高原反应药红景天要吃2周左右。
红景天的主要作用是具有抗疲劳、抗脑缺氧的功能,因此它可以缓解高原反应的症状,可以减轻头痛、头晕、眼花、乏力、手足麻木等症状。
同时红景天还具有解热退烧、补气清肺的功能,因此它可以缓解胸闷、胸痛、心悸、烦热、气促、呼吸困难等症状,减轻恶心、呕吐的发生。
还有红景天可以作为能量物质,补充机体的能量,因此,红景天作为高原反应的预防用药,是不错的选择。
一般提前1到2周服用效果更好。
1 治疗心悸气短红景天具有很好的益气活血效果,对于气虚血瘀所致的胸痹心痛,心悸气短,神疲乏力,少气懒言有很好的调理作用,一般可与黄芪、三七等药同用。
2 治疗肺虚咳嗽红景天能够润肺止咳,滋补元气,有效增强人体免疫力,对于肺虚咳嗽有很好的调理改善作用。一般我们可以直接将红景天切片开水浸泡,每天饮用3次,每次5克即可。
3 治疗免疫力底下红景天具有调节免疫,预防疾病的作用,适用于阳痿、糖尿病、低血压、心功能不全、气管炎、便秘、神经衰弱等病症。一般可以用红景天50克,煎水滤汁后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
4 治疗疲劳乏力红景天能够有效调节人体微循环,帮助降低血压,缓解疲劳。一般我们可以用红景天15克,枸杞子10克,大枣3颗,洗净后沸水冲泡10分钟,待茶饮用。
丽江,香格里拉地处高原!2400-3200米!
如果去丽江、香格里拉县,怕高原反应引起不适症状,可以天前吃红景天,根据个人情况,一般提前一两天吃就可以了!到了当地再吃,用处不大!效果不会马上显现!
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驾车路线:全程约173.0公里
起点:丽江市
终点:香格里拉县
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