红景天要吃多少天有效

高原反应药红景天要吃2周左右。

红景天的主要作用是具有抗疲劳、抗脑缺氧的功能，因此它可以缓解高原反应的症状，可以减轻头痛、头晕、眼花、乏力、手足麻木等症状。

同时红景天还具有解热退烧、补气清肺的功能，因此它可以缓解胸闷、胸痛、心悸、烦热、气促、呼吸困难等症状，减轻恶心、呕吐的发生。

还有红景天可以作为能量物质，补充机体的能量，因此，红景天作为高原反应的预防用药，是不错的选择。

一般提前1到2周服用效果更好。

红景天怎么吃效果最好

1 治疗心悸气短红景天具有很好的益气活血效果，对于气虚血瘀所致的胸痹心痛，心悸气短，神疲乏力，少气懒言有很好的调理作用，一般可与黄芪、三七等药同用。

2 治疗肺虚咳嗽红景天能够润肺止咳，滋补元气，有效增强人体免疫力，对于肺虚咳嗽有很好的调理改善作用。一般我们可以直接将红景天切片开水浸泡，每天饮用3次，每次5克即可。

3 治疗免疫力底下红景天具有调节免疫，预防疾病的作用，适用于阳痿、糖尿病、低血压、心功能不全、气管炎、便秘、神经衰弱等病症。一般可以用红景天50克，煎水滤汁后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

4 治疗疲劳乏力红景天能够有效调节人体微循环，帮助降低血压，缓解疲劳。一般我们可以用红景天15克，枸杞子10克，大枣3颗，洗净后沸水冲泡10分钟，待茶饮用。

准备去丽江，香格里拉需要去红景天吗？提前吃还是去到吃呢？提前多少天呢？

丽江，香格里拉地处高原！2400-3200米！

如果去丽江、香格里拉县，怕高原反应引起不适症状，可以天前吃红景天，根据个人情况，一般提前一两天吃就可以了！到了当地再吃，用处不大！效果不会马上显现！

?

驾车路线：全程约173.0公里

起点：丽江市

终点：香格里拉县

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!