面瘫饮食保健方法有哪些

患了面瘫，就会有很多的面瘫的饮食注意要点需要了解清楚。下面，就请专家为大家详细解析具体的日常生活中的面瘫的饮食注意要点。

　　面瘫饮食保健方法有哪些

面瘫的饮食中应注意补充钙及维生素B族元素。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

适量补钙由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以面瘫的饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。

面瘫要忌口什么

别听他乱讲，面瘫患者饮食方面最好清淡，易消化饮食为主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。进食前后做好口腔护理，如漱口，清洁口腔，防止口腔溃疡的发生。食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，少量多餐，以满足机体需要，根据患者的体质，合理调配饮食，根据病情给予半流质或普食，这样才能表面面瘫的恶化。
面瘫以后，患者应该适当增加维生素B族的摄入。因为维生素对于面瘫患者的康复有着很重要的作用，比如常见的富含维生素的食物有，香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果等，适当进补维生素,能够帮助神经得到一定的修复，面瘫好的也快。
新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类等这些食物是对于面瘫患者很有益的，所以生活中这些食物对于面瘫患者必不可少。
钙对于面瘫患者也是固然重要的，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、西瓜、奶制品等都富含钙质。所以面瘫患者应该适当的食用这些食物，这些食物能够促进恢复神经功能正常，重要面瘫康复的机会也会逐渐的变大。借用杨以宁医生的话，希望对你有帮助，望采纳，谢谢

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