诱发痛风的原因

根据最近的调查统计显示，我国的痛风患者人数正在逐年增加。那诱发痛风的原因是什么呢？相信许多人都有此疑问，下面就来讲一讲诱发痛风的原因。

诱发痛风的原因

饮食不当是诱发痛风的重要原因，痛风饮食营养治疗的作用是防止或减轻痛风急性发作，避免急性发作期的延长，减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石形成，减少抗尿酸药的应用，从而减少其副作用。急性发作期的病人不主张进补温热性的食物，应少食“血肉有情”之品，并配合药物治疗。而缓解稳定期可在以下痛风饮食原则下，根据各自体质选择进补，如体虚者可进食适量猪肉、鸡蛋、奶油、核桃等，气血虚者可服党参、太子参、当归、桂圆等。

痛风饮食营养治疗总原则是“三低一高”，即低嘌呤饮食、减轻体重、低盐低脂膳食和大量饮水。

杜绝高嘌呤类食物的摄入，含有高嘌呤类食物易诱发痛风症状，所以必须把住入口关。含有高嘌呤类的食物主要有动物内脏（包括心、肝、肠、肚）、黄豆、香菇、浓肉汁、海鱼、贝类、酵母等。

杜绝含有酒精类饮料的摄入，饮酒是诱发痛风的重要因素，故必须杜绝饮酒。含有酒精类饮料主要有白酒、啤酒、葡萄酒、干红、黄酒、酒糟等。

减少中等含嘌呤类食物，食用中等含嘌呤类食物虽然不能快速诱发痛风，但也不宜多食用，应尽量地减少。这些食物主要有鸡肉、鹅肉、猪肉、牛肉、草鱼、鲤鱼、腰果、花生、扁豆、菠菜、龙须菜、蘑菇、芹菜等。

痛风引起的原因有哪些

引起痛风的原因是很复杂的，痛风属于慢性疾病，在疾病的发展过程中，有很多危险因素会影响疾病的发展。痛风是一种令患者十分痛苦的疾病，此病以前的治疗方法也比较有限，为了能有效的治疗此病，大家首先要了解引起痛风原因。生活中引起痛风原因有哪些？
一、发病原因血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。人体尿酸主要来源于两个方面：
(1)人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物，经一些酶的作用而生成内源性尿酸。
(2)食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核蛋白成分，经过消化与吸收后，经一些酶的作用生成外源性尿酸。
痛风就是由于各种因素导致这些酶的活性异常，例如促进尿酸合成酶的活性增强，抑制尿酸合成酶的活性减弱等，从而导致尿酸生成过多。或者由于各种因素导致肾脏排泌尿酸发生障碍，使尿酸在血液中聚积，产生高尿酸血症。
二、发病机制尿酸分解降低作为导致高尿酸血症的机制已被排除。在核酸和核苷酸的正常转换过程中，部分被降解成游离嘌呤基，主要是次黄嘌呤和鸟嘌呤。合成核苷酸所需要的核酸过剩时，会迅速降解为次黄嘌呤。鸟嘌呤在鸟嘌呤酶作用下脱氨成为黄嘌呤。次黄嘌呤和黄嘌呤经黄嘌呤氧化酶作用被氧化成尿酸。嘌呤核苷酸、腺嘌呤核苷酸、次黄嘌呤核苷酸和鸟嘌呤核苷酸是嘌呤生物合成的末端产物。
通过上述介绍，对于引起痛风原因，相信大家已经比较清楚了，在治疗的时候一定要对症进行治疗。

引起痛风发作的诱因有哪些？

痛风最常见的症状就是关节部分特别疼痛，如果出现痛风的情况，会给生活带来很大的困扰，要是没有及时治疗，还有可能会出现其他的并发症。想要治疗痛风的话，首先需要了解它的病因。那么引发痛风发作的诱因有哪些呢？下面小编给大家介绍几种诱发痛风的原因，小伙伴们记得要绕行哦。
01
肥胖，如果平时饮食条件比较多，身材比较肥胖，患上痛风的几率要高点。通过研究发现，患上痛风的病人，平均体重跟标准体重相比有很大的差异，而且身材越肥胖，血清尿素水平就会变得更高。等到肥胖的朋友减肥之后，就会让血尿酸水平慢慢下降，避免出现痛风的情况。
02
吸二手烟，如果身边经常有人抽烟的话，自己吸入过多的二手烟，发现痛风的几率跟周边没有人吸烟的相比要高很多。主要是因为吸入二手烟会让身体出现很大的负担，最终导致引起痛风。
03
喝酒，平时摄入的酒精比较多，在肝组织代谢的时候，很容易吸收水分，从而导致血浓度变得越来越强，让饱和的尿酸加快速度进入到软组织里面，从而出现结晶，还会导致身体免疫系统过多，出现更多的炎症，导致出现痛风的情况，因此喝酒也能引发痛风，想要预防痛风，平时最好不要喝酒。
04
暴饮暴食，如果经常暴饮暴食的话，一次性摄入过多的高嘌呤食物，比如动物内增和牛羊肉等，这样就会导致体内的血尿酸有所增高，从而出现痛风的情况。另外肉汤里面也含有许多的嘌呤成分，如果一次性摄入过多，对身体没有多大的益处。
05
压力比较大，如今很多人为了生活，不得不努力工作，如果长期在巨大的工作压力之下，很容易出现身心疲惫的现象，加上没有多少时间去锻炼，这样慢慢就会让各个脏器功能逐渐下降，让体内的废物无法更好的排泄出来，使得体液变成酸性，久而久之就会引发痛风。
06
不喜欢喝水，一般来说人们身体里面的尿酸主要是通过肾脏，然后跟随尿液排泄出来，只有平时多喝水才能增加尿液，这样才能避免出现痛风的情况。当然要是痛风发作的话，在这个期间也应该注意多喝水，对于缩短痛风的时间会有很大的帮助。
07
高脂血症，如今很多痛风的病人，都是因为患有高脂血症，还有些人是患有高胆固醇血症。如果想要减轻这种病症，大家都会去减轻体重，让体重达到标准，另外也会控制饮食，让高脂血症下降，其实这样也会引发痛风。
08
关节损伤，如果由于走路比较多或者剧烈运动等出现关节损伤的情况，这样就会导致关节液中的白细胞变得越来越多，要是尿酸刺激白细胞的话，很容易就会出现炎性细胞因子，最终出现无菌性炎症发作，出现痛风的现象。

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