冠心病-冠状动脉粥样硬化性心脏病病人饮茶应注意什么

茶能降低胆固醇的浓度，减轻动脉硬化程度，增强毛细血管壁的弹性，因而茶是防治冠心病的极好饮料。但是由于冠心病病人的心血管已经发生障碍，因而饮茶时应注意以下几点：

(1)在品种选择上，要结合体质、病情，因人而异。一般而言，对阴虚火盛的人，宜用绿茶，特别是半生茶，如黄山茅峰、西湖龙井；脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎患者，宜饮用红茶。花茶(如茉莉花茶)是茶叶经花露熏制，性味微寒，或比较平和，适用范围较广。如果饮茶还为了降血脂、减肥，宜选乌龙茶，尤以铁观音为上乘佳品。

(2)茶能增强心室收缩，加快心率，浓茶会使上述作用加剧，血压升高，引起心悸、气短及胸闷等异常现象，严重者可造成危险后果。由于浓茶中含有大量的鞣酸，会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收，也会引起大便干燥。因此，冠心病病人宜清淡，不宜过浓。

冠心病人该怎样调养？这时候需要注意哪些问题？

在饮食方面，注意清淡饮食、低盐低脂饮食，避免暴饮暴食，尽量一日三餐有规律地吃，少吃太油腻的食物，每日食盐摄入量控制在3克。此外，避免暴饮暴食，尤其是晚餐不要吃得太饱，这容易诱发心绞痛和心肌缺血。适当吃豆制品，可以吃少量瘦肉，多吃新鲜的鱼类蔬菜和水果，这可以补充维生素；注重锻炼，根据自身身体状况选择有氧运动，骑自行车、游泳、慢跑和快走，可以促进血液循环，提高血管弹性；

改善不良生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜，有规律地工作和休息；保持良好的情绪，避免紧张和焦虑，减轻压力，避免情绪波动。一般来说，以上几点可以有效预防冠心病。然而，如果诊断出冠心病，仍然需要药物和其他治疗方案的标准化应用。对于冠状动脉粥样硬化性心脏病患者，最好的维持方法是口服相关二级预防药物，结合生活方式干预。建议患者平日注意低盐低脂饮食，不吃肥肉和动物内脏，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量用水煮炖，少放油，尽量选择植物油。

此外，最好每天有规律地工作和休息以避免疲劳。熬夜，注意戒烟和戒酒，保持愉快的心情。这些是冠心病最好的维持方法。此外，建议患者服用药物以防止动脉粥样硬化的进展。提示口服阿司匹林和瑞舒伐他汀可延缓冠心病的进展。肥胖者应努力减肥，减少食物的总能量卡；不要吃得太多，通过体育活动和锻炼来减肥，从而达到理想的水平。

避免过度工作和精神紧张。当日温差变化较大时，应注意保暖。日常生活要有规律，睡眠要充足，精神状态要稳定。不要快乐、悲伤和沮丧。禁止吸烟、饮酒和洒水。特别注意高血压、糖尿病等。这些疾病与冠心病的发生密切相关。一旦被发现，他们应该与医生保持密切联系，并选择有针对性的药物治疗来控制病情进展。