冠心病的辩证养生（三）——痰浊闭塞证

痰浊闭塞证

主症：苔腻脉滑，胸闷发愁，口黏纳呆。

1．药疗

二陈丸或保和丸，每次6克，每日2次。

2．食疗

多食具有祛痰健脾的大米、玉米、大豆、扁豆、香豆、白萝卜、大蒜、薤白、苹果、梨、山楂，少食滋腻生痰的甘蔗、栗子、龙眼、芒果、橘子、巧克力和熏烤煎炒食物。

3．体疗

痰浊患者多肥胖，可做些活动量较大的锻炼，如做操、骑车、爬山、打球、游泳等，但也要掌握适度的原则。

4．艺疗

痰浊患者行动较迟缓，可取“风筝”养生。风筝的故乡在我国。据明代《询刍录》记有：“五代李邺，在宫中以线放纸鸢为游戏，上系以竹哨，每当风吹鸢起，就会发出筝的声响”。风筝养生分制作和放飞两步。制作风筝，冠心病患者以小巧为宜，要构思精美，扎糊要坚固轻巧绘画要形象逼真，既动脑力，又要操劳，可以凝神静志，一心一意。放飞要在广场或旷野处，碧空蓝天，极目楚天，奔起放线，或行或停，舒心欢乐。既定神又练形。一举两得，不亦乐乎。风筝养生也要讲究适度，需选风和日丽之天，不可剧烈奔跑，不可心烦急躁，不争一日一时，觉小劳便归。

5．意疗

痰浊患者，心情郁闷，多思多虑常见。意疔应当采取移情易性，顺情从欲和动情解惑三法，动以真情，解除患者疑虑，或分散其注意力，转移其思想焦点，并创造条件尽量顺从并满足其要求，开阔其心胸，解除其忧虑，以便宁情定志。

6．指针

中脘（心窝肚脐连线中点）、丰隆（小腿外踝直上8寸）、足三里，每次指按并揉15分钟，觉酸麻，每日早晚各1次。

7．耳豆

取耳穴胸、脾、缘中，每日自行按压3~5次，每次10分钟，3天换贴1次。

8．拔罐

取背部至阳（第7胸椎下）、脾俞（第11胸椎旁开1寸半）、胃俞（第12胸椎旁开1寸半），玻璃罐闪火法，吸附于背部肌肉，留罐15分钟，每周3次。

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