远离流感在未病之时(乙型流感怎么预防？远离流感做好这几件事)

在近百年疾病史中，“流感”似乎是一个挥之不去的阴影。人们心里都有一个共同的心声：如何远离流感？

“知己知彼，方能百战不殆”，要远离流感，就要了解流感。

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，往往起病急，全身中毒症状明显，伴有高热、头痛、全身酸痛等。常常突然发病，迅速蔓延，潜伏期为1～3日，可继发肺炎等。中医称此病为“时行感冒”，认为由感受四季时邪疫毒，自口鼻、皮毛入侵人体而发病。

目前患者得病后的治疗还很被动，但得病前我们有主动权，中医“治未病”是祖国医学的强项。

要战胜任何疾病，先要关口前移，移到“未病之时”，在预防上做足功夫。首先，顺应四时，注意起居是预防流感的重要措施，可从以下几方面着手。

一是季节交替之际适当增减衣服。如春季天气虽渐暖，但不应过早脱衣，以防非时之寒。即所谓“春捂秋冻”，让身体逐渐适应四时更替。

二是居室内外寒温适当。夏天不要贪凉饮冷，不宜当风而卧，室内适宜温度为23～28℃，适宜湿度为30%～60%。在此范围内，95%以上的人会感到舒适。空调室内，室温为19～24℃，湿度为40%～50%时，人感到最舒适。

三是保暖御寒，进行耐寒锻炼。老年阳虚体弱者，最易感受寒邪引起流感，故应注意保护身体阳气（特别应注意足部保暖），防御外界寒邪侵袭。现代医学认为，足部是血管分布的末梢，皮下脂肪薄，保暖能力差，足部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩以致发生感冒。故应于每晚用温热水洗脚，以促进末梢血液循环。

又因寒邪侵袭人体，常从皮毛而入，故进行耐寒锻炼，可有效防止寒邪侵袭。具体方法为：

首先，体质较差者从春暖开始，以冷水擦鼻、洗脸、漱咽，并长年坚持不懈。体质较好者，从盛夏开始冷水洗浴，范围由小到大，逐渐擦浴全身，并坚持到9月份以后，改为面部冷水洗浴。

其次，要消毒隔离、避免传染。流感主要通过飞沫传播，具有高度传染性，一旦发病当及早隔离病人。在流感流行季节外出或进入公共场所应当注意佩戴口罩、勤洗手，不用脏手触碰眼、鼻、口等部位。

家庭和办公场所应经常通风，并进行简单消毒。可用食醋熏蒸法：每立方米白醋5~10毫升，以1~2倍水稀释后加热，每次熏蒸2小时，每天或者隔日熏蒸1次。

再次，需要者可预防性用药。在流感发生季节，可用中药板蓝根、大青叶、贯众、野菊花等煎汤代茶饮，每天服用一次预防流感。老年人和儿童还可注射流感疫苗，以预防流感发生。

乙型流感怎么预防？远离流感做好这几件事

乙型流感其实爆发还是很恐怖的，尤其是儿童，一定要做好预防工作，下面的我为你们介绍乙型流感怎么预防？远离流感做好这几件事。
乙型流感怎么预防
预防乙型流感方法

流感是流感病毒而致的急性呼吸道疾病，这种疾病传染性强、传播快。可以通过飞沫、人与人的接触或被污染物品等传播。临床症状是高热、全身疼痛及乏力等。秋冬季节是乙型流感高发季节，日常做好预防非常重要。

预防乙型流感，可以每天用冷水洗脸，增强自己的耐寒力。人在受到冷空气刺激的时候，鼻腔黏膜会出现收缩，呼吸道的纤毛蠕动也会变慢，血管随着收缩，分泌物少会导致抵抗力降低。

葱根熬汤也可以预防乙型流感。葱豉汤预防感冒效果极好。大葱可以散寒解表，葱白可以通阳。治疗感冒要使用带须及葱白葱根洗干净后一起熬汤，开锅10-15分钟后饮用。适合老人、小孩及体弱患者。日常也可以在熬薏米及糯米粥时加入葱姜治疗。具体的做法就是把50克薏米或糯米熬半个小时，米快熬烂的时候放入7-8克的葱根及15克的姜片或姜丝，出锅之前再加一点醋一起饮用，可以有效预防乙型流感。

远离流感做好这几件事
接种流感疫苗

目前流感疫苗在我国属于二类疫苗，自愿、自费接种，部分地区纳入了医保报销范围。

目前我国批准上市的流感疫苗有全病毒疫苗、裂解病毒疫苗、亚单位疫苗等3种，均为灭活疫苗，用于预防疫苗针对性流感病毒毒株引起的甲、乙型流行性感冒。

小贴士

1、接种对象：6月龄及以上易感者。

2、接种建议：不同厂家、不同规格流感疫苗的适用接种对象、年龄范围、剂量不同。接种时应仔细阅读疫苗说明书。

建议6月龄及以上易感者及易发生相关并发症的人群接种;

重点推荐6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员，以及体弱者、老年人、医务人员、慢性病患者(心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病、患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者等)、人口密集场所感染流感风险较高者接种。

建议孕妇选择适合的流感疫苗接种。

乙型流感小科普
乙型流感，是由乙(B)型流感病毒引起的流行性感冒，其特点是起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39-40℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。颜面潮红，眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。可用金刚烷胺为M2离子阻断剂等药物治疗，也可用中药治疗。2012年1月18日至26日9天内，香港特区卫生防护中心录得5宗新增流感呈报个案，其中3人死亡、2人危殆。

乙型流感有几种
流感是由人类季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病，分为甲型(A)、乙型(B)和丙型(C)。主要经患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，也可通过直接接触患者分泌物而传播。潜伏期一般为1～4天，患者可在发病前1天至病后5～7天内感染他人，而幼儿或免疫功能低下者的传染期会更长。健康人患上流感后，一般会在1～2周内自行康复，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，咳嗽持续时间较长，可有呕吐、腹泻等肠胃不适。在我国流感大多呈现明显冬春季流行高峰，而在我国南方一年内会在秋冬季和夏季出现两次流行高峰。

市幼儿园防流感温馨提示

作文一：《市幼儿园防流感温馨提示》600字市幼儿园防流感温馨提示

市幼儿园防流感温馨提示提要：从近几周的情况来看，我园每周一幼儿患感冒人数剧增，为了孩儿的身体健康和生命安全，我们殷切希望家长朋友们在周末照顾好孩子，搞好甲流防控工作

市幼儿园防流感温馨提示

家长朋友们：

你们好～

近日，我国甲流出现第二波高峰，2014年10月29日15时，卫生部应急办副主任梁万年接受专访时说，我国当前疫情的主要特点有以下几方面：第一，病例数快速攀升，重症病例和死亡病例在不断增加；第二，从整个病例构成来看，学校报告的聚集性疫情病例占比较大的比重；第三，现在流感监测结果表明，在流感病毒中，甲型H1N1病毒所占的比例将近80％。

从近几周的情况来看，我园每周一幼儿患感冒人数剧增，为了孩

儿的身体健康和生命安全，我们殷切希望家长朋友们在周末照顾好孩子，搞好甲流防控工作：

1、督促幼儿养成良好的卫生习惯，居家做到常通风。

2、避免前往人群拥挤的场所，避免接触有流感症状的病人。

3、近日早晚凉、中午热，要及时为孩子增、减衣服，不要让孩子长时间剧烈运动，以免出汗后受凉。

4、密切关注孩子的身体状况，如发现流感症状，如发热、咳嗽、肌肉酸痛等症状，一定要监护孩子在家隔离休息一周。

尊敬的家长，为确保您孩子的健康成长，请给予最大的理解和支持～

市幼儿园

文章

来

源自　房地产　E网

作文二：《幼儿园防流感温馨提示》400字市幼儿园防流感温馨提示

家长朋友们：

你们好　！

近日，我国甲流出现第二波高峰，　201　7年　1　0月　29　日　1　5时，卫生部应急办副主任粱万年接受专访时说，我国　当前疫情的主要特点有以下几方面：第一，病例数快速攀　升，重症病例和死亡病例在不断增加；第二，从整个病例　构成来看，学校报告的聚集性疫情病例占比较大的比重；　第三，现在流感监测结果表明，在流感病毒中，甲型　HlNl　病毒所占的比例将近　80％。

从近几周的情况来看，我园每周一幼儿患感冒人数　剧增，为了孩儿的身体健康和生命安全，我们殷切希望家　长朋友们在周末照顾好孩子，搞好甲流防控工作：

1、　督促幼儿养成良好的卫生习惯，居家做到常通风。

2、避免前往人群拥挤的场所，避免接触有流感症状　的病人。

3、近日早晚凉、中午热，要及时为孩子增、减衣服，　不要让孩子长时间剧烈运动，以免出汗后受凉。

4、密切关注孩子的身体状况，如发现流感症状，如　发热、咳嗽、肌肉酸痛等症状，一定要监护孩子在家隔离　休息一周。

尊敬的家长，为确保您孩子的健康成长，请给予最

大的理解和支持　！　市幼儿园

作文三：《幼儿园禽流感温馨提示》600字预防H7N9禽流感　我们在行动

近日，媒体关注高致病型禽流感疫情。在幼儿园里，小朋友们偶尔会议论：“现在不能吃鸡肉了，要不然会生病的”、“我妈妈说，连鸡蛋都不能吃了。为了引导幼儿及家长正确认识H7N9禽流感，幼儿园积极行动起来，把做好禽流感预防工作作为我们当前的首要任务。

一、做好宣教关。全园密切关注此次疫情发展、监督检查各岗位防控工作落实，利用校讯通短信平台、发放宣传资料向家长宣传人感染H7N9禽流感基本常识和预防措施；开展主题班会、晨间谈话等活动，提高幼儿自我防护意识，教育孩子勤洗手，尽量不接触、少食用禽类等。

二、严把晨午检关。认真执行孩子晨检和因病缺课病因追查登记上报两项制度，日日测量幼儿体温，定时用喷漱液进行口腔灭菌。发现孩子有发烧现象的，要求家长及时与班老师沟通，医院出具证明方可以入园；有咳嗽流涕症状的做好跟踪观察。做到传染病疫情早发现、早报告、早处置。

三、重视消毒关。加强每日紫外线消毒、醋熏消毒，做好教室通风。每次活动后都让孩子仔细地洗手，及时教给幼儿正确的洗手方法，午睡时将幼儿的衣物、鞋子晒太阳，做好卫生消毒工作。

四、加强锻炼关。为了增强孩子抗病能力。我们重视幼儿的饮食均衡，保证幼儿的充足睡眠，组织孩子参加晨间锻炼并开展丰富多样户外体育游戏，以增强幼儿体质，确保每位幼儿都拥有一个健康的体魄。

相信通过以上措施，我园定能有效的防控禽流感病毒，给幼儿营造一个安全、健康的生活和学习环境。

XXX幼儿园

作文四：《国宁幼儿园预防甲型H1N1流感温馨提示》500字国宁幼儿园预防甲型H1N1流感温馨提示

国宁幼儿园预防甲型H1N1流感温馨提示

各幼儿家长：

时值夏秋交替之季～气候炎热～是以甲型H1N1流感为主的传染病的高发期～为了严防传染病的传播～确保幼儿身心健康和生命安全～请您配合我园在新学期做好如下工作：

一、从生活细节预防甲型H1N1流感：

1、勤洗手

手是呼吸道病毒传播的主要途径之一。预防流感～当务之急就是勤洗手。

2、捂口鼻

流感病毒传播的另一条传播途径是人们打喷嚏或咳嗽时从口鼻中飞溅出的唾液。人们打喷嚏时弯起手臂中～用手臂～挡住口鼻～防止唾液进入空气。

3、少摸脸

人们尽量少用手摸脸～因为脸上的眼、鼻、口能使病毒～

绕过皮肤这道天然保护屏障～直接侵入体内。肤

4、避患者

考虑到流感特殊性～专家建议人们远离流感患者。家

二、了解甲型甲H1N1流感症状：

人感染甲型H1N1H流感后的症状与普通人流感相似～包～

1　／　2

括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等～头

有些还会出现腹泻和呕吐～重者会继发肺炎和呼吸衰竭～甚和至至死亡。

三、发现症状及时处理：如果发现孩子有流感症状～要果

及时送到医院确诊、就医～并主动隔离幼儿～及时和老确师联师系。

孩子的健康是你我共同关注的大事～希望您与我们携手～的

为儿童的健康成长创造安全的成长环境康！

国宁市幼儿园幼

二？？九年八月二十七日

2　／　2

作文五：《幼儿园 温馨提示》500字温馨提示

进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。

衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A　、C　多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。　行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

大一班

2016年9月29日

作文六：《幼儿园温馨提示》400字春季温馨提示

亲爱的宝贝们，　现在已经是春天了，　但是天气仍然不是很好，　气温变化也很　无常，　而且最近是传染病的高发季节，　所以春季的预防很重要，　家长朋友们可千　万不容忽视哦！

家长应注意以下几点：

1、适时增减衣服。要遵循

2、注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充　足。要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。

3、合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆　制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。

4、充足睡眠。春天易发生

5、加强室外活动。春和日丽，万物生发，让孩子到室外活动，能得到日光　照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。

6、计划免疫。要按计划及时进行预防接种，以预防小孩子常见传染病。　感冒的防治：

1、增强宝宝抵抗力，平时多食用增强免疫力、富含维生素　A　、铁、锌等的　食物。

2、感冒时可服用板蓝根、大青叶、双黄连等中药。维生素　C　能增强抗病能　力，要多服用。

3、感冒时不要滥用抗生素。感冒多为病毒感染引起，使用抗生素效果不明　显。感冒时宝宝要多饮水、多休息，注意合理营养。

作文七：《幼儿园温馨提示》400字逸夫幼儿园温馨提示

尊敬的家长朋友您好：

开学啦，为了让您的宝宝安全愉悦的在幼儿园学习生活，幼儿园为您准备了温　馨小提示：

1、　开学之初几天，　幼儿容易产生不适应的反应，　请家长多多以正面的方式介绍　幼儿园的长处，别以威胁吓唬的方式劝说幼儿，以免对幼儿园产生不良印象。

2、来园时，请检查好孩子的衣物口袋，保证孩子不带尖锐的危险物品入园，或　者是细小的物品，以防孩子将其塞入口、耳、鼻中。

3、　如果您的孩子需要服药请务必在药盒上写清孩子的姓名，　用法和用量，　并且　来园时登记到服药记录表格中。

4、大手牵小手，进出慢慢走。

5、早晨入园时家长需将幼儿送入幼儿园值班老师后或教师处，方可离开。

6、　离园时家长要携同幼儿一同离园，　避免幼儿自己先跑出教室或大门发生危险。

7、每天下午放学，　幼儿喜欢在幼儿园园内玩耍，家长需注意保证幼儿安全，避　免幼儿碰撞、跌伤。

8、　如遇特殊情况无法由固定接送人来园接孩子，　请提前电话告知该班老师，　临　时接送人须持接送卡来园接孩子。

作文八：《幼儿园温馨提示》300字幼儿园开学温馨提示

尊敬的家长朋友：

您好！开学啦，为了让您的宝宝安全愉悦的在幼儿园学习生活，　幼儿园为您准备了温馨小提示：

⒈接送幼儿时家长需将自己的车子停靠路边，　即保证安全又让孩　子学会谦让的美德。

⒉来园时，　请检查好孩子的衣物口袋，　保证孩子不带尖锐的危险　物品入园，或者是细小的物品，以防孩子将其塞入口、耳、鼻中。　⒊如果您的孩子需要服药请务必在药盒上写清孩子的姓名，　用法　和用量，并且来园时登记到服药记录表格中。

⒋大手牵小手，进出慢慢走。

⒌　早晨入园时家长需将幼儿送入幼儿园值班老师后或教师处，　方可离开。

⒍离园时家长要携同幼儿一同离园，　避免幼儿自己先跑出教室或　大门发生危险。

⒎每天下午放学，　幼儿喜欢在幼儿园园内玩耍，　家长需注意保证　幼儿安全，避免幼儿碰撞、跌伤。

作文九：《幼儿园温馨提示》1800字幼儿园温馨提示

的我给您整理了幼儿园温馨提示，下面我们一起来了解幼儿园温馨提示的相关知识

幼儿园开学温馨提示

尊敬的家长朋友：

您好～开学啦，为了让您的宝宝安全愉悦的在幼儿园学习生活，幼儿园为您准备了温馨小提示：

？接送幼儿时家长需将自己的车子停靠路边，即保证安全又让孩子学会谦让的美德。

？来园时，请检查好孩子的衣物口袋，保证孩子不带尖锐的危险物品入园，或者是细小的物品，以防孩子将其塞入口、耳、鼻中。

？如果您的孩子需要服药请务必在药盒上写清孩子的姓名，用法和用量，并且来园时登记到服药记录表格中。

？大手牵小手，进出慢慢走。

？　早晨入园时家长需将幼儿送入幼儿园值班老师后或教师处，方可离开。

？离园时家长要携同幼儿一同离园，避免幼儿自己先跑出教室或大门发生危险。

？每天下午放学，幼儿喜欢在幼儿园园内玩耍，家长需注意保证幼儿安全，避免幼儿碰撞、跌伤。

我结语：以上就是的我为您精心整理的幼儿园温馨提示的相关知识，希望我们整理的幼儿园温馨提示的知识能给您带来帮助～

温馨提示

春天来临，春风徐徐，然而有些传染性疾病也是悄然而至。　幼儿遇到春季幼儿疾病应该怎么办才好呢？现在我们还是需要　详细的了解哪些疾病需要被预防？找到疾病的护理以及预防方　法，更好的保护好宝宝。

一、感冒

冬末秋初，　气温波动幅度比较大，　幼儿要是没有适应这种温　度变化，很容易着凉，最终出现感冒问题。面对感冒症状，我们　还是需要更好的预防。　春季是感冒高发的季节，　孩子引发感冒问　题，会出现鼻塞，流鼻涕以及咳嗽等问题。要是情况严重，容易　出现发烧的症状。

预防方法：想要预防春节感冒问题，　我们要尽量少带孩子到　人群比较聚集的地方，　预防被传染到流行性感冒病毒。　孩子为孩　子穿好衣服，防止宝宝着凉。孩子们也要多加锻炼，增强体质，　提高自身的抵抗能力。

护理方法：

1．多休息。孩子感冒之后，想要更好的恢复好的身体状况，　还是要多加休息，　保证睡眠时间，　让孩子免疫系统更好的对抗病　毒。

2．多喝水。一旦出现感冒，孩子一旦感冒，我们要让孩子多　喝水，多喝水能够促进身体的代谢能力，多喝水温，缓解孩子由　于发热引发的水分流失问题。

3．保暖。孩子感冒之后，我们也要做好孩子的保暖工作，　多穿衣服。

4．饮食合理。在饮食方面，饮食的合理性是非常重要的。　我们建议在孩子感冒期间，　为其准备比较容易消化的食物。　比如　为孩子准备流食。　要记住为孩子准备富含维生素的水果，　能够提　高孩子自身的抵抗能力。

二、肺炎

预防方法：在护理孩子方面，　我们建议家长们要看好孩子，　尽量不要让孩子和感冒患者接触，　要保持室内通风，　要是有必要，　还是注射肺炎的预防针。

护理方法：肺炎很可能会引起发烧。孩子遇到肺炎问题，还　是要做好退烧的护理。　一般选择物理退烧对于孩子身体健康影响　比较少。孩子服用药物之后，家长们要督促孩子多喝水，调整孩　子的睡眠姿势，保证孩子在睡眠状态下也能够呼吸顺畅。

三、咳嗽

春天百花盛开，　有些人会出现花粉过敏的情况。　有的宝宝出　现咳嗽问题，　很可能是由于过敏引起的。　过敏性咳嗽问题其实和　所处的环境存在关系。一些过敏源的 *** 会导致孩子的咳嗽问　题。

预防方法：当我们发现孩子是属于过敏性体质的时候，　我们还是　要注意减少过敏源对于孩子健康的影响。预防过敏性咳嗽的发　生，要更大程度的避免接触过敏源。

护理方法：当孩子出现过敏性咳嗽问题，　我们还是要让孩子　饮用一些温和的食物，　比如温水或者是牛奶，　要是孩子咳嗽情况　比较严重，还是建议带孩子寻求门诊的帮助。

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在生活中，我们应该如何预防流感？

预防流感最好的方法就是要与感染源隔离开。不要到人群密集的地方去，如果避免不了的话，那么一定要记得带上口罩。因为流感病毒是可以通过空气传播的，往往通过人的口腔飞沫，传染到别人的呼吸道当中。只要我们出门的时候带一个封闭性比较好的口罩，就可以在很大程度上避免流感的接触。

另外还要讲究个人卫生，饭前便后要洗手，去了人比较密集的公共场所，回家一定要把手洗干净。不要将外边的致病菌带到家里来。

病从口入，在吃东西的时候也要记住自己吃自己的，不要跟别人混合到一起吃，比如说聚餐的时候要选择那种每个人吃一份的。而不是一盘子菜大家一起吃的那种。

另外还要在寒冷的冬天，加强自己的身体免疫力，勤锻炼。只要你的免疫力提高了，也可以减轻对流感病毒的感染性。我们可以看到即使流感在肆虐，也有一些人不得流感。他们的身体免疫力比较强。

吃药预防流感，掌握时机和方法为健康护航

医学指导：广东省妇幼保健院儿科主治医师李敏敏

近期流感肆虐，青壮年、老年人和儿童都不能幸免，尤其是幼儿园、中小学等儿童聚集的地方，流感病毒在儿童间流行传播，许多学生都因病停课。家长们听说流感可以吃药预防，纷纷前来咨询，广东省妇幼保健院儿科主治医师李敏敏就流感的药物预防适应症、时机和方法等给家长答疑，希望家长们正确的为宝宝的 健康 保驾护航。

目前常用的流感预防药物有哪些？

李敏敏: 对流感病毒神经氨酸酶有抑制作用的药物，如奥司他韦，是目前常用于治疗成人和儿童流感的口服药物，同时也是常用于预防流感的药物，但是，服用奥司他韦用于预防流感是用一定的适应症的，目前只能用于成人和13岁及13 岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防，也就是说，未满13岁的 健康 儿童是不建议服用奥司他韦用于预防流感的，仅在考虑为流感感染时服用奥司他韦用于治疗，此类家长应选择和做好除药物口服外其他的措施预防流感，如接种流感疫苗，勤洗手戴口罩，不去人多场所，远离发热等流感症状的病人等。

哪些情况下建议吃药预防流感？吃多久？

李敏敏: ①没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的易发生流感并发症的高危人群的紧急临时预防措施。

②流感患者的家庭成员有高危人群,奥司他韦对暴露流感患者的家庭接触者的保护效力为68% -89%。用于家庭暴露个体的预防，抗病毒药物预防使用持续10天。

③机构流感暴发，比如医院、老年护理院、学校等,药物预防持续 14 或者最后1例病例发病后7天。

④ 对于有流感疫苗接种禁忌证或者不能及时接种疫苗并且属于高危个体的，在流感流行季节期间可以酌情持续使用抗病毒药物预防流感。

哪些是上面提到的易发生流感并发症的高危人群？

李敏敏: 有些高危人群感染流感病毒后,较易发展为重症病例,包括：

①妊娠期妇女;

②伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病；心血管系统疾病(高血压除外）、肾病肝病血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制（包括用了免疫抑制剂或 HIV 感染患者）及集体生活于养老院或其他慢性病疗养机构的老人或病人，19岁以下长期服用阿司匹林者;

③吧胖者：BMI体质指数>30【即：体重（kg)/身高(m) 30】;

④年龄