癫痫的饮食注意事项(癫痫病人饮食禁忌)

在癫痫病的治疗过程中，癫痫病人护理是非常重要的，癫痫是一种比较顽固的疾病，所以在治疗的同时对其进行必要的护理是非常重要的，那么到底癫痫病的饮食要素有哪些呢？下面就让我们一起来跟随北京藏医院专家具体的了解一下吧。

癫痫的饮食注意事项

1、可以参加适量运动。癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病的饮食日常护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

2、饮食癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。癫痫病的饮食，当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

3、睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7--9小时，儿童至少8---16小时。

癫痫病人饮食禁忌

癫痫（epilepsy）即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫病做为一种慢性疾病，虽然短期内对患者没有多大的影响，但是长期频繁的发作可导致患者的身心、智力产生严重影响。癫痫患者经常会在任何时间、地点、环境下且不能自我控制地突然发作，容易出现摔伤、烫伤、溺水、交通事故等。日前，江苏常州一起交通事故致死3死10伤，经常州警方调查，原因竟是肇事司机癫痫发作。
患上癫痫要及时到专业医院接受治疗，而在生活中也要注意饮食禁忌，下面咱们就一起来了解一下癫痫病人在饮食上有哪些禁忌吧。癫痫病人饮食有哪些禁忌？
忌辛辣刺激饮料
癫痫病人平时极易引起癫痫病发作的食物如辛辣刺激食物、易兴奋神经的食物如咖啡、茶类、油腻性食物要坚决禁食。适当的补充营养，但要注意不要过量。红牛饮料里面也有咖啡，喝了以后兴奋，有劲，运动员喝了比赛有劲，所以也不能喝红牛饮料。
少食肉，多食蔬菜及瓜果
首先妊娠量消耗较多，而糖的贮备减少，这对分解脂肪不利，因而常因氧化不足产生酮体，使酮血症倾向增加，可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状。癫痫病人饮食有哪些禁忌？
不盲目药物补钙，从食物获取
营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿可能得高钙血症，出世后;患儿会因囱门太早关闭，颚骨变宽而突出、鼻梁前倾、主动脉窄缩等，不利健美。一般说来，从日常鱼肉蛋食品中摄取就够了。
不多吃鸡蛋，一天一个足够
蛋类食品富含蛋白质，磷脂等营养素，孕妇多吃蛋，摄入蛋白质过多，在体内可产生大量硫化氢、组织胶等有害物质，引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，高蛋白饮食可导致胆固醇增高，加重肾脏的负担，不利期间保健。癫痫病人饮食有哪些禁忌？
上海长江医院温馨提示：
癫痫病人的饮食禁忌尤为重要，不要食用具有活血作用的食物，除了遗传因素，期间的保健饮食也至关重要，不容忽视。好多癫痫病人发病原因都是由于孕期胎儿大脑发育不良引起的，所以作为一个癫痫妈妈更应该注重孕期保健，生一个健康聪明的宝宝。

得了癫痫饮食注意什么

癫痫病患者饮食上需要注意些什么
1、避免辛辣刺激的食物及甜食辛辣刺激的食物可以诱发癫痫，所以饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应绝对禁止食用。甜食虽不是刺激食物，但吃太多易诱发癫痫病。
2、少吃含锌高的食物经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。
3、限制碳水化合物的摄入量：癫痫病人所需的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物的摄入不宜太多，可以适当增加脂肪的供应量;限制水分每天不超过1000毫升。
4、癫痫病人应增加镁的摄入量。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。在每天的癫痫病人饮食上，成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

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