缩阴药真的有用吗

坚持运动还是可行的。
盘腿提肛：单盘腿或双盘腿，缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气；吸气时尿道至肛门肌肉紧缩上提，闭气时保持紧缩，吐气时再缓缓放松，重覆10次；
按摩锻炼：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次，按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性的舒适感。
但运动只是缓解，缩阴的话还得要缩阴凝胶。

这种缩阴胶囊采用了高效强化抗菌作用的中药成分，天然萃取植物精华，这些中药性质比较温和，具有很不错的收缩作用，而且是高效、容易被阴道吸收。而里面含有多烯黄酮的成分，它与女士体内分泌的黄酮物质结构比较接近，而且可以激活和修复女性阴道粘膜和宫腔粘膜，从而起到收缩阴道作用。它由于容易被阴道粘膜吸收，所以发挥的药效也比较明显，是女性朋友比较理想的私护产品，使用起来也很简单，睡眠前，手指穿上手套，把药物放入阴道七厘米处，放置半个小时就可以同房了。前面一天一粒可以维持，到后期每三天需要一粒就可以了。缩阴胶囊真的有用吗？这个得询问体验过的女性朋友，她们都说效果非常不错，阴道也不再松弛了，变得更加紧致，性生活也过的更加和谐幸福。

对于缩阴产品，很多人都不太了解，只知道盲目地跟随大众，随大流购买，随着科学技术的发展，很多不同的缩阴产品都逐渐问世，对于这众多的缩阴产品，很多人都不知道该何从下手，那么口服缩阴药到底有没有效果？缩阴产品有没有效果？
1、口服缩阴药
口服缩阴药最大的优势是使用方便，但是对于想缩阴的女人来说安全性和效果才是最重要的，然而口服缩阴药在这两个方面并不具备优势。下面是口服缩阴药的两点缺点。
1、口服缩阴药经过肠胃消化吸收，药效大大减弱，缩阴效果并不好。
2、口服缩阴药容易在消化过程中对消化系统产生刺激，而且如果是处在哺乳期的产后妈妈还容易影响母乳质量，危害极大。
2、含有激素的缩阴产品
当女性私处松弛问题出现每个女人都想快速变紧，一些不法商家就利用女人渴望快速缩阴的心理在产品中添加一些激素，虽然有些可以马上起到效果，但是容易反弹，产生依赖性，甚至长期反反复复使用还会产生抗药性，得不偿失，所以一些女人之所以怀疑缩阴产品有没有效果？也有这方面的原因。
3、不正规的缩阴产品
随着现代女人对于缩阴产品需求增加，网上各种各样的缩阴产品层出不穷，或许一些女人会问为什么不去药店、医院买缩阴药，这样不是很正规吗？其实根据小编的调查不管是药店还是医院都很少有卖缩阴药的，99%的女人选择缩阴产品都是通过网络，然而一些商家利用这种商机，生产很多的假冒伪劣产品，导致不少女人用了没有效果，甚至还出现了副作用。
4、真正管用的缩阴产品
那就是千黛斯，一款问世十年的绿色缩阴品牌。
通过对不管用的缩阴产品的了解可以发现，不安全、不科学、不正规是导致缩阴产品不管用的根源。而缩阴产品千黛斯，九成以上使用者都表示千黛斯安全缩阴不反弹。它自问世以来一直遵循绿色缩阴理念，并且结合女性生殖特点独创了养护结合的缩阴原理，不但可以保证效果，也保证安全性。
使用千黛斯前期清除体内病菌，恢复女性私处自净能力，后期深层滋养女性私处细胞，修复女性私处受损组织，恢复女性私处弹性，通过养阴、护阴、润阴、缩阴实现真正意义上的缩阴安全不反弹。
5、女性私处松弛的危害
（1）降低性生活质量
在夫妻生活中，男性的性快感在很大程度上依赖女性私处对阴茎的摩擦，而女性私处松驰，必然引起快感降低，很难达到性高潮。时间久了势必会影响夫妻性生活质量，给夫妻关系造成很大的隐患，很多女性由此会造成性冷淡甚至阴冷。
（2）易细菌感染
女性私处松弛后容易发生感染，尤其是女性私处松弛会使得女性私处壁不能紧贴，女性私处经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染。
（3）造成尿失禁
女性私处松弛容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。由于女性私处前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。
（4）导致妇科病
女性私处松弛，一些妇科病相继而至。女性私处松弛后轻易发生感染，尤其是女性私处松弛会使得女性私处壁不能紧贴，女性私处经常处于开口状态，就很轻易发生细菌感染。
（5）使容颜衰老
女人的容颜开始变老。女性私处松弛会导致女性早衰，失去往日的色泽。据统计，80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女，都会有不同程度的女性私处松弛。宽大、干涩、痛苦悲伤、风趣低下，甚至阴吹、漏尿！