恋爱中抑郁情绪的表现有:患者非常痛苦,情绪低落、经常哭泣、头脑混乱、失眠、烦躁、注意力不集中,日夜思念恋爱对象,并且对学习工作没兴趣,对前途失去信心,自信心下降,别人劝说也不能缓解,对于未来的爱情也没有信心,内心产生了极大的挫折感,不能控制自己的行为,反复去找恋人谈心,反复想和恋人之间的矛盾,临床特征主要为焦虑、抑郁症状。
引起恋爱抑郁情绪的原因:
以下几类来访者在恋爱中容易出现抑郁情绪:
1.来访者的个性,每个来访者因为自己独特的个性相应也会影响到恋爱时的情绪。
2.来访者童年家庭教育中的问题。
A.单亲家庭;B.在家庭教育中父母教育过分严厉,又不注意和孩子沟通的家庭;C.父母对孩子过分溺爱的家庭;D.在家庭教育中让孩子一味读书,很少接触社会的家庭。
3.童年曾经遭受过性虐待或性侵犯的来访者,即有过性心理方面的创伤。
恋爱中抑郁情绪的应对措施:
1.如存在独特的个性和成长发育中的心理症结者,应给予心理咨询。
2.对曾经在童年遭受过性创伤的来访者,应给予专门的心理治疗。
3.如果出现严重的抑郁症状,应该给予百优解等抗抑郁药物治疗。
4.鼓励他们多接触社会,多参加集体社会性的活动,在和大家的接触和集体活动中,缓解自己的症状。
5.给他们安排一份业余爱好,能缓解他们的症状。
恋爱本来是一件十分甜蜜的事情,然而也有一定比例的人会发生恋爱抑郁症。由恋爱引发的抑郁症患者自觉非常痛苦,情绪极端低落,经常莫名地伤心哭泣,失眠,烦躁易怒,日夜思念恋爱对象,不能集中精力学习或工作,自信心下降,不听别人的劝解,对爱情的未来没有信心,内心充满挫折感,反复去找恋人谈心。
恋爱抑郁症的常见原因:
①患者常有自己独特的个性,以致影响到恋爱的情绪。
②患者童年时代受到不良的家庭教育,如单亲家庭;家庭教育过分严厉,家长不注意和孩子的沟通;家长对孩子过分溺爱;让孩子一味读书,很少接触社会。
③患者有心理方面的创伤,如童年时遭受过性虐待或性侵犯等。
恋爱抑郁症的应对措施:
①通过心理咨询和治疗打开患者心中的症结。
②通过专业的心理治疗抚慰患者曾经遭遇创伤的心灵。
③对于抑郁程度较重的患者,需给予适量的抗抑郁药物。
④鼓励他们培养兴趣爱好,转移精力和注意力;多接触社会,参加有意义的集体活动,以缓解自己的症状。
大学时期谈恋爱是一件很正常的事,但却出现了很多由于谈恋爱导致抑郁的大学生现象。恋爱,本该是两个互相吸引的人决定在一起,两人为了共同的目标方向而携手前进,却导致两人最终不仅分道扬镳,甚至有人抑郁了。为了避免这种情况出现,学生需要调整好自己的心态,不要因为过于爱一个人而丢失了自我。要保护好自己的心理健康,两个人在一起是为了成长为更好的人,不要陷入了情绪上的极端。
很不巧的是,我的大学室友正是这样的一个例子,因为谈了一段感情,而把自己折腾到了重度抑郁的地步。陪她去医院得知检查结果的那一刻,我忍不住落泪,我特别不明白的是,为什么要把自己折磨成这个模样,她自己也痛苦不已,却深陷其中无法自拔。明明只是认识了一个人,就把自己从以前积极阳光的模样改变成了一个孤独冷僻的人,内心深处的痛苦也无处可说。
陷入这种困境的学生们,其实都很清楚的知道自己这样下去不行,但却无法放开心中的那个人,这都能让人理解。在此建议,希望学生们抱着一种积极健康的心态去开始一段感情,并且不要一味地沉沦在感情中。除了谈恋爱,学生们也应该努力学习、结交更多的朋友、参加活动,不能把自己的世界全部给予一个人,如果一旦感情出现问题,那么就等于是一个人的精神世界开始崩塌,这种情况下,学生是很容易出现抑郁症的。
在感情中不忘保持自我独立的思考,不把自己的重心全部寄予一人身上。既然大学时期两人在一起了,就要对一段感情负责,为了能携手走向未来,可以一起努力提升自我,相信在这种健康的感情下,学生们的心身健康也能得到保证,不会轻易出现抑郁现象。
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况。
抑郁症是一种患病率高、临床治愈率高的精神障碍,但由于老百姓对该病认知不足,导致坚持接受正规治疗的患者较少,因此也有接受治疗率低、复发率高的特征。
它以显著而持久的心境低落为主要特征,部分患者有存在自伤、自杀行为,可伴有妄想、幻觉等精神病性症状,严重时可能发生抑郁性木僵,可表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、话少甚至不言语、少动甚至不动等。
抑郁症发作时一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。
治疗抑郁症,不仅是为患者解除痛苦,在使患者得以重返社会后,还可减少家庭和社会的负担。
抑郁症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。
治疗目标:提高临床治愈率、提高生活质量和恢复社会功能、预防复发。
治疗原则:全病程治疗原则、个体化合理用药原则、量化评估原则、抗抑郁药单一使用原则、联盟治疗原则等。
抑郁症的全程治疗可分为三个阶段,即急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗
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