我妈总是动不动就吼人

我妈总是动不动就吼人

家庭是一个人的港湾，是人们最温暖的归宿。但是，一些家庭却因为亲情的沟通问题，让这个温馨的小天地变得不再宁静。其中，父母动不动就吼人便是一种比较普遍的问题。尤其是有些母亲，对自己子女动辄大声喊叫，这种行为给孩子的心理健康和成长都造成不良影响。本文将从多个角度进行分析，探讨我妈总是动不动就吼人的原因及应对方法。

我妈总是动不动就吼人

一、产生原因

1. 压力大

家务事、工作、生活等各种压力让妈妈疲惫不堪，可能会因此心情不好。而子女的言行举止成为了她们的发泄对象。

2. 性格问题

有的妈妈天生就是性格比较急躁，情绪波动比较大，在生活中常常因为一点小事产生大的情绪波动，以至于动不动就大声喊叫。

3. 沟通不良

有的妈妈缺乏沟通技巧，不懂得用正确的语言、态度和方法来表达自己，也不懂得倾听孩子的想法和意见。因此，当孩子做出不符合她们期待的行为时，很容易用吼来表达自己的不满。

二、影响

1. 心理健康问题

动不动就吼人会让孩子感到内心受到压抑和伤害，导致孩子产生心理上的阴影和焦虑，甚至会影响到孩子的自信心和性格品质的发展。

2. 人际关系问题

孩子可能会因此感到别人都是“温柔”的，只有自己的母亲才是“凶恶”的，孩子在长大后可能会出现人际关系障碍，不愿意与别人交往。

3. 行为问题

动不动就吼人的母亲很容易让孩子的行为出现问题。孩子可能会因为不喜欢被吼而变得不爱听话、不合作，这会进一步加剧母子间的矛盾。

三、应对方法

1. 沟通技巧

母亲应该学会和孩子进行沟通，并且尽量用温和、理性的语言来表达自己的感受和看法，也要给予孩子表达意见的机会和权利。

2. 调整心态

母亲可以通过参加一些娱乐活动、和朋友交流、积极运动等方式缓解自己的压力和不良情绪，以达到调整心态的效果。

3. 关注孩子

母亲应该注重与孩子的交流，理解孩子的想法和感受，用关心和爱心来融化和缓解家庭中的矛盾。

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老妈因为一点小事就大吼情绪激动 我该怎么办

其实每个人都有情绪，但有些人能控制住，有些人控制不住。对于这类问题，关键还是要看本质。你的老妈为什么会大吼，如果她一直是这样的话，你也没什么大惊小怪的了。如果就这一次，你可以分析分析，她或许因为自己的一番苦心而你视如无睹因此情绪失控，或许因为在外面有些别的事情，或许因为自己生理上的一些问题等等原因导致心情不好，而这件事只是个导火索。总之，这样的事，你还是应该原谅你老妈，过两天了，心情也应该平静下来了，所以和老妈和好吧。宽容别人，也是给自己一个机会，别人也会宽容你。

妈妈总是忍不住对孩子大吼大叫后又很后悔，该怎么办？

总是忍不住对孩子大吼大叫又很后悔，该怎么弥补？从问题就能看出，这个爸爸或是妈妈已经认识到自己的问题了。但认识到问题，并不意味着就真正能改。

首先，搞清楚自己究竟想不想解决经常吼孩子这个问题很多时候，你提出来这个问题，并不意味着你真正想改。我认识一个妈妈，她跟我说，孩子写完作业收书包时，哼着歌，她都会生气，她嫌孩子墨迹。

实际上并不是，是她自己心里不爽，才会看孩子啥啥都不爽。孩子收书包这个动作，丝毫不值得生气。

然后我们两个聊天，她说，我就是管不住自己，我不是好妈妈，跟我妈曾经对我的方式一模一样。她真正想控诉的是自己的母亲。

想清楚你是想诉说，还是想改，如果你真正想改，那么就进行下一步。

其次，对自己的情绪有觉察这个真的需要刻意练习，每当你想生气时候，就提醒自己，我的脾气来了，这时候不适合和孩子沟通。积极主动地暂停，想想自己在为什么生气，除了孩子，还有什么因素在影响着你的情绪。

其实压死骆驼的是很多根稻草，而不是最后那一根稻草。

能够觉察情绪，能够看见情绪，情绪就不会喷涌而出，自然就不会有无缘无故吼孩子，让亲子关系受伤。

再次，如果没忍住吼了孩子，请真诚的道歉孩子真的特别可爱，有爱，他们总是愿意原谅父母。

我曾经就因为孩子幼儿园换班，总是不想上学，经常对他发火。一段时间后，他对老师有了信任，开始慢慢适应了，我才发现我根本没有了解他的不安全感。

我在某天下午放学路上，蹲下来非常真诚地跟他道了歉，看到他眼中闪着泪花，过一会拥抱了我一下，我自己也哭了。

虽然之后我还是会偶尔吼他，但都能做到很快道歉。

写在最后，没有人天生是父母，我们都要不断学习，不断调整，让自己成为更好的父母，好父母并不是不能犯错，而是犯错之后，能从错误中吸取教训，下次少犯错，或是不再犯错。