冠心病-冠状动脉粥样硬化性心脏病的中医防治方法

冠心病属于祖国医学“真心痛”、“厥心痛”、“胸痹”等病的范畴。其病因多为思虑过度，劳伤心脾，饮食不节，痰饮内生，情志不畅，肝郁阴伤，年老肾气日虚等所致心阳不振，痰浊内阻。症状以心胸疼痛骤作，或胸部憋闷如重压感，或心胸绞痛时作为主。伴左肩臂疼痛发麻、胸闷憋气、心悸气短，以及血脂偏高，休息或运动后心电图异常等。

当存在血液高凝状态或高脂血症时，可用适当的药物治疗，以防治血小板聚集，改善血液高凝，降低血脂等，但饮食治疗更为重要。冠心病的饮食治疗原则是扶正祛邪，标本兼治，涤痰逐瘀，活血通络，补益气血。宜多吃新鲜蔬菜、水果，适当进食肉、鱼、蛋、乳，禁服烈酒及咖啡、浓茶，不宜进食糖类食品及辛辣厚味之品。下面介绍几则食疗方：

三仁粥原料：桃仁、枣仁、柏子仁各10克，粳米60克，白糖15克。制法：将桃仁、枣仁、柏子仁打碎，加水适量，置武火煮沸30～40分钟，滤渣取汁，将粳米淘净入锅，倒入药汁，武火烧沸，文火熬成粥。服法：早晚皆可，佐餐服用。功效：活血化瘀，养心安神，润肠通便。适用于瘀血内阻之胸部憋闷，时或绞痛；心失所养之心悸气短、失眠；阴津亏损之大便干燥，舌质红或瘀点、瘀斑。

丹参饮原料：丹参30克，檀香6克，白糖15克。制法：将丹参、檀香洗净入锅，加水适量，武火烧沸，文火煮45～60分钟，滤汁去渣即成。服法：日服1剂，分3次服用。功效：行气活血，养血安神，调经止痛，清营热除烦满。适用于血脂增高，心电图异常，长期心前区闷，时或绞痛，舌质有瘀点等症。还可用于心血不足、心血瘀阻之心悸失眠，心烦不安，妇女月经不调，经期情志不舒等。

薤白炖猪心原料：猪心1只，薤白150克，胡椒粉适量。制法：猪心洗净入锅，加水适量，武火烧沸煮熟，倒入薤白，文火煮炖至猪心软透，加入佐料即成。服法：佐餐服用。功效：通阳散结，健脾益心，理气消食。适用于胸痹，胸闷疼痛，气短，心悸，失眠，脘腹胀满疼痛，饮食不振，大便溏泻，舌淡苔薄，脉沉细。

苏丹药酒原料：苏木l0克，丹参15克，三七10克，红花10克，高粱白酒1000克。制法：诸药洗净晾干，放入酒瓶内加盖密封15～20天即可。服法：日服1～2次，每次10～15毫升。功效：养血活血，化瘀止痛。适用于各种瘀血阻滞所致的心胸憋闷，脘腹冷痛，跌仆损伤，瘀肿，痛经等症。

冠状动脉粥样硬化又叫冠心病，冠状动脉粥样硬化的治疗手段有哪些？

冠心病按世界卫生组织的分型分为五型，类型不同，临床状况和危险程度不同，在治疗方法选择上也会有所区别，具体情况如下：

1、药物治疗：是冠心病患者最基本治疗手段。在患者确诊冠心病后，需终身服药；

2、冠状动脉搭桥：即冠状动脉旁路移植术，缺点为创伤大，需要开胸；

3、介入治疗：为急性心肌梗死的急救手段，是绝大多数冠心病打通血管、重建血运的最主要治疗手段。

冠心病的治疗主要是要根据它的病因治疗，以及对发生冠心病的一些不良习惯的控制以及药物治疗、介入治疗和外科手术治疗这几种方式进行选择。

已经发生了冠心的病人，首先去判断它的不良因素，包括吸烟、饮酒以及熬夜这些情况，都是常见的一些冠心病的诱发因素，首先要对这些诱发因素、不良习惯进行治疗。对一些病因的治疗，如果病人合并有三高的情况，也就是高血压、高血糖、高血脂，这些病人容易出现早发冠心病，甚至冠心病比较重，因此我们要对病因进行治疗。

对于血糖不正常的进行降糖治疗，对于血压要进行良好的控制，血脂我们要进行早期的干预，因为目前发现血脂的治疗对冠心病的治疗是比较关键的。

在冠心病的治疗方面，药物治疗，包括抗血小板治疗、扩张血管的药物治疗，特别是扩张冠脉的药物治疗以及调脂药的治疗，这些是比较关键的治疗方式。

在冠心病出现进一步变化情况下，比如狭窄达到了一定程度，左主干病变大于50%，或者单支病变大于75~80%以上，出现了明显的症状情况下，可以考虑介入治疗。

对于多支病变、左主干病变或者严重的分叉病变，可以考虑外科的冠脉搭桥治疗。

夏天降暑喜欢洗冷水澡，有哪些好处跟坏处？

烈日高照的夏天，除了吹空调，吃冰棒消暑以外，许多人还会选择洗冷水来进行物理降温，外出回来身上大汗淋漓，这个时候洗上一个冷水澡别提多舒服了，但是你知道夏天洗冷水澡有哪些好处跟坏处吗？

对于一些身体素质比较好的人而言，洗冷水澡确实可以起到强身健体的作用：

一、促进血液循环

人体在刚接触到冷水的时候，血管会遇冷收缩，这个时候血液就会往我们的内脏部位流动，等到我们身体适应这个水温以后，血液又会重新的流回皮肤表层，这一个过程可以改善血液循环和血液质量。

二、促进消化

当血液流向我们的内脏部位或者是深部组织的时候，我们内脏的新陈代谢能力就会增强，腹腔的血液循环便会加速，胃肠道的功能也会因此变得更活跃，刺激我们的消化系统，从而改善我们的吸收能力。

三、调节情绪

冷水可以激活我们体内的交感神经，提升肾上腺素的水平，这类激素可以增加我们心脏的收缩能力，让我们的心跳加快，因而会营造出“精神焕发”的感觉。

? ? ?四、降低血管硬化几率

在洗冷水澡的过程中，我们的血管会突然的收缩，这样一张一缩就可以锻炼血管的弹性。如果血管长期得不到锻炼，就有可能会出现硬化的情况，因此适当的洗冷水澡在一定程度上可以预防心血管疾病，如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。

但并不是所有人都适合洗冷水澡的，像患有高血压，冠心病，急性肝炎以及肺结核和风湿性关节炎的人群就不适合洗冷水澡，容易导致病情加重，不利于身体健康。此外像喝完酒，吃完饭或者是空腹以及剧烈运动后也不适合洗冷水澡，这种容易引发疾病，对于女性而言，在经期或者是产后也是不适合洗冷水澡的。

此外像本身体质比较偏寒的人，频繁的去洗冷水澡就容易导致湿邪侵入体内，会加重自己体内的湿气。脾胃不好的人洗冷水中国多，自身的脾湿也会加重。

而对于正常人来说，洗冷水澡有以下坏处：

? ? ?一、容易引起腹泻

在洗冷水澡的过程中，冷水会刺激到我们的腹部，而腹部一受凉就会导致血管收缩，从而会引起我们的胃肠发生痉挛，从而导致腹泻。

? ? ?二、引发皮肤病

要知道我们皮肤本身的温度其实是比较高的，突然受到凉水的刺激，就会引起毛孔的收缩，那么藏在毛孔内的油污、汗液就不能及时清洗干净了，长期洗冷水澡便会诱发一系列的皮肤疾病。

? ? ?三、引发关节痛

我们在冲凉水澡的时候本身水温就是比较低的，所以这就很容易导致湿气入体，如果长期洗冷水澡的话就很容易导致我们的关节疼痛，不利于我们的身体健康。

因此想要避免发生外那么就需要去正确的洗冷水澡：

一、确保水温由高到底，刚洗的时候，先用热水冲洗之后再慢慢的降低洗澡水的温度，然后一直到温度是自己可接受的范围，不要一上来就洗冷水澡。

二、不要洗澡时间过长，刚开始洗冷水澡建议洗个两三分钟即可，等到后面自己身体的适应性变强了，有一定的耐受性之后可以稍微的延长，但是不要超过15分钟。

三、在洗的过程中先冲洗四肢，让身体有一个适应的过程，然后再用冷水排湿身体，让前胸和后备适应水温，最后再冲洗全身。

四、最开始洗冷水澡的时候最好先从夏天开始，因为夏天人体的体表温度比较高，对冷水的适应能力比较强，不容易发生意外。

冠心病是什么病？它有什么治疗方法？

什么是冠心病？冠心病有哪些类型？冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，冠状动脉供应心脏自身血液，冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病。冠心病的主要临床表现是心肌缺血、缺氧而导致的心绞痛、心律失常，严重者可发生心肌梗塞，使心肌大面积坏死，危及生命。冠心病的临床类型临床分型是以世界卫生组织（WHO）的分型为标准，即：心绞痛、心肌梗塞和猝死；心绞痛又可分为劳力性心绞痛和自发性心绞痛。（1）劳力性心绞痛又分3类，一是新发生的心绞痛；二是稳定型劳力性心绞痛；三是恶化劳力性心绞痛。（2）自发性心绞痛一般指休息状态下发作的心绞痛。其中将心绞痛发作时伴ST段抬高者，称为变异型心绞痛。冠心病冠心病好发于长期从事脑力劳动而缺乏体育锻炼，血压、血脂偏高，体重超重，长期大量吸烟，及有心脏病家族史者。心绞痛可作为患冠心病的一个信号。心绞痛有时易与胃痛、肋间神经痛、脑膜疾病引起的胸病相混淆，需认真加以区别。冠心病患者还会出现心悸、胸闷、脉搏不规则，上楼或稍跑快即出现气短或夜间出现阵发性呼吸困难等现象。心绞痛症状1 因急走、爬坡、上楼、负重、寒冷、饱餐、情绪激动等诱发因素而发生心绞痛,特别是老年人更易发生。2 疼痛在胸骨后中部或上1/3处，可放射到左肩、左上臂疼痛，但也可在胸骨下部、上腹部、左侧胸部、左颈、下颌等部位疼痛。3 疼痛为一种压迫感、沉重感、紧束感、灼烧感等。4 疼痛发作大都持续2~3分钟，最长一般不超过半小时。5 情绪激动诱发者，随着心平气和之后可以消退；6 体力活动诱发心绞痛者，在运动停止后常在短时间内缓解。硝酸甘油舌下含化通常可在3分钟内，使心绞痛发作停止。否则，应怀疑心肌梗塞。怎样预防冠心病1 合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。2 生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。3 保持适当的体育锻炼活动，增强体质。4 不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高。5 积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。发生心绞痛怎么办1 立即停止原来活动，就地休息和用药，如几分钟后仍得不到缓解或更加严重，就应请人帮助送医院诊治。2 检查和治疗加重冠心病的基本疾病，如肥胖、高血压、甲亢等。3 消除引起心绞痛的诱因，如戒烟、治疗贫血、避免过度体力活动和情绪激动，适当体育锻炼，有足够的休息时间。4 结合发病规律，随身携带药物，在预料可能发病的情况下及时采取必要的预防性用药。5 抗心绞痛的药物很多，如硝酸甘油、消心痛等。应随身带药，以备急用。http://health.sohu.com/7/0404/82/column219898245.shtml什么是冠心病？冠心病发病年龄有年轻化的趋势。现在35岁以下的青年人群患冠心病的比例在不断上升，最小的患者只有20岁。由于冠心病发病前没有丝毫预兆，一些病人要不是抢救及时，后果不堪设想。·警惕诱发心脏病的扳机