冬季谨防小孩忧郁症高发

伴随着冬季的到来，人们的情绪也出现了一些波动，在寒冷的季节里人们似乎特别容易出现忧郁情绪。而如今，忧郁症已不再是大人们的专利，冬季同样也成为小孩忧郁症的高发期。

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冬天里，有的小孩出现了“异常行为”,令妈妈烦恼不已。平时乖巧突然变得“暴躁”，总是因为一点小事情就和小伙伴们吵架，甚至打架，还闹着不回幼儿园。在家待着的时候，整天无精打采，有时候还呆呆地一坐就是半天，相比以往的表现，判若两人。出现这些表现，其实是患上了一种儿童精神疾病———季节性情感障碍。这些孩子会突然变得不爱与人交往，“抑郁”起来，而且动辄就大吵大闹，很难伺候。除此以外，还表现为悲观懒散，学习注意力不集中，时常感到头痛、胃痛等身体不适。

据了解，患季节性情感障碍的儿童主要是因人体的生物化学物质受光影响所致。季节变换本是很平常的事，但在转变的过程中，人体为了适应环境的变化，就有必要对自己的身体机能进行调适。因为个体差异等方面的原因，有些儿童可能一时无法适应，严重的就会发生儿童季节性情感障碍。随着天气渐冷，这样的病例可能还会增多，家长要多关注儿童季节性情感变化。

当儿童患上季节性情感障碍后，家长不用太惊慌。一般来说这种情况会持续4~6周的时间，不严重的话不用治疗，慢慢就会痊愈。但如果表现比较厉害，或者持续时间三个月以上，则应到医院接受治疗。

如何进行预防：

在这个时期，家长要为孩子营造轻松温暖的学习、生活环境。天气冷了，室内外温差大，早晨不妨掀开窗帘，让阳光直射房间，可播放轻松的音乐，营造暖融融的气氛，让孩子自觉起床。同时，还要注意孩子的保暖，及时添衣，早餐尽量在家就餐。还应增加孩子在户外活动时间，家长可在周末带孩子上公园散散步、做做体操，还可在草坪上晒晒太阳。

面对患有抑郁症的孩子，家长该如何对孩子进行心理疏导与教育？

看待忧郁症小孩，爸爸妈妈要心态调整，接受这种小孩，为他的关心要不断，不可以直到抑郁发作再投之关心；许多忧郁症除开遗传因素引起，许多的根本原因取决于对人的成见，因而，爸爸妈妈要重视优良亲子沟通的培养；抑郁症的认知能力意识十分接触抑制，因此爸爸妈妈要保持相对高度细心，不必立即和小孩子的意识立即撞击，

由于抑郁症的治疗是药品和心理疗法都有做，现阶段治疗抑郁症的技术专业方式有有许多，爸妈需要做的并不是竭力改正孩子的想法认知能力，这一交到专业技术人员去做，这时候家长要做的要用教育孩子的身体力行维护照顾好宝宝，教育孩子最后解决抑郁症。创建亲密感能取得家中的大力支持和温馨，是十分有益于修复病况的，真情针对病人而言，尤为重要，真情的了解和爱及其关注，就像一股滋养她们心底的清泉一样，滋养着、激励着、打动着她们。

当聆听者抑郁症病人的表述很有可能是无逻辑性的，片段式的表述。想到什么，便会把什么说一遍，有时讲过的物品又会取出而言第二遍。如果她对你述说，但你无法理解，那样尽可能当一个聆听者，在她说的情况下守候在她身边，有时候附合一下，激励她讲出去学习培训有关防止、医治心理问题的专业知识，不管是对自己也是对被告方全是有重要的意义和市场价值的。

掌握这一心理问题专业知识，让自身守候下去更为轻轻松松不焦虑。方式至关重要！家人，应当多了解教育孩子，多尊重孩子，这时就别给再小孩讲大道理了，没有用的，你只必须细心的守候，聆听，照顾好她的心态，重视她，带她去看心理医生坚持不懈医治就好啦！如果孩子并不是忧郁症那自然更强！但如果或是出现了相近抑郁症症状得话还是要多注意跟孩子开展交流与沟通，掌握孩子的想法和压抑感，怎么会不高兴，发生什么事了！尽可能让她发泄出去，和成年人一起解决处理。