办公一族容易痛风发作

有关调查与分析结果表明，痛风复发的因素由高到低依次为：精神压力、疲劳过度、饮食、环境因素、外伤、手术；另外不同的职业有不同的复发原因：白领及机关干部的复发与精神压力相关最密切；农民、商人的复发于饮食有关；工人、驾驶员的复发与疲劳有关，另外合并有高血压、糖尿病、高血脂者容易复发。精神压力及疲劳过度因素逐渐取代饮食因素，成为痛风发作的主要原因。 　

与痛风发作密切相关的尿酸的产生，80%由内源性产生，20%有外源性相关(如饮食等)。像过度悲伤、恐惧、沮丧、紧张等精神压力，会导致内分泌紊乱，造成尿酸的代谢异常，形成内源性的尿酸急剧上升，从而导致了痛风的复发。 　

据此，预防痛风的复发，在注意饮食的同时，更应关注人们的心理、精神紧张、工作压力等因素。特别是一些白领阶层，更要注意劳逸结合，自我减压来减少痛风的发作。同时，医生要根据不同的人群、不同的职业、不同的体质等，制定个体化的预防复发的措施，已达到更好的预防和治疗效果。

痛风发作的2个原因，3个方法及时止疼

对于痛风患者来说非常痛苦的就是，晚上睡着睡着突然就一阵刺痛，因为痛风的话经常都是容易在夜晚发作，并且一旦发作的话，疼痛感非常的明显，很多时候就感觉好像是有钉子在刺一样。尤其是在晚上睡得好好的，突然发作了通风这样的感觉实在是太难受了，所以不管是哪一个痛风患者来说，一旦发作的痛风疼痛感非常难忍，所以第一感觉就是一定要尽快的止痛，但是这个时候要怎么做才能够快速的止痛呢？

首先，我们需要来分析一下，为什么会发作痛风？尤其是痛风为什么会很容易在晚上发作？

一、饮食

二、代谢

因为我们在睡觉的时候的话，身体就会进入一个短暂的休眠状态，这个时候身体的代谢是相对比较弱的，所以说对于血液中的血栓也是代谢不足的，这也就是为什么大部分的痛风患者都会在晚上的时候发作痛风。

上面给大家介绍了为什么晚上发作通风比较多的主要原因，那么如果一旦发作痛风，要怎么样快速的去止痛呢？

一、药物

最重要的还是要尽快的吃药，因为对于血栓的调节只有通过药物才能够达到最快的效果，所以说一旦发现自己痛风发作了，尽快吃药是最好的办法。还有就是平时按时按量的吃药，对于身体恢复比较好，才会有可能减少痛风发作的次数。

二、冷敷

如果在家里吃完药以后疼痛感还是没有消失的话，可以试一试冷敷，一定要注意的是冷敷，而不是热敷，这个时候人体的关节是有炎症的，所以说只有冷敷才能够缓解疼痛感，还有就是要注意冷敷的时候要用毛巾隔着冰块。

三、抬高疼痛位置

在疼痛感发生了以后，尽量的抬高疼痛的位置，这样的话能够减缓血液瘀滞，并且可以有很大程度的减缓浮肿，对于疼痛感的消失也是有着比较好的作用的。

以上的这些办法希望可以帮助到大家，但是我要说大家平日里还是要按时按量的吃药哦！

痛风发作一般持续多久 原来容易得痛风的是这些人

5 哪些人容易患痛风

男性

一般情况下男性应酬较多，也较多抽烟喝酒，因此容易摄入较多的高嘌呤食物，发生痛风的概率也较高。

中老年人

中老年人代谢和排泄的功能也逐渐下降，摄入过多嘌呤往往代谢不出去，因此，较青少年患痛风的概率增加。

有相关家族病史的人

痛风有一定的遗传性，有相关家族病史的人群发病率会更高-一些。

摄取动物性蛋白质较多的人

-般认为，摄取过多的包括动物性蛋白在内的高热量食品而引|起的肥胖，会影响尿酸的排泄，使体内的尿酸增加。

过量饮酒的人

无论是哪一类酒，所含的酒精都会阻碍肾脏的排泄(包括尿酸的排出)或直接参与尿酸的合成反应。

肥胖人群

肥胖的人易发生高尿酸血症和痛风，因为体重与高尿酸血症明显相关。有研究显示，男性肥胖者痛风发病率为9.1%~16.3%。肥胖弓引起高尿酸血症可能与机体内分泌功能紊乱有关，而并非肥胖本身直接造成的。高尿酸血症中较瘦者仅占2.6%。临床资料证明，大多数痛风患者属超重或肥胖，但少部分较瘦的人也会得痛风。

冠心病、高血压、糖尿病患者

有研究发现，17%的冠心病患者有高尿酸血症，并与血压及血胆固醇有关。无症状高尿酸血症是冠心病的危险因素。近年来，研究认为高尿酸血症是冠心病的先兆。

高尿酸血症患者比血尿酸正常者发生动脉粥样硬化的概率要高很多。-些危险因素本身就是引起血尿酸升高的原因，如长期的高血压可使肾小球缺氧，乳酸生成增多，与尿酸竞争排泄;某些利尿剂和降血压药物的使用也会使尿酸排出减少。而另一些危险因素则可能是高尿酸血症的直接结果，如过高的血尿酸浓度可以诱发糖尿病。

特定地域的人群

地理位置对痛风的发病率也可能有一些影响，但影响远不如遗传、种族、生活条件等因素那么明显。在我国，青藏高原游牧地区的痛风发病率较高。特别是从平原进入高原者，由于高原缺氧，患高山适应不全症、高山红细胞增多症、高山高血压及高山心脏病等，可继发急性痛风性关节炎。

生活条件优越而不知节制的人

痛风多是因平素嗜食膏粱厚味，以致湿热内蕴，兼因外感而发病。一般生活条件较优越的人比生活条件较差的人更容易得痛风。

在临床调查中发现，痛风患者以干部、高管精英、经理、销售人员、高级知识分子、商界人士居多。不难看出，生活条件优越的人士易患痛风，这主要与他们的饮食习惯和生活习惯有关。

痛风频繁发作的原因有哪些

（1）饲料配方不当，包括钙及蛋白质含量过高，维生素D过量，维生素A不足。
（2）饮水不足或水中矿物质类杂质较多。
（3）长期过量使用磺胺类或呋喃类药物，过量使用食盐，硫酸钠，重碳酸钠等药物。
（4）一些传染病和寄生虫病如鸡白痢、传染性支气管炎、球虫病等都可引起尿酸盐沉着。