南瓜藤100克，百合、鳖甲各20克，煎服。可治虚痊内热。

8．艾叶、阿胶各20克，南瓜蒂1个，水煎服。治孕妇胎动不安，预防流产、早产。

9．将南瓜花焙干，研末，备用。患处已溃烂者，用麻油调搽；未溃烂者用白酒调敷。具有消肿、止痛功效。

10．用南瓜飘外敷患处，每天换1次，有利于刺入肉皮的竹木刺的排除11．三黄散15克，南瓜瓢1碗，共同捣烂、搅匀，敷患处，可治痈、疸、疖红肿热痛，有消炎止痛之功效。

12．豆腐与南瓜肉一起煮烂，食用。有治疗便秘之功效。

13．南瓜肉煮熟，贴于胸部，纱布固定。可治胸膜炎，肋间神经痛。每次服半杯，一日2—3次。

14．南瓜花80克，与200克猪肝同煮，喝汤吃肝，每天1次，可治夜盲症。

15．老南瓜蒂数个，焙干研粉，用香油调成糊状，涂服患处，每天2次，可治乳头皲裂。

黄瓜的妙用1．含纤维素，可促进入体对腐败食物的排泄，有降低胆固醇的作用；2．含有银，能促进入的大脑发育。

3．有减肥功效，含有丙醇二酸，抑制糖类转化为脂肪，预防冠心病。

4．生吃清邪热，生津液。熟吃有洁热，利水，降湿，清肠，镇痛等幼效。

5．它不参于糖代谢。糖尿病人以黄瓜代粮充饥，血糖不会升高，反会降低。

6．可防止干燥。能清洁，保护皮肤。

7．根，藤有扩张血管，减慢心率，降低血压，降低胆固醇作用。

8．瓜蒂苦味部分能提高人体免疫力，治慢性肝炎。有抗菌，防肿瘤奇效。

9．把鲜黄瓜放在食品柜里，蟑螂就不敢接近。

10．眼睛疲劳时，可将黄瓜片盖在眼土，双目紧闭，平卧放松15分钟。紧绷着的眼皮，便会得到松弛和恢复。

11．黄瓜捣碎，用纱布包好，轻轻擦拭皮肤。常做，可使皮肤细腻、白嫩。

孕妇可以吃丝瓜吗？孕妇能不能吃丝瓜？

夏季的时候很多蔬菜都成熟了，夏季吃蔬菜是很好的，因为夏季的时候很多人都容易出现上火的情况，比如说丝瓜，夏季吃丝瓜还有降火的功效，喜欢吃丝瓜的人也是很多的，有人说孕妇要少吃丝瓜，那孕妇可以吃丝瓜吗？孕妇能不能吃丝瓜？
1、孕妇能吃丝瓜吗
专家指出孕妇可以适量吃丝瓜。孕妇吃丝瓜有如下好处：
1、抗坏血病专家指出孕妇适量吃丝瓜可以抗败血症。因为丝瓜富含维生素C，每100克中就有8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
2、促进胎儿的大脑发育促进胎儿大脑发育是孕妇吃丝瓜的另一个好处。因为丝瓜中含有丰富的维生素B，其特别有利于胎儿的大脑发育。所以为了胎儿的大脑发育，别在困惑“孕妇可以吃丝瓜吗”这个问题咯。
3、活血通乳丝瓜有凉盘解热毒、活血脉、通经络、驱痰通奶的功效。孕妇在分娩之前，可以适量吃一些丝瓜，有助于产后通乳。
4、安胎养神丝瓜有安胎养神的功效哦
2、丝瓜的营养价值
1.抗坏血病
丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
2.健脑美容
由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
3.抗病毒、抗过敏
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
3、丝瓜的功效与作用
1.润肤美白
保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。
2.健脑
有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
3.活血通络
有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
4.解毒消肿
丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。
4、丝瓜的妙用
(1)鲜丝瓜
丝瓜大多数人都爱吃，炒着，做汤都可以。吃丝瓜有利肠通便、预防痔疮，清肾火的效果。丝瓜是寒凉食物，那些阳虚的人要少吃，正在闹肚子的人也最好不吃。夏天到了，我建议大家多喝丝瓜汤，因为夏天容易心火重，心火是从肾上烧起来的，而丝瓜汤是泄肾的，所以丝瓜汤可以去心火。
(2)丝瓜皮
现在很多年轻人脸上都会长青春痘，随意挤还会感染，那些招人烦的痘痘，不知道怎样去除，丝瓜皮可以帮你。我们吃丝瓜的时候都会把皮削掉，但是别扔，把丝瓜皮敷在痘痘上，这样可以把里面的脓逼出来，使痘痘消失。夏天有些人还会起疖子，那是体内热毒很重，也可以用丝瓜皮去除。对了，我们切下来的丝瓜头千万别扔，它对皮肤美白很有好处的。
(3)丝瓜叶
丝瓜叶没有多少人注意它，但它也是好东西哦。当皮肤过敏感觉痒的时候，用丝瓜叶捣烂了敷在过敏的地方，就能止痒。有些人皮肤好好的，感觉痒了抓一抓，结果出现疹子，抓哪哪痒，也可以用丝瓜叶捣碎敷，很快就能好。
(4)丝瓜花
在夏天会有一些老人或小孩得肺热咳嗽，而且久咳不止，痰粘稠。这时可以吃一些丝瓜花，因为丝瓜花是清热的，清的是肺热，可以用它来调理。如果你鼻子发炎了，也可以吃一些的。
(5)丝瓜藤、丝瓜根
我们都是把丝瓜摘掉然后把藤顺手就扔了。其实丝瓜藤清肺火，消炎的作用很大。有鼻窦炎的人，可以用丝瓜根煮水喝，常喝鼻窦炎就会慢慢消失了。得了慢性支气管炎的人，可以用丝瓜藤煮水喝，消炎很快的。

咖啡渣新妙用！泡澡瘦身又排毒

咖啡渣用途多多，拿来泡澡也有意想不到的惊喜。冬天冷吱吱，泡个热水澡，却是暖呼呼。 泡澡除了能促进血液循环、新陈代谢加速之外，最大妙用就是能减重。 泡澡瘦身不但是冬天一大享受，还能边泡边瘦。事实上，善用一些常见的泡澡材料，除了精油之外，还有4种让人意想不到的材料，就能轻松完成泡澡瘦身计画。

冬天手脚冰冷，「体寒」靠泡澡加热

女性普遍在冬天都有手脚冰冷的「体寒」情况，而中医认为「头寒脚热」对健康有帮助，也就是指要尽量维持下半身的温度。乐妈咪事业部在其编撰的《整个家就是日常健身房！坐着、趴着、躺着，教你怎么轻松瘦！》一书中建议，在睡前，可以使用38度至40度水温的水，加入适当的泡澡材料，排名前5名包括：精油、辣椒、老姜、粗盐，以及咖啡渣等，都是便宜又好用的泡澡材料。

1.老姜泡澡

姜片加1公升水煮沸滤出姜汁，倒入热水浴盆里即可泡澡。泡个5分钟觉得热时起来休息一下，让毛细孔收缩并排汗，等到身体温度恢复时再重复浸泡。但是，如果患有冬季痒、荨麻疹、发炎，甚至有伤口，以及罹患心脏病、高血压等疾病的人，都不适合生姜泡澡。

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2.粗盐泡澡

含有丰富矿物质的粗盐，冬天使用除了增加皮肤保湿，还能帮助身体循环，短时间内即可使身体感到温暖，也能藉以纾缓肩膀痛等症状。

3.辣椒泡澡

运用辣椒本身的辣椒素，促使人体大量流汗，发挥排毒与燃烧脂肪的效果，以及具有活血的好处，能够改善手脚冰冷。

4.咖啡渣泡澡

使用咖啡渣泡澡不仅环保，还能达到保湿、帮助去角质等好处。使用前需注意先筛过咖啡渣，使粒子变细，才不会造成肌肤因过度磨擦而损伤。

5.精油泡澡

精油的种类繁多，功用也各不同，可以在浴缸里放40度的温水，再滴入具有纾缓镇静效果的迷迭香精油，搭配柠檬精油约5滴，就能有效消除下半身水肿，并且去脂排毒。

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提升泡澡瘦身效果的秘诀

如果想提升泡澡瘦身的效果，建议准备一些小道具辅助，包括：天然的猪鬃毛刷、丝瓜络。猪鬃毛不但毛细腻、软硬适中，对皮肤的伤害较小，清洁能力却很强，尤其适合身体清洗使用，不仅可 *** 瘦身，还可擦去毛孔中多余的油脂，预防粉刺。

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