秋寒来袭哮喘患者如何自我防治(哮喘病的治疗方法?)

哮喘最初得病是由于受到风寒或风热之邪引起的，加之治疗不当造成寒邪残留体内，这也就是哮喘的病根。秋冬季节气温骤降，中医认为这是自然界“阳气衰减”之时。此时人体肺气较弱、肾阳渐衰，人体抵抗力相对减弱，空气中的寒气稍加刺激哮喘便会发作。

防治哮喘先保暖

既然哮喘与风寒有关，防治哮喘首先就应注意防寒保暖。对于哮喘患者，防寒保暖重点部位在背部，因为肩背部有一风门穴（位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸处），是“风”出入胸腔的“门户”。此穴的位置，刚好对应两肺叶，对肺的影响非常大。哮喘患者千万不要让背部受寒，除天热时不穿露背的衣服外，平时也要适当按摩。按摩的时间以不超过10分钟为宜。按摩方法选择掌推、点、按均可。

按摩风池防感冒

除了保护好背部之外，也要特别预防感冒。在临床中，绝大多数哮喘是因为感冒引起的。在这里教给大家一种预防感冒的穴位按摩法——风池穴按摩法。古代管城市叫城池，城指的是城市，而池指的就是护城河。所以说，风池这个穴是风邪入脑的一个屏障，要想攻下这个“城”，就必须首先破掉这个“池”，按摩这个穴位的作用，就是要将“城”护卫起来，不让外敌入侵。按摩的方法为双手十指自然张开，紧贴枕后部，以两手的大拇指按压双侧风池穴，用力上下推压，以稍感酸胀为度。每次按压不少于32下，多多益善，以自感穴位处发热为度。

形寒饮冷易伤肺

当然，寒凉食物也贪食不得。中医认为“形寒饮冷伤肺”，医家之言不可不听，有些患者刚才还谈笑风生呢，喝了点凉茶，吃了根雪糕，哮喘转瞬间就发作了，就是寒性食物在从中作祟。哪些食物是寒性的呢？寒性的食物中首先是冰水、冰棍、冰激淋、冰可乐、冰啤酒。其次是牛奶，虽然牛奶营养丰富，但最适合初生的婴幼儿。因为婴幼儿是纯阳之体，他们能够消化吸收牛奶。人成年以后若体质偏寒，就应该少喝牛奶或不喝。其他寒凉之物还包括生梨、西瓜、香蕉、菠菜等。

消除寒痰调三脏

以上这些方法，只是针对外寒而采取的一系列措施，想要治疗哮喘病，还应消除体内的寒痰。如何消除体内寒痰呢？

中医有句话叫“脾是生痰之源，肺是储痰之器”，痰湿产生的根源在于脾胃功能失调。为什么脾是生痰之源？就在于它主运化水湿，湿气多了化不出去就变成痰饮了，所以从根本上说，健脾就能祛湿。另外，中医里还有句话叫“脾为气之源，肾为气之根”，就是说气虽出于肺，但却是“根”在肾。

因此，哮喘的治疗应着眼于调治脾、肺和肾三脏。可在平时多吃一些兼补三脏的食物，山药、栗子、核桃等都具有三脏兼补的功效。特别是山药，称得上是三脏同补第一药食。对山药的功效，清代名医张锡纯在他的《医学衷中参西录》中多有阐明。他认为：“山药色白入肺，味甘归脾，液浓益肾，能滋润血脉，固摄气化，宁嗽定喘，强志育神。”张锡纯曾用麻黄配合山药治愈了许多哮喘病例。由他所创的山药芡实薏米粥，已成为人们熟知的保健药膳。当然，这道药膳也非常适合哮喘患者使用。

穴位按摩防哮喘

除了食疗，我们也可选择与肺、脾和肾有关的穴位进行防治。如肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴等都是哮喘患者很好的预防“药”，因为这些腧穴与脏腑相通，刺激这些穴位，可刺激到相应的脏腑。由于这些腧穴都在后背的膀胱经上，因此可通过捏脊或者拍打后背的方法来进行刺激，刺激时不必拘泥于时间，什么时候都可以，至于按摩时间，则一般以每次2～3分钟为宜。

哮喘病的治疗方法?

哮喘病是一种慢性的气道炎症，患者会出现胸闷，气促，咳嗽的症状，特别是在晚上和凌晨这一疾病的发病率高，下面我带你了解，希望对你有帮助!


1.治疗目标

1完全控制症状;

2预防疾病发作或病情加剧;

3肺功能接近个体最佳值;

4活动能力正常;

5提高自我认识和处理急性加重的能力，减少急诊或住院机率;

6避免药物的不良反应;

7防止不可逆性气道阻塞;

8预防哮喘引起死亡。

2.哮喘防治基本临床策略

1长期抗炎治疗是基础的治疗，首选吸入激素。

2应急缓解症状的首选药物是吸入β2激动剂。

3规律吸入激素后病情控制不理想者，宜加用吸入长效β2激动剂，或缓释茶碱，或白三烯调节剂联合用药;亦可考虑增加吸入激素量。

4重症哮喘患者，经过上述治疗仍长期反复发作时，可考虑做强化治疗。即按照严重哮喘发作处理给予大剂量激素等治疗，待症状完全控制、肺功能恢复最佳水平和PEF波动率正常后2至4天后，渐减少激素用量。部分病人经过强化治疗阶段后病情控制理想。

3.综合治疗的治疗措施

1消除病因和诱发原因。

2防治合并存在的疾病，如：过敏性鼻炎，反流性食管炎等。

3免疫调节治疗。

4经常检查吸入药物使用是否正确和对医嘱的依从性。
哮喘病的发病机制
哮喘的发病机制包括:目前还不完全清楚,包括:变态反应、气道慢性炎症、气道高反应性、气道神经调节失常、遗传机制、呼吸道病毒感染、神经讯号转导机制和气道重构及其相互作用等。

哮喘患者的支气管狭窄与正常人支气管的差异。
哮喘病的特征
尘螨是最常见、危害最大的室内变应原,是哮喘在世界范围内的重要发病原因,尘螨存在于皮毛、唾液、尿液与粪便等分泌物里。真菌亦是存在于室内空气中的变应原之一,特别是在阴暗、潮溼以及通风不良的地方。

多种非特异性 *** 如:吸入冷空气、蒸馏水雾滴等都可诱发哮喘发作。此外,精神因素亦可诱发哮喘。发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难或发作性咳嗽、胸闷。严重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咳大量白色泡沫痰,甚至出现发绀等,有时咳嗽可为唯一的症状咳嗽变异型哮喘。

有的青少年病人则以运动时出现胸闷、咳嗽及呼吸困难为惟一的临床表现。哮喘症状可在数分钟内发作,经数小时至数天,用支气管舒张剂或自行缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作。夜间及凌晨发作和加重常是哮喘的特征之一。
哮喘病的护理
保持心情舒畅,坚持治疗。注意开窗通风,少用挂毯、地毯之类,保持室内空气清新。注意休息,不要过于劳累,要劳逸结合。适当的耐寒锻炼,可以使人体逐渐适应寒冷 *** 。找出过敏源和诱因,以避免再次接触。注意保暖,防感冒。注意食品的选择,少吃油腻或过甜的食物,多吃营养丰富、清淡易消化的食物,如牛奶、米粥等。禁菸禁酒,这很关键。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。

不能骤减或停服药物,以免引起哮喘持续发作。克服自卑感及恐惧心理,避免疲劳、紧张等诸因素 *** 。加强体质锻炼,起居有规律,忌菸、酒、茶、咖啡等 *** 性食物。不要开车、游泳、夜间独自外出等,如有发作预兆,立即卧倒,避免跌伤。

宜吃某些富含矿物质的食物,如:镁大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中;锌存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中和钙 主要存在于牛奶和乳制品中,常吃此类食品可有效预防哮喘。

哮喘在日常生活中该如何护理？

支气管哮喘的病症常常会伴随着天气的变化而加重，特别是阴天雾霾的天气下，哮喘的病人呼吸急促、胸闷、咳嗽的情况就会更加的严重，很多哮喘患者发作的时候还会危及到生命安全。所以在生活中哮喘患者就要特别的注意护理，这样才能够尽量的减少哮喘发作的次数。

第一、饮食要清淡

忌吃辛辣煎炸等刺激性油腻食物平素要吃得清淡，辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，导致热助邪胜，邪热郁内而不达，久之可酿成疾热上犯于肺，加重病情;忌烟酒和过咸食物。烟、酒和过咸食物容易引发支气管的反应，加重咳嗽;多喝水多饮茶，茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。

第二、穿衣重保暖

一次感冒可能引发哮喘，现在的家长，孩子一咳嗽，一般就认为是上呼吸道炎症感染，通常会给孩子吃消炎药，治疗几天不见效才到医院就诊。其实许多孩子患的是咳嗽变异性哮喘，这种症状用消炎药治疗不起作用，并且还会耽误病情。这些孩子如果得不到及时的针对性治疗，有的就会发展成典型性哮喘。若孩子只咳嗽，没有感冒的其他症状，或感冒后其他症状如鼻塞、流涕、发烧等都已经好转，仅剩慢性咳嗽久治不愈，就需考虑咳嗽变异性哮喘。这时一定要到正规医院接受规范治疗，切不可在家盲目给孩子用药，以免发展为真正的哮喘。在穿衣方面，在天气变化的季节，患者要注意保暖，避免受凉感冒诱发哮喘。

第三、外出注环境

防治过敏性哮喘应尽量避免与可能的过敏物质接触，如经常清除房间内，注意床上卫生，灭除房间尘螨、在花粉传播季节避免接触花粉等等。也可以通过增加室内空气中负氧离子的浓度来防止哮喘，近年经过大量实验数据显示，夏季在室内增加空气负离子浓度，可有效避免空调病、过敏性哮喘的发病几率。小粒径负氧离子可有效颠倒细菌、病毒、尘螨等微生物的生物电极，高效灭杀清除尘螨、细菌病毒等微生物，从而有效净化室内空气、消除可致过敏性哮喘的过敏源。

第四、增强体质

远离哮喘增强体质最重要，哮喘病不容易完全治愈，一旦得了可能会伴随终生，但儿童哮喘有治愈的可能，只要把握好治疗的时机。多数哮喘孩子在学龄前或青春期这两个阶段，由于体质得到增强，自身免疫力提高，只要顺应孩子的生长规律进行治疗，哮喘就会得到有效控制，如果能在这些时期进行针对性的治疗，那么就能阻止学会急救避免突发危险，老年人患上哮喘后，一般不容易完全治愈，而哮喘的突然发作很容易产生危险。因为哮喘发病较为紧急，大多在夜晚或凌晨，此时患者本人或家属对病情的正确处理十分重要。专家建议，患者平时应随身携带缓解药物。

得了哮喘该怎么办？如何调理哮喘？

至于哮喘，大多数人对它的印象主要来自于影视剧。影视剧中的哮喘患者要随身携带气雾剂，以便生病时及时吸入。印象最深的画面大概是病人情绪激动，突然生病，却拿不到药，“意外死亡”。

不管影视剧描述的是否准确。我们现实中的哮喘呢？哮喘怎么防治？值此第21个世界哮喘日之际，家庭医生在线采访了中山大学第一附属医院东院主治医师邢，对哮喘进行了全面解读。

哮喘应该怎么治疗？

为了在治疗哮喘中取得更好的效果，需要控制病情，避免和减少药物刺激引起的不良反应。目前，支气管扩张药物如茶碱类药物和β2受体激动剂可用于治疗哮喘。此外，还应联合使用抗炎药物进行治疗。常用药物有色甘酸钠和铌酸钠、白三烯调节剂、白三烯调节剂、抗组胺药、糖皮质激素等。

当然，哮喘需要长期治疗，这样药物才能发挥更好的作用。坚持用药抗炎，也需要使用姑息性药物，帮助快速解决哮喘引起的痉挛。另外，哮喘是过敏性疾病。因此，需要免疫治疗。免疫治疗可分为特异性和非特异性。要遵医嘱，对症下药。

哪些因素会诱发哮喘？

遗传因素：发现哮喘是一种多基因遗传病，很多哮喘患者有哮喘或其他过敏性疾病家族史。

环境因素：包括饮食和外部环境，饮食如鸡蛋、牛奶、海鲜等。会导致哮喘；环境方面，如空气中的灰尘、花粉、动物毛发等。，以及感染因素和药物因素，如感冒后接触某些病毒或细菌，以及使用阿司匹林等药物。

除此之外，环境变化、剧烈运动、情绪激动甚至怀孕也可能诱发哮喘。

值得一提的是，哮喘与过敏关系密切。因此，哮喘常伴有过敏性鼻炎。约80%的哮喘患者有过敏性鼻炎，约20%的过敏性鼻炎患者有哮喘。过敏性鼻炎是哮喘的一个危险因素，它增加了哮喘发作的风险。人睡觉时，迷走神经兴奋，作用于支气管平滑肌，引起支气管痉挛。因此，哮喘总是在夜间和清晨发作或恶化。

哮喘患者应该注意哪些问题？

1.患有哮喘后，你应该非常注意饮食。可以多吃微量元素和蛋白质，动物肝脏，豆浆，瘦肉。富含维生素A和维生素C的食物对人体健康有益，可以从蔬菜和水果中获得。此外，哮喘患者需要适当饮食，增加饮水量，这对患病患者有帮助。

2.哮喘患者需要多注意休息，只要不是发病期，就需要注意体育锻炼，提高抵抗力。另外，远离引起哮喘的过敏原，远离有灰尘和花粉的地方。患哮喘后远离烟酒，注重健康饮食。

3.哮喘患者需要避免过度劳累，因为过度劳累也容易诱发哮喘。日常生活中，注意按时服药巩固治疗。哮喘很难治愈，需要足够的耐心和信心，保持良好的心态，才能达到更好的治疗效果。

哮喘患者应该保持生活环境清洁

1.室内家具要简洁干净。

2.不要在墙上挂字画，也不要在室内使用地毯。

3.尽量用新棉花做被子和床垫，避免用丝绵和毛皮填充被子或枕头。

4.不要在室内饲养猫、狗、鸟和其他小动物。

5.注意保持室内阳光和新鲜空气。

6.室内避免吸烟、农药、化妆品、樟脑丸等挥发性物质，不要放有强烈气味的花草。

7.清洁时尽量用湿布擦拭。

8.发作期采取正确的护理措施。

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