人格类型动态发展的原理

人格类型动态发展的原理

人格是一个人行为方式、情感、认知和交往方式的总和，它是由许多因素所塑造的，比如基因、环境和生活经历等等。人格类型动态发展的原理，是指人格是一种发展过程，是一个不断变化的过程。这个过程受到不同因素的影响，如社会文化、年龄和日常生活等。本文将从基因、环境和生活经历三个方面来分析人格类型动态发展的原理。

人格类型动态发展的原理

基因对人格类型的影响

基因是个体遗传的基础，是个体性状的决定因素之一。倘若某个人的亲属在性格上有较明显相似的倾向，就可以推测出这个人的基因对其人格类型发展有一定影响。个体的基因决定人格天赋的一部分，这种继承性在人格的表现中有很大的影响，例如在人际交往、行为、情绪和思维等方面。

环境对人格类型的影响

环境是塑造人格的重要因素之一。一个人成长的环境，包括家庭、学校、社会和文化等，都会对其人格类型的形成和发展产生深远的影响。例如在人际交往中，一个良好的家庭可以使人具有亲和力、善良和关心他人，而糟糕的家庭环境则会导致人冷漠自私，不容易与人建立亲密关系。另外，文化的不同也会导致不同的人格类型，因为不同的文化有不同的方式来看待个体与社会、身份和个人目标的关系。

生活经历对人格类型的影响

生活经历实际上是由基因和环境相互作用而产生的。同样的事件对不同人可能会产生不同的反应，因为不同人的生活经历和心理承受能力是有差异的。举个例子，两个人遇到相同的挫折，一个人可能会变得更加坚强，另一个人可能会陷入绝望，这是因为他们有着不同的生活经历和性格。

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人格发展八阶段理论的理论背景

埃里克森的人格终生发展论，为不同年龄段的教育提供了理论依据和教育内容，任何年龄段的教育失误，都会给一个人的终生发展造成障碍。它也告诉每个人你为什么会成为现在这个样子，你的心理品质哪些是积极的，哪些是消极的，多在哪个年龄段形成的，给你以反思的依据。 根据埃里克森的理论，八个阶段的顺序是由遗传来决定的，因而是不可变更的。这种由遗传决定的发展顺序被认为是遵循渐成原理的，这是埃里克森从生物学中借用来的术语。他对这一原理描述如下：
无论何时我们要试图了解生长的含义，最好记住有机体的生长从子宫内就获得了的渐成原理。笼统说来，这个原理说明任何生物都有一个大体的生长方案。由于有了这个方案，机体的各部分才得到生长，每一部分都具有它特殊的优势，只有各个部分都能获得生长才能形成一个有机的整体。（1968，第92页）
危机是划分每个发展的特征。埃里克森使用危机一词就象医生使用它一样，也就是说，是为了表示一个重要的转折点。因而，作为每个发展阶段特征的危机就同时兼有一个积极的解决办法和消极的解决办法。积极的解决办法有助于自我的加强，因而有助于形成较好的顺应能力。消极的解决办法削弱了自我，阻碍了顺应能力的形成。
更进一步说，在某个阶段中积极的危机解决办法增加了作为下个阶段特征的危机得到积极解决的可能性。而在某个阶段中消极的危机解决办法降低了使作为下一阶段特征的危机得到有效解决的可能性。
虽然生物基础决定了这些阶段产生的时间，因为成熟过程决定了可能获得各种经验的时间，但正是社会环境决定了与任何特定阶段相联系的危机能否得到积极的解决。由于这一原因，埃里克森提议把八个阶段称为，心理社会发展阶段来同弗洛伊德心理性欲阶段相区别。
最后，在列出八个阶段前我们需说明一点。埃里克森并不认为解决危机的办法要么是完全积极的，要么是完全消极的。相反，他认为危机的解决办法中兼有积极和消极两种因素。只有在有利于积极解决的因素比消极因素所占的比率高时才能说危机被积极地解决了。埃里克森说，一旦某一阶段的特征危机得到积极的解决，那这个人的人格中就形成一种美德。 埃里克森强调他的精神治疗的医术与传统的精神分析不同，因为现代出现了许多不同种类的精神失调。例如，他解释说，“今天的病人大部分是遭受着他应当信仰什么，他应成为什么样的人，或确切地说，他可能是怎样的人或会成为怎样的人等问题的折磨，而早期精神分析者治疗的病人大多数是遭受着阻止他们成为什么人和阻止他认为自己是什么人的各种约束的折磨”（1963，笫279页）。
对埃里克森来说，治疗过程的关键是必须增强病人的自我，使其能达到处理生活问题的程度。“如果临床治疗侧重于病人零乱的人生规划，如果规导注重于加强对建立病人同一性的各个要素的重新整合，患者的恢复工作就会进行得更有效更经济”（1959，第43页）。
埃里克森觉得传统的发泄潜意识心理内容的治疗法弊大于利。他说，精神分析法“会使某些患者的病情更重……特别是在精神治疗的情境下我们对‘使之有意识’任务的热心追求的时候，就会把一个俯身于潜意识危险境地边缘的人推进去了”（1968，第164页）。
埃里克森让他的病人坐在他对面的安乐椅上，而不让他躺在病床上，因为对病人来说，前者比后者创造了一个更为宁静的情境。他轻视梦的分析，说道，“甚至注重梦的周期性今天看来也是浪费，甚至可能会有害于治疗”（1954，第131页）。
简而言之，健康的人的自我是以在八个发展阶段中每个危机都能得到积极的解决而形成的八种美德为特征的。精神治疗的目的是促进未曾得到的美德的形成，即使这种治疗意味返回到前面阶段来帮助这位患者形成基本信任感。对埃里克森来说，每一种危机解决的结果是可以消除的。例如，一个在离开第一个发展阶段时未形成基本信任的人，是可以在以后获得，而已获得这一美德的人也会丧失它。

详解INFP从敏感忧郁到成熟强大的性格发展过程

（愿能帮正迷茫的INFP走出迷雾）

INFP是梦幻，是美，是逍遥，是深刻，是灵魂中散发香气的。

INFP喜欢自嘲为“空想家”，事实上他们始终是敬畏的，于他们而言，梦想即是生命，灵魂必须伴随着激情而生。

每个INFP都会多或少经历过孤独、敏感、情绪化、自我怀疑，而这无非是成长的课题，他们终将在人格全面发展后走向成熟。

成熟的INFP内心有着强大信念、坚不可摧，不会被客观环境而影响航线，同时他们也有足够强的创造力，他们能造梦，也能圆梦，在这世间灵动而圆满地栖息。

每种性格独特的优势，只有在人格充分发展后才能得以完美发挥。INFP同其他性格一样，会从幼稚走向成熟，由性格原型走向人格全面发展，这都是必然的。

01 什么是人格充分发展？

MBTI将人的思维分为四类：感觉、直觉、思维、情感，又由于内外世界之分，进一步分为八种思维功能。

个体因为其最常用最具优势的思维功能，而决定他属于16种人格类型的哪一个。

然而，如果任性地只使用自己最擅长的功能，而逃避面对劣势功能，个体会有思维盲区，并且会形成人格阴影区，对个体发展造成威胁。

健康的人格发展需要两个要素。

①同时具备发达的感知和判断功能，其中最发达的为主导，次发达的为辅导。

②同时具备外倾和内倾功能，以其中一项为主导。

因此，每个性格走向成熟的过程中，都伴随着四种主要功能的动态发展。

02

INFP的四种主要功能，是INFP成长中的必修课。

核心天赋（主导功能）：Fi，内向情感

神助攻（第二功能）：Ne，外向直觉

替补队员（第三功能）：Si，内向感觉

劣势功能（第四功能）：Te，外向思维

隐藏功能很少被使用，只有个体受到压力，不得不发展这些功能时才会浮现。

第五功能（隐藏）：Fe，外向情感

第六功能（隐藏）：Ni，内向直觉

第七功能（隐藏）：Se，外向感觉

第八功能（隐藏）：Ti，内向思维

03

幼年的INFP，最喜欢使用的思维功能是Fi，内向情感。它是一种指向内心的情感和谐，Fi寻找认同和归属感、探寻自我价值，渴望情感的共鸣。

与Fe不同的是，Fe是外露的情感表达，是对他人做出的情感回应，而Fi是留在心里的，是属于自我的一部分。

因此，你很难了解到INFP内心的情绪。他们表面如此波澜不惊，其实内心早已翻江倒海、波澜壮阔。

受到表扬，感受到爱，INFP是内心的欣喜，而很少主动表达“我很开心”；

受到委屈误解，INFP习惯把它压抑在内心，而很少说出口“我很伤心”“我很委屈”，这种负面情绪非常容易在内心发酵、升级，变成更恶劣的坏情绪。

04

Fe和Fi都渴望与人产生情感的链接，而Fi更喜欢专注专一的情感互动，更喜欢一对一的深刻强烈的情感联系。

INFP非常容易将自己的情感和爱投射到一个人或动物上，可能表现为极度地依恋父母，年幼的INFP第一次听说人会生老病死、父母可能会离开自己时，是非常崩溃并且很长时间难以化解的。

INFP可能会养一只小动物，它承载着INFP所有的爱，呵护备至。

INFP还会很早熟，会很喜欢很依恋一个异性，这种喜欢是一种完全的精神支柱和信仰，那个人就像是自己的神，主导着自己对生活所有的热情。

这时，不成熟的INFP像是无骨的，总想有个支撑物；又像是一缕清魂，总想让自己的灵魂附在一个人、动物或物体上，很难从极度依恋中抽离，如果深爱的人或动物离开或背叛自己，INFP的自信、幸福会全部被残忍割断，跌到谷底。

05

INFP的心非常柔软善良，有爱心和同理心。同样是助人，INFP会选择经常扮演“雪中送炭”的角色，而很少“锦上添花”。

他们关注濒临绝望的人，渴望能救人于水火。他们会忍不住帮助流浪者、乞讨者，保护濒临灭绝的物种，救助被残暴对待的小动物，帮助遭受不公平待遇的女性和小孩。

这些互动都具有Fi强情感链接的特点。

06

INFP喜欢文学，尤其易被悲剧文学吸引，在角色的绝望、挣扎、破碎、癫狂中，感受到强烈的情感传达。

Fi对情感的感知力理解力非常强，如果INFP成为小说家或编剧，必然会对情感的刻画入木三分。

07

INFP还非常容易被性格鲜明、特立独行的人吸引，有一部分原因是他们表达了INFP的心声，还有个重要原因是：他们是落单的，渴望被理解的。

Fi喜欢与单独的人产生深刻的联系。

08

Fi也是非常渴望被理解的，INFP渴望能用自己的价值观对其他人产生积极的影响，并时时刻刻感受到爱和希望的力量。

09

Fi始终在寻找，探寻梦想、自我、价值观，寻找自己在世界上的定位。INFP渴望寻找到生命的激情，从此便具有持续爆发的内驱力。

激情必然伴随着情绪化，在T充分发展之前，INFP经常会不顾一切、万分期待地准备一件事，遇到挫折又会迅速地自暴自弃。

10

随着第二功能Ne外向直觉的功能上线，INFP展现出灵性的魅力。

Ne探索外部世界的各种可能性，探寻多种事物的内在联系。

INFP经常会把两种完全不相干的事物联系在一起，造就一种冷幽默或深刻的艺术。就像电影中镜头的巧妙切换，从俯瞰楼宇星罗棋布切换到对弈的棋盘，从轻功一跃的剪影切换到饥渴猎食的鹰眼。观众会立刻读懂它的意味，感叹编剧的脑洞，的确是妙！

在Ne的作用下，INFP的爱好会非常广泛。画画、文学、摄影、电影、旅行、心理学……

INFP喜欢在艺术中寻找灵魂和精神的共鸣，这种灵感是随心的，当然，还会有些三分钟热度

INFP对神秘的事物有极大的兴趣，他们会一头扎进去研究世界未解之谜、神秘的宗教、离奇的故事

这种对未知和不可测的兴趣和期待，使INFP始终保持着开放的心态，随时准备下一刻就会发生奇迹。这种对未来的积极心态，是INFP即使多次濒临绝望也能成功涅槃的一线希冀。

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INFP非常念旧。这主要是因为第三功能Si。

Si是对过往事件的记忆、对经验的总结，和对所有与自己有关事物的细节观察。

INFP会喜欢收藏用过的物品，像是在收藏一种记忆。对过去的追寻，也是INFP对古老的文化、宗教心生向往的一个原因。

在INFP伤感时，Si会经常扮演消极角色，它会让INFP牢牢记着自己的创伤，总是忍不住陷在回忆的旋涡里，一遍又一遍地舔舐伤口、顾影自怜。

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INFP走出忧郁的开端，是开始有意识地发展T。Ti是先于Te发展的，因为对于内向能源型来说，所有内向的功能都更容易一些。

INFP会转换成上帝视角，冷静而理智地看待自己身上所发生的一切，借助Si将经历汇总，并使用Ti分析事件的内在原理，分析情绪与事件背后的本质联系。这是INFP能把自我与情绪分离的良好开端。

Fi-Ti的判断组合，使INFP通过自省实现自我合理化，INFP会建立自我价值体系，会更理智客观地评价自己，自我怀疑的机会会大量减少。

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然而，只发展Ti内向思维，并不能有效平衡内外世界。因为Fi-Ne-Si-Ti的组合中并没有面对外部世界的判断功能，使INFP在与人互动、做事执行时非常不得力。

发展Te外向思维是INFP必须的使命，但作为劣势功能，INFP对Te是又爱又恨。一方面潜意识非常抗拒和逃避这个功能，一方面又很羡慕崇拜执行力强、雷厉风行的人。

潜意识有很多花招逃避主动使用Te。

盘点旧物什，追忆过往，陷在悲伤里颤抖，等待有人拯救。有时Fi还会利用Si编故事，INFP想要得到什么情绪就能从回忆中提取什么情绪，自怨自艾和情绪恢复是非常消耗时间的。

INFP还会乘着Ne的翅膀，追随无穷无尽的灵感，看电影，读史书，探索神秘和未知，反正，INFP会让自己看起来还是挺忙挺充实的。

逃避Te的INFP有很多梦想，但都没去圆梦。当外界对INFP有要求或压力时，INFP还会痛苦地妥协。INFP非常容易对亲近的人妥协，表现为择业择偶即使有理想，也会服从于父母的安排，因为这时INFP还不确定自己追求的是不是虚无的。

INFP一旦回归现实是很难站稳的， 强Fi对愿望的饥渴和迫切，和弱Te对实现愿望的无能，组成鲜明的“求不得” 。INFP会非常渴望拥有Te的能力，甚至想“抄近路”找一个Te为主导功能的伴侣（ESTJ），假装自己性格圆满了。

事实上，确实存在很多INFP女和ESTJ男的伴侣组合，尤其是25岁前结婚的INFP，ESTJ的事业心和赚钱能力能给INFP充足稳定的物质保障，INFP在和孩子的亲密互动中，也会比较满足。但假借他人实现自我性格圆满终究是假象，这种关系是不平衡的。

而对男INFP来说，婚姻和稳定的伴侣关系并不能给他很多的安全感，他们可能会寻觅和经历过多项工作，以求找到既符合价值观、又能获得可观收入的事业。

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无论是拥有幸福的婚姻还是稳定的高收入，如果没从事自己喜欢的事，INFP的梦想仍会躁动，急切地想实现自我。

INFP终究需要面对Te的人生课题。

Te是对外部世界的塑造和秩序控制。表现为对物的整理，对方案的高效实施，对多个选项的果断决策，和对他人的控制欲。

锻炼Te的方法：

①将房间、物品整理出秩序，有明确的分类。

②对碎片化吸收的知识，建立知识体系

③面临难以抉择的岔路口，列出每个选项的优缺点，果断决策

④学会分析利弊，能合理拒绝他人的请求

⑤将实现任务的方案分步骤，坚决地执行。

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有人说，INFP是只有富二代才生得起的病。

客观来说，INFP的理想与金钱无关，却需要依靠金钱才能如愿。

这些理想或许是

在某一个晴朗的清晨，来一场说走就走的旅行

画画、摄影、写文字，只创作自己喜欢的作品

游历不同的国家，感受多种文化

……

如果有足够的物质保障，能无忧无虑地享受这些事，而不是以赚钱为目的，一定是最完美的状态。

而如果想要既能从事喜欢的事，又能赚钱，就必须生长出功利心。不是简单地品味他人为自己创造的享受，而是成为创造者。比如画画这件事，从会欣赏别人的画作，到能自己创作，再到让自己的创作具有营利的功能。

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完整地使用Fi-Ne-Si-Te的功能，从事喜欢的事业，INFP会得到深度的满足感。

Fi能产生强大的内驱力，和无穷无尽的激情；Ne负责灵感、创意和洞察力；Si关注事实与细节；Te做理智决策和坚决执行。

INFP可以是气质脱俗的艺术家，极具灵感的作家、编剧，也可以是善解人意的心理医生，教师，咨询师。当然自由职业者绝对是最棒的！

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