癫痫的预防和护

现在医学发现癫痫的一个重要特点就是反复发作，虽然癫痫病发作的形式多种多样，但对每一个癫痫病患者来说，每次发作时遇到的的情况都是非常相似的。

癫痫为临床难治的慢性疾病之一，本病的患者不仅从事的职业受到限制，而且癫痫持续状态甚至可危及患者生命，本病病因多种多样，临床表现纷繁复杂，部分病人病程较长，在临床治疗时，因服用药物的时间较长，且许多药物的毒副作用较大，也给治疗带来一定的困难，因此，本病的预防显得尤为重要。

癫痫的预防

1、预防癫痫的发生应从胎儿时期做起。注意妊娠，妊娠期孕妇要注意以下五点：一要避免精神刺激，心情开朗；二要慎防各种细菌、病毒等感染性疾病对胎儿的影响；三要活动适当，劳逸结合；四要饮食适宜，勿偏食，勿过食辛辣、酸、咸、油腻厚味；五要防治慢性疾病，增强体质。

2、是癫痫发病的重要影响因素之一，所以防止意外，避免产伤，对预防癫痫的发病有重要意义。要求孕妇定期进行产前检查，实行医院分娩，及时处理和生产时的其他异常，以减少新生儿产伤。

3、严防头颅外伤，颅脑外伤是致痫的重要原因。防止颅脑外伤即可减少因外伤引起的癫痫的发生。

4、要对可能诱发癫痫的疾病或因素加以控制，如积极治疗各类惊厥、脑炎和及其他颅内感染性疾病、疾病、营养代谢性疾病等，防止有害物质(一氧化碳、铅等)对身体的侵害，慎用中枢性镇静类药物等。

5、对于已经发生过癫痫的患者要加强休止期的治疗，对于能活动的病人，要积极参加文体活动，增强病人体质，防止癫痫反复。

6、癫痫患者要起居有节、生活规律，避免过劳，适当参加活动，保证充足的睡眠。在发作间歇期要特别保持愉快的精神、乐观的情绪，注意避免不良精神刺激。医务人员要热情、诚恳、耐心、细致的开导，使之消除顾虑，树立战胜疾病的意识和信心。其次，应争取家庭成员、社会和病友的协同配合，在工作上、生活上、精神上给予关心、照顾、安慰，确保精神愉快，心情舒畅。

7、饮食疗法

(1)适当控制蛋白质的摄入量，但须保证有足够的热量；酸性食物能抑制癫痫的发作；保持维生素B6的摄入有利于神经递质的合成。

(2)凡能兴奋神经和有刺激性的食物，如羊肉、狗肉、雄鸡、鲤鱼、春笋等“发物”均不宜食用，忌烟、酒、咖啡等辛辣食品，以防诱发癫痫。

(3)可适当多进甜食，现代有研究认为，部分患者易于饥饿时发作，可能与血糖浓度低，而兴奋神经灶增高有关。

(4)日常食物可选用乳制品、酪制品、植物油或适量的动物油脂、动物内脏、禽蛋、海带、虾皮、牡蛎肉、带鱼以及新鲜蔬菜等。

癫痫发作的症状有哪些？日常生活中怎样进行护理才能预防癫痫发作？

癫痫发作的症状有哪些？日常生活中怎样进行护理才能预防癫痫发作？

癫痫发作的症状有哪些？

失神性癫痫发作主要是无法正常感知周围神经刺激的症状。病人在发作时身体无法自主进行控制，可能做出一些违背常理的事情，发作期间无意识丧失，但在发作后往往对自己的行为没有印象。当患者精神错乱时，就不会按照当前的情况去进行相应的活动，有些人每天可能发生很多次。举动具有明显的盲目性、冲动性，突如其来，可维持数小时或数日。

2、全面发作

与失神性癫痫发作不同的是，全面发作时会伴随着剧烈的痛苦，有的病人会突然受到刺激，双眼上翻或瞪目呆视，肌肉和身体容易出现强制性的颤动，由于持续且高强度的肌肉紧张，患者会有疲惫和虚弱感。数分钟后可自行停止抽搐，昏迷可持续数分钟或30分钟，患者醒后会有肌肉酸痛和头疼的后遗症，对发作时的情况一般没有印象。

3、部分发作

部分癫痫发作通常可分为单纯部分性发作和复杂部分性发作。单纯部分性发作通常涉及大脑的局部功能，出现局部区域的异常反应，就像手指或手部不受控运动，如果在感觉区域中，则会出现幻听等现象。复杂部分性发作则可能是多个区域的问题同时影响到患者，处理起来比较困难。

日常生活中怎样进行护理才能预防癫痫发作？

癫痫患者要注意不要短时间内吃大量的甜食。因为大量糖分的摄入容易促使人体分泌大量的胰岛素，但有可能会使体内的血糖值降到较低的范围，如果血糖过低则容易导致脑的营养供应不足而引起癫痫的发作。当然也不是说完全不能吃甜食或糖，日常生活中进行一些糖分的摄入是完全没问题的，只是一次性不要吃太多。

2、作息规律

癫痫患者在平日里要注意作息的规律，熬夜或者长时间地看手机都很容易增加癫痫的发作频率，加重癫痫的症状。现在很多人因为各种各样的原因开始习惯熬夜的生活，进行高强度的工作或游戏，这种又熬夜又处于极度紧张激动的情况下是很容易诱发癫痫的。因此各位癫痫患者一定要保持平稳的作息规律，不要熬夜。

3、戒酒

癫痫的患者在平时吃东西方面也要注意，不要饮酒，同时尽量避免摄入会令人兴奋的东西，这些东西容易使大脑兴奋，所以要尽量避免。如果可以就要彻底戒酒，酒精也是容易诱发癫痫的因素之一。

癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持开朗乐观的良好心态，这样才能在长期的病痛下战胜疾病。长期坚持合理用药可以很大的缓解痛苦，一定要注意不能自行更改药物的使用，避免药物副作用损伤身体。

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