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按摩治疗胃肠神经官能症

时间: 2023-11-03 08:23:39

胃肠神经官能症是指胃肠神经功能紊乱,导致胃肠运动、分泌和吸收功能障碍的一种疾病。本病起病缓慢,病程较长,呈持续性或间歇性发作。精神因素在本病的发生和发展中起重要作用。临床表现主要以胃肠道症状为主,以胃部症状为主的,表现为厌食、打饱嗝、反酸水、呃逆、恶心、呕吐、胃脘部烧灼感或疼痛、食后饱胀等;以肠道症状为主的,表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘。

中医学理论认为,胃肠神经官能症是由于情志不畅、肝气郁结,气机阻滞胃肠,引起胃肠功能失调所致。通过按摩,可以疏通经络,行气解郁,调节胃肠功能。

1.摩腹仰卧位,膝屈曲,两手掌指相叠,置于腹部,以肚脐为中心,在中下腹部沿顺时针方向摩动,逐渐扩大范围,时间约3分钟。摩腹可促进血液循环,加速胃肠蠕动。

2.提拿腹部用两拇指和其余四指置于腹部正中,对应钳形用力,捏拿并提起,一拿一放,以拿提时感觉酸胀、微痛,放松后感觉舒展为宜,反复捏拿5-7次。

3.点按腧穴仰卧,拇指用力,紧贴皮肤,分别点按中脘穴(前正中线,肚脐上4寸)、气海穴(前正中线上,肚脐下1.5寸)、天枢穴(肚脐旁2寸)、足三里穴(髌韧带外侧下3寸,胫骨旁开l横指)各半分钟,以略感酸胀为宜。中脘穴和足三里穴是治疗胃肠疾病的常用穴,能行气、和胃、止痛,缓解各种胃肠道症状。天枢穴和气海穴可治疗腹胀、腹痛、腹泻、便秘等肠道症状。

4.捏脊俯卧位,裸露脊背,全身肌肉放松,两手自然屈曲成虚拳状,拇指伸张在拳眼上面,食指和中指横抵在尾骨上,两手交替沿脊背正中向颈部方向推进,随捏随推,如此反复3遍,使脊背皮肤出现微红、灼热感。在推捏过程中每捏3下就向后上方提一下,可听到清脆的“得啦”响声。捏脊能调节脏腑功能,特别是对胃肠功能有很好的调节作用,能改善胃肠蠕动,促进消化吸收。

5.擦腰骶部坐位,腰部微屈,两手五指并拢,掌指紧贴腰部,用力向下摩擦至骶部,如此反复揉摩约2分钟,以皮肤微红有温热感为宜。

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