胃结石的预防

针对胃结石最常见病因，应少吃柿子、黑枣、山楂、椰子、海带及果核等，不宜在空腹时进食上述食物。

一旦确诊胃结石，应及时行胃镜检查及胃镜下碎石术，以免出现消化道溃疡出血、梗阻等意外情况。

胃结石详细资料大全

胃石是因进食某种物质后在胃内形成的石性团块状物。形状多为圆形或椭圆形，大小不一，小的如桌球，大者似婴孩头。按其组成成分不同可分为植物性、毛发性和混合性3种，临床上最多见的是植物性的胃结石。、

胃石形成后，大多数病人有上腹不适、胀满、恶心或疼痛感；有些病人有类似慢性胃炎的症状，如食欲不振，消化不良，上腹部胀，钝痛，反酸，烧心；部分病人可合并胃溃疡；1/3胃柿石病人，可在上腹部触及活动的质硬包块。若患者有上述症状、体征，生活在产柿地区，并有空腹吃大量，特别是涩柿子的历史，一般诊断即可明确。若对诊断有怀疑，可行X线胃造影或胃镜检查。

基本介绍西医学名 ：胃结石 中医学名 ：胃结石 英文名称 ：Gastric calculi /?Gastrolith 发病部位 ：胃部 主要症状 ：疼痛，腹胀 传染性 ：无传染性 是否进入医保 ：否 中医 ：和胃消石汤 西医 ：手术 简介,病因,病症,治疗,预防,注意事项,危害,简介在柿子或黑枣中含有一种称为鞣质的东西，未成熟的柿子中，其含量可高达20%。人们吃生柿时，舌有发涩的感觉，就是鞣质在作怪。此外，柿子中还含有树胶、果胶。人吃了末成熟的柿子后，鞣质在胃酸的作用下，能与蛋白质结合成不易溶于水的鞣酸蛋白，沉淀在胃内，而鞣酸蛋白、树胶、果胶能把柿核、蔬菜植物纤维粘合在一起，在胃内就可形成胃柿石。胃酸多的人吃柿子易长胃石。有些人吃一次生柿子就可形成胃石。 胃石形成后，大多数病人有上腹不适、胀满、恶心或疼痛感；有些病人有类似慢性胃炎的症状，如食欲不振，消化不良，上腹部胀，钝痛，反酸，烧心；部分病人可合并胃溃疡；1/3胃柿石病人，可在上腹部触及活动的质硬包块。若患者有上述症状、体征，生活在产柿地区，并有空腹吃大量，特别是涩柿子的病史，一般诊断即可明确。若对诊断有怀疑，可行X线胃造影或胃镜检查。 以往治疗胃柿石，大多采用中药溶石或手术取石治疗。中药治疗需较长时间，手术取石病人痛苦较大，且有并发症可能。随着纤维内窥镜治疗学的发展，目前已开展了对胃柿石进行雷射爆破碎石或通过特制的器械将胃石绞碎，然后经幽门排出。病因胃结石是由于食入的某种动植物成分、毛发或某些矿物质在胃内不被消化，凝结成块而形成，常见者多为柿子、黑枣、山楂等物。柿胃结石的成因一般认为是柿子含有丰富的鞣酸，在胃酸的作用下生成一些不溶于水的沉淀物，并与果胶、食物残渣胶合在一起而形成团状凝块；山楂富含果胶，在适合的PH值下可发生胶凝，在胃内凝结成块而发生结石，进一步的研究证实，空腹吃生山楂后喝茶、饮酒及多进食增高胃液酸度的食物是山楂胃结石发生的主要诱发因素。病症胃石形成后，大多数病人有上腹不适、胀满、恶心或疼痛感；有些病人有类似慢性胃炎的症状，如食欲不振，消化不良，上腹部胀，钝痛，反酸，烧心；部分病人可合并胃溃疡；1/3胃柿石病人，可在上腹部触及活动的质硬包块。若患者有上述症状、体征，生活在产柿地区，并有空腹吃大量，特别是涩柿子的历史，一般诊断即可明确。若对诊断有怀疑，可行X线胃造影或胃镜检查。 胃结石可发生于任何年龄阶段的人，如几个月的婴儿和80多岁的老人。吞入不适当的食物或杂质，形成胃内凝结物或结石的时间，短者数小时，长者数月或数年。形成的结石可由小变大，从枣子大最后聚合如鹅蛋大小，结石可以是单个，也可以是多发的3～5枚。异物结石的性质、形态、大小及胃的功能状态，决定症状的表现：小而光滑的胃结石可能不产生症状，并随胃肠蠕动，经由粪便排出体外；大而粗糙的胃结石可引发上腹饱胀，反胃，口臭，恶心呕吐及上腹痛，甚至消化道出血，这是由于结石对胃的 *** ，引发胃黏膜溃疡，胃出血的缘故，严重时可引起胃穿孔，腹膜炎。 巨大的胃结石占据胃的容积，有的患者在上腹部可扪及活动性、光滑的坚实块物，由于减少了进食量，可引起体重下降，营养不良甚至死亡。胃结石也可排入小肠，大的结石由于堵塞肠腔，可引起肠梗阻，最常见的阻塞部位是回肠，因回肠是小肠周径最细的地方治疗以往治疗胃结石，大多采用中药溶石或手术取石治疗。中药治疗需较长时间，手术取石病人痛苦较大，且有并发症可能。随着纤维内窥镜治疗学的发展，目前已开展了对胃柿石进行雷射爆破碎石或通过特制的器械将胃石绞碎，然后经幽门排出。 大部分植物性胃结石可以通过可乐溶解，稍大的结石也可以用注射的方法将可乐注射到结石内部，进行溶解。预防针对胃结石最常见病因，应少吃柿子、黑枣、山楂、椰子、海带及果核等，不宜在空腹时进食上述食物。 一旦确诊胃结石，应及时行胃镜检查及胃镜下碎石术，以免出现消化道溃疡出血、梗阻等意外情况。注意事项 吃冬枣吃出巨大胃结石林女士听说今年新上市一种水果“冬枣”，又脆又甜，就买了几斤回来吃。这中间她又吃了一些其它水果桔子、猕猴桃等，正巧这段时间家里来客人，到饭店吃了一些鱼、肉等食物。不久，林女士上腹突然剧烈疼痛，呕吐不止，并带有鲜血。胃镜检查发现，林女士胃里有一个10×10厘米大小的结石。由于胃蠕动时胃壁同结石摩擦，引起胃黏膜糜烂、溃疡出血。 近年来，消化科每年都会收治胃结石的患者，老人较多。往年的患者多数是因为吃柿子、吃黑枣引起的结石。吃冬枣为什么能引起胃结石现在还不太清楚，但从这例患者的特点看，一是年龄都较大；二是吃水果较多且杂；三是都吃一些高蛋白食物，如鱼、肉等。这些可能都是引起结石的原因。适当多吃一些水果对健康是有好处的，但切不可过量，特别是老年人，胃肠消化功能差，更要注意。 柿子不可与桔子同时吃 以柿子为例，柿子含有大量鞣质，在胃酸的作用下，可能结成不易溶解的分子较大的鞣质蛋白，沉淀在胃里逐渐形成结石。有的要1～2个月，快的只要1～2个小时就会结石。所以吃柿子、黑枣，一是不要在空腹的情况下吃，二是不要同各种含酸性的水果一块吃，如桔子、猕猴桃等，三是吃柿子前后不要吃含蛋白高的食物如肉类等，四是一次不可吃得过多。 腹痛时病因不明不要随便吃止痛药 胃结石的典型症状是上腹部发胀、疼痛，伴有恶心、呕吐，严重的会吐血。如有上述症状，一定不要在家里自己吃止痛药，要及时到医院做胃镜检查。因为结石在胃里时间长了，可能引起胃壁坏死和穿孔，如果进入肠道，就会引起肠梗阻。过去这一类的病人都要手术，现在只要及时发现，在胃镜下采取碎石的方法就可以治疗，痛苦小，没有损伤，恢复几天就可以出院。危害在经济高速发展的今天，人的生活节奏加快、饮食结构发生变化，结石病发病率越来越呈上升趋势。发病人群年轻化现象也越来越明显，25～40岁是高发人群，而女性尤其多发。 专家介绍说，结石病现在已经盯上了白领。现在很多白领坐办公室工作的时间都很长，缺乏运动，而有的人因为工作紧张，常常一天喝不上几次水，有的索性不喝。这两种不良习惯是导致白领多患结石病的重要原因，尤其是炎热的夏天，人体水分蒸发得很快，不补充水分的话，排尿量就会大大减少，从而使一些碎小的尿液结晶沉积在体内，引起结石病。胆囊结石大的可如鸡蛋，小如泥沙充满胆囊，胆囊结石在静止期可能症状不明显，发作期可引起化脓性胆囊炎，癌变，胆汁性腹膜炎（胆囊壁发炎溃破，胆汁外流）甚或生命危险。胆管内结石可引起黄疸，胆汁性肝硬化，门脉高压，肝坏死，肝管炎性肝脓肿，并发胰腺炎，糖尿病，胆心综合症等。 结石病年轻化已是我们不可忽视的问题，随着我国老龄化社会的逐步到来，这种疾病可能会给国家和社会带来沉重负担，因此，结石病的预防要远比治疗重要得多。

怎么预防结石？病从口入

办公室里的人经常朝九晚五，久坐，少运动，是容易得结石的。 不爱活动容易使钙质淤积在血液和尿液中形成结石，只有运动能帮助钙质流向它所属的骨头。因此，坐办公室每半小时要起身活动一下，下班后也要多进行有氧运动，由于运动量减少，要特别注意饮食，有些东西不要吃太多，避免形成结石。

下面就是生活中常见的三种结石：

1.尿结石

尿结石即尿液中结晶状物质在尿液中长时间积累而形成的尿结石。

尿石症最常见的症状是疼痛，但不会危及生命。一些结石的位置比较特殊，虽然疼痛不强烈，但是时间长了会损害肾功能，引起败血症或尿毒症。但大多数尿结石，还是以疼痛症状为主。

在日常生活中，防止尿结石的最好方法是多喝水，同时 少喝饮料，啤酒和果汁，少吃草酸含量高的食物，豆类食品和奶制品 。饮食过于油腻，钙摄入过多，久坐不动，喝水少，经常憋尿等等，这些都是导致尿结石的主要原因，所以不良的生活习惯必须改掉。

2.胆结石

胆结石又称胆石症，一般结石长在胆囊或胆管，我国目前有7%的人患有胆结石，且女性多于男性。

胆结石患者应避免油腻食物，限制胆固醇和脂肪的摄 。另外，要有规律的饮食习惯。准时、按量进食，养成规律进食的习惯，可有效避免胆汁淤积。另外，晚上不要吃油腻的宵夜。

3.胃结石

在胃酸的作用下，胃结石与食物残渣及果胶混合形成不溶于水的沉淀物，经过几年的时间就会变成结石。

老年人因为胃蠕动减慢，使食物在胃部停留时间过长，患上胃结石的风险也较高。 另外，柿子，山楂，黑枣等含鞣酸过多的食物，也能诱发胃结石 。所以在日常生活中，少吃含鞣酸较多的食物，避免空腹食用，特别是老年人更要注意。

怎么预防结石？

尿路结石：

各个部位的结石原因稍有所不同，先来说常见尿路结石，肾结石的病人往往会伴随着平时尿酸偏高，尿酸高是造成体内易生结石的重要原因，尿酸的正常值为420，如果高于或接近这个临界值就要注意了，而且尿酸高容易产生痛风。

尿酸高要不碰动物肉脏、海鲜，少吃肉类，严格禁啤酒。新鲜的水果和蔬菜是不错的，但有不少蔬菜如菠菜、香菜这些草酸高的也要少碰，全程禁豆制品，是不是觉得基本没东西可吃了？

如果不能做到完全的忌口，那能不碰的就不碰，尽量少吃，另外就是要增加运动量，把体重降下来。另外有些口服碱性药如碳酸氢钠也有所帮助，但是药三分毒，请遵医嘱。

肾结石有遗传性，如果父母生过结石，或自己以前生过结石，那就特别要注意，除了注意饮食外，平时多喝水，夏天可以考虑定期喝点南瓜藤、金钱草熬的汤，利于排出小结石，每年定期检查。

胆结石：

如果说尿路结石先天性的因素比较多，那胆结石大部分就是富贵病了，胆结石大多和三高有关，且胆结石一旦形成，由于胆管很细，基本没有排石或体外碎石的可能性，要根治只有外科手术。

所有胆结石只有严防死守，如何避免三高无非是多运动，管住嘴，相比尿路结石，要控制的食物目标也很清晰，就是三高的食品，一旦B超出现胆部结晶，就要提高警惕了，必须改变饮食和生活习惯。

胆结石超过1CM很难排出，如果出现反复感染，不光是疼痛的问题，还容易引发急性胰腺炎等重大疾病，基本只有手术一条路，所以胆结石比肾结石治疗更困难，胆结石注意晚间不要加餐，蛋黄是严格禁止。

所以结石一般和酸体体质有关系，因此可以考虑碱性食物的调理，可以考虑平时多吃海带、茶、柠檬等食物，豆制品也是碱性食物，但如果是易生肾结石的朋友就要避免了，再者茶不能是浓茶。

重要的事情最后说三遍，就是多运动，降体重，饮食清淡 ，不光有利于抑制结石形成，一般1.5CM以下的尿路结石，通过运动都是有可能排出的，为了避免挨一刀，燃烧脂肪吧。

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